El buceo recreativo es uno de los deportes acuáticos más emocionantes. Un curso de buceo para prepararse a bucear con seguridad permite a todo el mundo adquirir las habilidades necesarias y allana el camino para una formación de buceo posterior.
Según el tipo de inmersión, se utilizan técnicas y equipos ligeramente diferentes. Averigüe si un curso de submarinismo es algo para usted y cómo puede prepararlo.
¿A qué edad se puede empezar un curso de buceo? ¿Necesita tener muy buena salud?
El buceo es una actividad que puede asociarse a un deporte muy exigente. Muchos pueden pensar que es un deporte sólo para adultos y sin problemas de salud. Mientras tanto, ¡cualquiera puede aprender a bucear!
Se organizan cursos tanto para adultos como para niños de 10 a 12 años. No hay límite de edad para aprender a bucear. Además, tampoco existen contraindicaciones importantes para la salud a la hora de iniciar su aventura de buceo.
Los que tengan dudas pueden consultar a su médico para estar seguros, sobre todo si quieren probar la apnea o el buceo con respiración contenida.
¿Necesito estar en buena forma para empezar un curso de buceo?
Tampoco se requiere una condición física muy buena para aprender a bucear, aunque conviene tener al menos un nivel intermedio de forma física, ya que el buceo requiere más fuerza y resistencia que la natación.
Sin embargo, es un deporte que incluso te ayudará a cuidar tu forma física y tu figura. El buceo fortalece los músculos de todas las partes del cuerpo al tiempo que alivia la tensión de la columna vertebral, los tendones y las articulaciones.
Si no sé nadar, ¿puedo empezar las clases de buceo?
Un curso de submarinismo no está reservado exclusivamente a quienes saben nadar, aunque, por supuesto, es mejor que la persona que empieza a aprender a bucear se sienta cómoda en el agua.
En la mayoría de los casos, la capacidad de nadar no es necesaria, pero para acelerar tu progreso y sentirte cómodo y más satisfecho con tu buceo vale la pena tener la capacidad de mantenerte a flote por ti mismo. Paralelamente al desarrollo de las habilidades de buceo, también merece la pena entrenarse en natación.
Las personas que no saben nadar en absoluto y por alguna razón incluso tienen miedo al contacto con el agua, y que quieren probar el buceo, primero deben superar sus miedos.
¿Por qué tomar clases de buceo en un centro de buceo bajo la dirección de un instructor de buceo cualificado?
Si quiere aprender a bucear, lo mejor es recibir formación en una escuela de buceo profesional. Esto garantiza que aprenda los métodos y técnicas de buceo correctos, que utilice el equipo adecuado y que esté certificado para bucear de forma independiente bajo la dirección de un instructor o con un compañero.
La presencia de un instructor experimentado y cualificado aumenta la seguridad, pero también contribuye a un aprendizaje más rápido y eficaz. Esto se debe a que el instructor puede proporcionar valiosos consejos para dominar rápidamente el arte del buceo.
Principales tipos de buceo: apnea, submarinismo y snorkel
Freediving es la expresión inglesa para «buceo libre» y significa bucear sin escafandra autónoma, con la respiración contenida. El buceador desciende bajo el agua hasta una cierta profundidad manteniendo la respiración.
La duración del tiempo de inmersión depende del tiempo que el buceador sea capaz de aguantar la respiración bajo el agua. Por este motivo, antes del primer descenso bajo el agua se realizan ejercicios de respiración y una introducción a la inmersión y la emergencia seguras.
El submarinismo es una inmersión con equipo en la que el buceador va equipado con una escafandra autónoma que le permite nadar y respirar libremente bajo el agua. Es el único método de buceo que permite permanecer bajo el agua durante más tiempo y se utiliza para explorar el mundo submarino, ver pecios hundidos y otros objetos.
La apnea y el submarinismo pueden practicarse tanto en aguas abiertas como en aguas cerradas, es decir, en piscinas especiales que imitan las condiciones de inmersión. La profundidad contractual para el buceo recreativo es de 40 metros como máximo.
El snorkel es un tipo de buceo recreativo amateur al alcance de todos, especialmente de los principiantes. Consiste en flotar sobre la superficie del agua o justo por debajo de ella con un equipo sencillo que permite respirar. De este modo, es posible contemplar el mundo submarino, pero sin descender a mayores profundidades.
El snorkel es un tipo de buceo que está disponible en todas partes y para todo el mundo. Es especialmente popular entre los turistas que veranean en las playas de Egipto, Grecia, Croacia o Italia.
Buceo en apnea: ¿qué equipo de buceo necesita?
Los apneístas no utilizan el equipo tradicional de buceador que les permite respirar bajo el agua, sino que emplean pequeños equipos como:
- máscara y gafas – protegen los ojos y permiten admirar el mundo submarino, proporcionando así una experiencia inolvidable,
- Espuma o piel de natación – protege contra el enfriamiento cuando la temperatura del agua es baja (alrededor de 15 grados centígrados),
- aletas – aumentan la movilidad y permiten sumergirse y ascender rápidamente,
- lastre – permite un control más eficaz de la profundidad de inmersión.
Equipos de submarinismo
Para practicar el submarinismo, es imprescindible lo siguiente:
- Equipo ABC (máscara, tubo y aletas) – es útil, entre otras cosas, un tubo de buceo. cuando quieras nadar hasta un sumergible sin usar una botella de aire comprimido,
- aparato respiratorio y botella de aire comprimido,
- espuma o traje seco.
Además, también puede ser útil lo siguiente:
- Ordenador de buceo: dispositivo en forma de reloj de pulsera que indica la profundidad de la inmersión y el tiempo transcurrido bajo el agua, muestra advertencias contra el ascenso demasiado rápido e informa del límite de tiempo sin descompresión a una profundidad determinada,
- Linterna de buceo: útil en aguas turbias y a profundidades inferiores a 10 metros para resaltar los colores, imprescindible para las inmersiones nocturnas,
- Chaleco de flotabilidad: puede sustituir a la tabla tradicional y a la bolsa de flotabilidad.
¿Qué se necesita para practicar snorkel?
El equipo básico para practicar snorkel es el equipo ABC, a saber:
- máscara – protege los ojos del contacto con el agua, mejora la calidad de la visión bajo el agua,
- snorkel – permite respirar libremente sin levantar la cabeza por encima de la superficie del agua,
- aletas – mejoran la movilidad y aceleran la natación.
Certificación PADI OWD (Open Water Diver): ¿qué es y a qué da derecho?
La Asociación Profesional de Instructores de Buceo (PADI para abreviar) es la mayor organización mundial de formación de buceadores de todos los niveles en las modalidades recreativa y profesional. Es PADI quien define las normas establecidas para los buceadores, que son aceptadas y aplicadas por otras organizaciones de este tipo.
El curso OWD (Open Water Diver) es el curso de buceo básico para obtener el primer título de buceo. Su equivalente es, por ejemplo, SSI Open OWD (Open Water Diver) nivel 1.
El objetivo del curso es que el futuro buceador adquiera los conocimientos teóricos y las habilidades prácticas que le permitan bucear de forma autónoma en cualquier masa de agua, de acuerdo con las cualificaciones obtenidas.
El certificado PADI OWD confirma las aptitudes de un buceador al nivel del primer título de buceo y abre la posibilidad de seguir formándose en este campo y adquirir otros títulos de buceo.
Puede realizar un curso avanzado (AOWD) para obtener un segundo título de buceo. Con este certificado, un buceador adquiere la autoridad para bucear en todas las aguas abiertas hasta 18 metros de profundidad, con un compañero pero sin instructor.
Estos son ejemplos de especializaciones de buceo PADI después del curso básico PADI OWD:
- PADI Dry Suit Diver – curso de buceo con traje seco,
- PADI Underwater Navigator – curso de navegación subacuática,
- PADI Boat Diver – curso de buceo desde barco,
- Curso de Especialista en Equipos PADI,
- PADI Night Diver – curso de buceo nocturno,
- PADI Peak Performance Buoyancy – Curso de buceo de flotabilidad excelente,
- PADI Drift Diver – curso de buceo actual.
- Curso PADI Search And Recovery Diver: búsqueda y recuperación,
- PADI Foto Specialist – curso de fotografía submarina,
- PADI Propulsion Vehicle Diver – curso de buceo submarino en scooter,
- PADI Multilevel Diver – curso de buceo multinivel.
La capacidad de bucear permite explorar el mundo submarino, por ejemplo, los restos de naufragios.
Bucear tiene muchas ventajas. Puede tener un impacto positivo en la salud mental, ya que favorece la tranquilidad, la mejora de la concentración y el descanso de los problemas mientras se está en comunión con la naturaleza.
También tiene beneficios para la salud física, ya que alivia la tensión del sistema óseo, estabiliza el corazón y reduce la tensión arterial, fortalece los músculos y mejora la forma física.
La capacidad de bucear también abre posibilidades totalmente nuevas a la hora de explorar el mundo submarino. A través del buceo y consigue explorar plataformas petrolíferas hundidas o pecios.
Nos asomamos al inaccesible reino de la vida vegetal y animal submarina. Esto no habría sido posible sin las expediciones de buceo a las profundidades de los mares y océanos.
¿Quieres ser buceador?
Si a usted también le gustaría probar suerte como buceador, realice uno de los cursos de buceo de Deepspot. Las clases se imparten bajo la dirección de instructores cualificados y en un entorno seguro. Durante ellas, podrá aprender los principios más importantes del buceo y probar suerte en una piscina que simula las condiciones de inmersión.
Al finalizar la clase, recibirá un certificado de finalización del curso de buceo Deepspot. Y si se le abre el apetito, apúntese a uno de los cursos de apnea o submarinismo de Deepspot, cuya finalización le permitirá obtener la certificación para bucear de forma independiente.
También le abrirá oportunidades para desarrollarse dentro de una especialización concreta. Todos los cursos de buceo son desarrollados por la escuela de buceo e impartidos por instructores expertos. Le animamos a que consulte nuestra oferta.
