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<\/figure>\n\nTauchen mit angehaltenem Atem – ein Sport f\u00fcr jedermann?<\/h2>\n\n
Freitauchen kann auf zwei grundlegende Arten praktiziert werden: als sportliche Herausforderung (in erster Linie f\u00fcr sich selbst) oder als eine Form der Entspannung oder Meditation. Hier kommt es ganz auf Sie und Ihre Bed\u00fcrfnisse an.<\/p>\n\n
Tauchen mit angehaltenem Atem ist eine Aktivit\u00e4t, die f\u00fcr eine Vielzahl von Tauchern geeignet ist. Grundlegende Schwimmkenntnisse und eine positive Einstellung zum Wasser sind ausreichend. Dem ersten Freitauchgang sollte eine \u00e4rztliche Konsultation vorausgehen, bei der ein Spezialist feststellt, dass keine Kontraindikationen f\u00fcr diese Art von Aktivit\u00e4t bestehen.<\/p>\n\n
Freitauchen kann von Kindern ab 12 Jahren praktiziert werden. Jahren (fakultativ ab 10 Jahren, sofern sie ein ausreichendes Gewicht erreicht haben und in der Lage sind, mit dem Tauchlehrer zu kooperieren) und Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren (keine obere Altersgrenze, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen).<\/p>\n\n
Dar\u00fcber hinaus kann Freitauchen auch von Menschen mit Muskel-Skelett-, Seh- oder H\u00f6rbehinderungen ausge\u00fcbt werden. Auch hier gilt der Grundsatz, dass es keine medizinischen Kontraindikationen f\u00fcr das Tauchen gibt und eine positive Einstellung zum Wasser besteht.<\/p>\n\n
Bei Menschen mit k\u00f6rperlichen Behinderungen ist es meist notwendig, zus\u00e4tzliche Ausbilder zur Unterst\u00fctzung des Freitauchers hinzuzuziehen.<\/p>\n
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<\/figure>\n<\/div>\nFreitauchen – die Ausr\u00fcstung, die Sie brauchen<\/h2>\n\n
Freitauchen wird als Tauchen ohne Ausr\u00fcstung bezeichnet. Das hei\u00dft aber nicht, dass Sie ohne alles unter Wasser gehen! Freitaucher benutzen keine Aqualung, d. h. keine Ausr\u00fcstung, mit der sie unter Wasser atmen k\u00f6nnen. Stattdessen verwendet er eine so genannte ABC-Ausr\u00fcstung, d. h. eine Maske, eine Schwimmbrille und Flossen f\u00fcr das Freitauchen.<\/p>\n\n
Freitaucher profitieren auch vom Ballast, der ein effektives Management der Abtauchtiefe und der Ab- und Aufstiegsgeschwindigkeit erm\u00f6glicht.<\/p>\n\n
Zu den optionalen Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nden f\u00fcr Freitaucher geh\u00f6ren Neoprenanz\u00fcge oder Schwimmh\u00e4ute (die beim Freiwassertauchen verwendet werden, um den K\u00f6rper vor Unterk\u00fchlung zu sch\u00fctzen) und eine Auswahl an elektronischen Ger\u00e4ten (zur \u00dcberwachung der Vitalparameter des K\u00f6rpers und der Dauer des Tauchgangs).<\/p>\n\n
Wie f\u00e4ngt man mit dem Tauchen mit angehaltenem Atem an?<\/h2>\n\n
Am besten mit uns! Bei Deepspot bieten wir eine sichere und komfortable Tauchumgebung in einem der modernsten und gr\u00f6\u00dften Simulatoren f\u00fcr Tauchbedingungen der Welt. In unserer Gegend hat das Wasser in allen Tiefen eine angenehme Temperatur von 32 bis 34 Grad Celsius. Au\u00dferdem ist sie vollkommen sauber und klar. Ihre Sicherheit wird von hochqualifizierten und erfahrenen Ausbildern mit allen erforderlichen Qualifikationen \u00fcberwacht.<\/p>\n\n
Der Deespot-Kurs f\u00fcr das Tauchen mit angehaltenem Atem ist eine Gelegenheit, sich das Wissen und die F\u00e4higkeiten anzueignen, die Ihnen die T\u00fcr zur Unterwasserwelt \u00f6ffnen werden! Nach Abschluss des Kurses erh\u00e4ltst du das SSI Level 1 Freediving-Zertifikat. Dies ist der erste Schritt in Ihrer Freitaucher-Karriere und best\u00e4tigt, dass Sie qualifiziert sind, mit angehaltenem Atem in einem Partnersystem in geschlossenen und offenen Gew\u00e4ssern bis zu einer Tiefe von 20 Metern zu tauchen.<\/p>\n\n