Plongée ? Nous sommes favorables ! Entrer dans un monde nouveau et inconnu est extrêmement amusant. Se retrouver dans un environnement si différent de celui que l’on connaît tous les jours, c’est dépasser ses barrières intérieures et ses peurs, mais aussi découvrir des couleurs, des formes, des formes de vie invisibles depuis le sol. Cependant, de nombreuses personnes se demandent s’il faut savoir nager parfaitement pour plonger ou si une personne qui ne sait pas du tout nager peut même rêver de plonger dans une piscine, une mer ou un océan. Nous nous efforcerons de répondre à ces préoccupations de manière exhaustive.
Les premiers pas d’un futur plongeur
Personne n’a le droit de marcher dans l’eau et de plonger à une profondeur importante. Aucune personne sensée ne ferait cela de toute façon. Lors d’un séjour sans moniteur de plongée, il se peut que nous soyons limités à nager avec un masque et un tuba ou à plonger de 1 à 2 mètres pour observer les poissons ou la végétation d’en haut. Cependant, ceux qui veulent réellement posséder la capacité de descendre dans la partie profonde doivent suivre un cours sous la direction d’un instructeur. Cela peut se faire sur le simulateur de plongée profonde Deepspot, où le fond atteint plus de 45 mètres. Cependant, chaque session de formation est animée par un professionnel, précédée de cours théoriques et se déroule en duo avec un instructeur qui plonge également sous l’eau.
Qui peut essayer la plongée sous-marine ?
L’aspirant plongeur doit être âgé d’au moins 8 ans s’il s’agit d’une plongée avec équipement et de 10 ans s’il s’agit d’un cours d’apnée, la limite d’âge supérieure n’étant pas précisée. Il n’est pas nécessaire qu’il soit un athlète, mais une bonne condition physique de base et une bonne santé sont importantes. Seules les maladies graves excluent la plongée, comme les maladies mentales, l’épilepsie ou l’hypertension. Il convient également de rappeler que toute personne pratiquant un sport doit obtenir l’autorisation de son médecin. Il en va de même pour la plongée.
Un plongeur ne doit pas non plus avoir peur de l’eau. Les personnes qui ne supportent pas d’entrer dans de grandes étendues d’eau, qui se sentent mal lorsque l’eau leur inonde le visage, qui paniquent dans les espaces confinés, peuvent non seulement se sentir mal à l’aise, mais aussi représenter un danger pour les autres participants à la plongée si elles commencent à se comporter de manière irrationnelle. C’est pourquoi il est amusant pour les personnes qui sont au moins à l’aise dans l’eau et qui n’ont pas de problème pour y entrer. Si vous nagez, si vous vous sentez calme, si vous êtes posé et si vous avez déjà nagé en piscine ou en eau libre, la plongée sous-marine peut vous intéresser ! Lors d’un cours avec instructeur, la descente sous l’eau se fait par étapes. Par conséquent, dans n’importe quelle situation, vous pouvez choisir de ne pas aller plus loin ou de mettre fin au jeu.
Compétences en natation lors de l’apprentissage de la plongée
La natation est une méthode de déplacement à la surface de l’eau. Pour nager, nous utilisons la force de nos propres muscles. La plongée s’effectue sous la surface de l’eau et utilise l’équipement approprié. Le fait de savoir nager est très utile pour les cours de plongée. Une personne capable de rester à flot et de nager sur toute la longueur de la piscine se sent beaucoup plus à l’aise en classe, est plus confiante et n’a pas besoin de se concentrer sur les activités de base de la natation. Par conséquent, si vous savez nager, c’est tant mieux pour vous et votre instructeur. Toutefois, si vous ne savez pas nager, sachez que Deepspot propose différents cours de plongée.
Plongée sous-marine
Dans le cas de la plongée sous-marine, le plongeur est équipé de tout le matériel : gilet, bouteille d’oxygène, masque, palmes. Tout cela vous aide à aller sous l’eau et à y rester plus longtemps. Il permet au plongeur de descendre en toute sécurité jusqu’à une profondeur considérable et pèse sur le corps du plongeur, ce qui facilite l’entrée dans les profondeurs. Cependant, si vous souhaitez suivre des cours de plongée sous-marine avec équipement et plonger à des profondeurs de plus en plus grandes, il est également utile de penser à un cours de natation et de commencer à développer votre capacité à vous déplacer dans l’eau dans différents styles et sur des distances considérables.
Plongée en apnée
L’apnée, quant à elle, consiste à plonger sans équipement. Pendant le cours, le plongeur est équipé d’un masque, d’un tuba et de palmes. Le cours de niveau 1 permet de plonger jusqu’à 20 mètres de profondeur et le cours de niveau 2 jusqu’à 30 mètres. Cette formation nécessite de bonnes connaissances en natation. Bien entendu, personne n’attend de résultats olympiques d’un cours dispensé par un instructeur, mais il est intéressant pour un plongeur d’être capable de nager 200 mètres en nage libre dans une piscine traditionnelle. Une personne qui souhaite devenir plongeur doit passer un examen de natation. Il s’agit généralement de nager 200 m sans palmes ou 300 m avec palmes. Il convient de rappeler que la plongée exige de la discipline, de l’attention et une bonne condition physique. Avant d’entrer dans l’eau pour la première fois, il vaut la peine d’évaluer objectivement ses capacités. Le plaisir de l’entraînement dans la piscine Deepspot sera alors garanti.
