{"id":40375,"date":"2023-02-02T14:57:09","date_gmt":"2023-02-02T13:57:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/ist-tauchen-schwierig-ratschlaege-fuer-tauchanfaenger\/"},"modified":"2024-05-20T10:44:38","modified_gmt":"2024-05-20T08:44:38","slug":"ist-tauchen-schwierig-ratschlaege-fuer-tauchanfaenger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/de\/ist-tauchen-schwierig-ratschlaege-fuer-tauchanfaenger\/","title":{"rendered":"Ist Tauchen schwierig? &#8211; Ratschl\u00e4ge f\u00fcr Tauchanf\u00e4nger"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Eintauchen von einer Seite ist einfach. Wir sind im Wasser und sogar unter Wasser, aber gleichzeitig sorgt die Ausr\u00fcstung daf\u00fcr, dass wir jederzeit atmen k\u00f6nnen. Das hei\u00dft, wir sind pl\u00f6tzlich unter Wasser, als ob wir laufen w\u00fcrden. Andererseits sendet uns das Wasser um uns herum Informationen, dass nicht alles in Ordnung ist. Unser K\u00f6rper kann die Umwelt als &#8222;unfreundlich&#8220; wahrnehmen. Manche Menschen brauchen eine gewisse Zeit, um sich &#8222;zu Hause&#8220; zu f\u00fchlen.<br\/>Nicht wenige Menschen beginnen das Tauchen mit einem so genannten Schnupperkurs oder, offiziell, mit dem Discover Scuba Diving (DSD) Programm einer der Tauchorganisationen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Discover Scuba Diving (DSD)<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Discover Scuba Diving (DSD<\/strong> ) ist ein Programm, das Personen, die weder \u00fcber eine Ausbildung noch \u00fcber Tauchkenntnisse verf\u00fcgen, die M\u00f6glichkeit bietet, mit einem Tauchlehrer zu tauchen, ohne einen Kurs zu belegen. So etwas wie ein Tandemsprung mit einem Lehrer und einem Fallschirm.<br\/>Zusammen mit einem praxisorientierten Tauchlehrer erlernen Sie Ihre ersten Tauchfertigkeiten und haben die M\u00f6glichkeit, unter Wasser zu tauchen. Wir empfehlen Orte, an denen es unter Wasser sch\u00f6n k\u00fchl ist &#8211; ein Korallenriff oder den tiefsten k\u00fcnstlichen Stausee Europas, den Deepspot bei Warschau.<br\/>Das DSD ist ein Programm, bei dem man zun\u00e4chst lernt, wie man in geringer Tiefe unter Wasser atmet, und dann eine Unterwasserexkursion in bis zu 12 Metern Tiefe unternimmt &#8211; mit anderen Worten: ein ziemlich ernsthafter Tauchgang.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowanie-Scuba-Diving-na-basenie-1.jpg\" alt=\"Scuba Diving im Pool\" class=\"wp-image-29371\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowanie-Scuba-Diving-na-basenie-1.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowanie-Scuba-Diving-na-basenie-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowanie-Scuba-Diving-na-basenie-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie w\u00e4hlt man ein gutes DSD aus?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine der wichtigsten Entscheidungen, wenn Sie zum ersten Mal tauchen wollen, d.h. w\u00e4hrend Ihres Urlaubs, um sich f\u00fcr ein Einf\u00fchrungsprogramm anzumelden, ist die Entscheidung, wo Sie dieses Einf\u00fchrungsprogramm kaufen wollen. Intra sind Programme, die oft eine wichtige Einnahmequelle f\u00fcr Tauchbasen sind, aber gleichzeitig ist es wegen des Verkaufs \u00fcber Zwischenh\u00e4ndler oft ein Programm, bei dem gespart wird und was billig ist, ist teuer oder schlecht.<br\/>Versuchen Sie erstens, das Programm an der Quelle zu kaufen, d.h. dort, wo es produziert wird, also nicht in einem Reiseb\u00fcro oder auf dem Boulevard, sondern in der Tauchbasis in Ihrem Hotel oder in der Tauchbasis an der Strandpromenade. Dann flie\u00dft das Geld, das Sie bezahlen, vollst\u00e4ndig in die Personal- und Organisationskosten, und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein gut vorbereitetes Programm kaufen, ist gr\u00f6\u00dfer.<br\/>Das Programm sollte aus zwei Teilen bestehen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pool- oder Flachwassertauchen &#8211; wenn das Programm von einem Boot aus durchgef\u00fchrt wird, sollte es aus zwei Teilen bestehen: Erlernen der grundlegenden Fertigkeiten mit einem beschwerten Seil, das vom Heck des Bootes aus geworfen wird, wobei Sie allein mit einem Tauchlehrer das Atmen unter Wasser, das Beherrschen des Ein- und Auftauchens und die Aufrechterhaltung der so genannten neutralen Tarierung (wie Schwerelosigkeit unter Wasser) \u00fcben.<\/li>\n\n\n\n<li>und aus dem zweiten Teil &#8211; ein Tauchausflug zum Riff bis zu einer Tiefe von 12 Metern mit einem Instruktor. Bei einem Ausflug, der entweder direkt am Hotel oder an einem spektakul\u00e4ren Tauchplatz in der Umgebung organisiert wird, werden Sie ein wundersch\u00f6nes Riff, ein &#8222;Aquarium der Fische&#8220;, sehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Der ideale Ort f\u00fcr ein DSD ist Deepspot, denn hier kannst du viel lernen und ein tolles Abenteuer erleben.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">So gut ist DSD<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trennung von flachen und tiefen Abschnitten. Das hei\u00dft, eine Erstausbildung durch Tauchen.<\/li>\n\n\n\n<li>Kleine Gruppen<\/li>\n\n\n\n<li>Klares, warmes Wasser<\/li>\n\n\n\n<li>Gute Organisation<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine gute M\u00f6glichkeit, sich an das Wasser zu gew\u00f6hnen und sich auf das Tauchen vorzubereiten, ist das Schwimmen und Tauchen mit ABC-Ausr\u00fcstung, d. h. mit Flossen, Maske und Schnorchel. Diese Art des Schwimmens ist der ideale Weg, um die Schwimmtechniken mit Flossen zu erlernen. Durch einen Schlauch blasen und daraus atmen.<br\/>Alles wird sp\u00e4ter beim Tauchen sehr n\u00fctzlich sein.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>In der n\u00e4chsten Folge werden wir dar\u00fcber schreiben, wie man einen guten Tauchkurs ausw\u00e4hlt.<\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-trzymajacy-sie-liny.jpg\" alt=\"Taucher halten sich am Seil fest\" class=\"wp-image-29345\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-trzymajacy-sie-liny.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-trzymajacy-sie-liny-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-trzymajacy-sie-liny-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zur\u00fcck zum Problem:<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ist Tauchen schwierig? &#8211; Es muss gesagt werden, dass einige Elemente des Tauchens sehr einfach und andere wiederum sehr schwierig sind.<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-na-pontonie.jpg\" alt=\"Tauchen auf einem Ponton\" class=\"wp-image-29363\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-na-pontonie.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-na-pontonie-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurkowie-na-pontonie-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Es ist einfach, weil<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Physisch ist es einfach<\/strong> &#8211; unter Wasser haben weder wir noch die Ausr\u00fcstung Gewicht &#8211; wir sind wie in der Schwerelosigkeit. Es ist kein Zufall, dass Kosmonauten f\u00fcr die Arbeit in der Schwerelosigkeit unter Wasser trainieren.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Es ist einfach, unter Wasser zu atmen.<\/strong>  Die automatische Atemmaschine, die an die Flasche angeschlossen ist, gibt uns beim Einatmen auf ganz nat\u00fcrliche Weise Luft, und die ausgeatmete Luft entweicht, wobei die aus den Filmen bekannten Blasen entstehen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der <strong>Druck <\/strong>ist beim Tauchen kein deutlich wahrnehmbares Problem. Die automatische Atemmaschine gibt uns Luft zum Atmen mit dem in einer bestimmten Tiefe herrschenden Druck, so dass der Druckanstieg nur in den Ohren zu sp\u00fcren ist, \u00e4hnlich wie bei der Landung eines Flugzeugs, aber das ist etwas, mit dem Taucher schnell lernen, umzugehen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Caeson Disease &#8211; Decompression Sickness &#8211; DCS &#8211; <\/strong>beim Sporttauchen &#8211; wie z.B. bei typischen Rifftauchg\u00e4ngen &#8211; sind wir flach und kurz genug (dies wird durch Armbandcomputer wie Uhren \u00fcberwacht), dass das aus Unterwasserarbeitsfilmen bekannte Problem der Dekompressionskrankheit nicht auftritt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <strong>Stickstoffnarkose <\/strong>&#8211; die legend\u00e4re Narkose der Tiefe -, die als leichter Rausch (ein Glas Portwein alle 10 Meter) in typischen Tauchtiefen von 10-20 Metern erlebt wird, ist nicht so problematisch wie zwei Gl\u00e4ser starker Wein.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"659\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurek.jpg\" alt=\"Unterwasserwelten erforschen\" class=\"wp-image-29351\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurek.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurek-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Nurek-768x494.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Es ist schwierig, weil<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An Land ist es schwierig, wie schwer die Ausr\u00fcstung angezogen werden muss, aber andererseits wiegt die Ausr\u00fcstung nur so viel wie ein gro\u00dfer Rucksack und au\u00dferdem kann man die Ausr\u00fcstung im Wasser anziehen &#8211; wo sie nichts wiegt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr manche Menschen kann das Wasser im Gesicht unangenehm sein, aber wenn man wei\u00df, wie man den Indoor-Frosch schwimmt, ist es einfach, und wenn jemand den Indoor-Frosch nicht mag, kann man sich schnell an das Wasser gew\u00f6hnen. Die erste \u00dcbung, die f\u00fcr Aufregung sorgt, ist das Abtauchen und Atmen unter Wasser, ohne Tauchmaske. Dies wird f\u00fcr den sehr unwahrscheinlichen Fall praktiziert, dass die Maske unter Wasser versagt (Bandriss). Nach dem Anziehen der Maske muss man durch die Nase ausatmen, und das Wasser aus der Maske wird durch die Luft herausgedr\u00fcckt. Nach einer Weile ist die Maske wasserfrei. Ein ge\u00fcbter Taucher kann dies problemlos mehrere Male mit einem einzigen Atemzug tun.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben einer Flasche mit automatischer Luftzufuhr tr\u00e4gt der Taucher ein so genanntes Jacket, das auf der einen Seite eine Flaschentrage (wie ein Rucksack) ist, w\u00e4hrend auf der anderen Seite des Jackets ein Beutel angebracht ist, der mit Luft aus der Flasche gef\u00fcllt oder entleert werden kann. Die Jacke wirkt also unter Wasser wie ein Ballasttank, der es erm\u00f6glicht, einen neutralen Auftrieb beizubehalten, w\u00e4hrend sie an der Oberfl\u00e4che, wenn sie aufgeblasen ist, wie eine Rettungsweste wirkt, wie man sie aus Flugzeugen kennt (die ersten Jacken &#8211; die so genannten Chomps &#8211; waren \u00fcbrigens Rettungswesten f\u00fcr Flugzeuge). Zun\u00e4chst m\u00fcssen wir lernen, mit einem Knopf Luft in die Jacke zu lassen und mit dem anderen Knopf die Jacke zu entl\u00fcften. Scheinbar einfach, aber man muss es lernen. Mit Hilfe der Jacke lernen wir, einen neutralen Auftrieb zu haben, so dass wir in den Tiefen des Wassers wie ein Kosmonaut in der Schwerelosigkeit h\u00e4ngen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ist Tauchen also einfach? &#8211; Ja, und in unserem n\u00e4chsten Urlaub werden wir uns f\u00fcr einen Schnupperkurs am Riff anmelden, oder wir sind schon dabei, uns f\u00fcr einen Schnupperkurs in Deepspot bei Warschau anzumelden.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Zwiedzanie-podwodnego-swiata.jpg\" alt=\"Erkundung der Unterwasserwelt\" class=\"wp-image-29357\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Zwiedzanie-podwodnego-swiata.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Zwiedzanie-podwodnego-swiata-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/Zwiedzanie-podwodnego-swiata-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Eintauchen von einer Seite ist einfach. 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