Vous souhaitez explorer le monde qui se cache sous la surface d’un lac, d’une mer ou d’un océan ? Ressentir l’adrénaline et l’exaltation de plonger à des profondeurs importantes ? Vous enviez tous ceux qui plongent dans des eaux turquoises pendant leurs vacances ? Grâce à des cours dirigés par un instructeur dans la piscine la plus profonde du monde, Deepspot, vous apprendrez les tenants et les aboutissants de la plongée sous-marine et de l’apnée. Découvrez pourquoi la plongée est faite pour vous !
Pourquoi cela vaut-il la peine d’essayer la plongée sous-marine?
Saviez-vous que 70 % de la terre est recouverte d’eau ? Si vous avez l’âme d’un voyageur, vous voudrez certainement voir ce que cachent les profondeurs !
- Avec la possibilité de plonger dans la piscine, vous pourrez également essayer d’interagir avec le monde depuis les profondeurs. Vous y verrez des animaux et des plantes étonnants, mais aussi des grottes sous-marines ou des épaves.
- Pendant les cours de plongée, vous rencontrerez certainement des personnes intéressantes avec lesquelles il vaut la peine de se lier d’amitié. Vous pouvez également passer du temps avec vos amis ou votre famille. Comme la plongée convient généralement à tout le monde, vous pouvez inviter vos parents, vos amis, vos frères et sœurs et vos propres enfants à se joindre au plaisir.
- Vous vous sentirez en apesanteur dans l’eau, et cette sensation unique de légèreté est comparable à celle de voler dans l’espace !
- Une nouvelle passion peut vous faire voir la vie d’une manière complètement différente, apprécier votre temps libre et peut-être même changer votre vie, votre parcours professionnel ? N’oubliez pas que vous pouvez plonger dans la piscine toute l’année, en améliorant régulièrement vos compétences et en obtenant des certificats attestant de vos connaissances et de votre expérience.
- Vous pouvez également choisir entre deux types de plongée à Deepspot : la plongée sous-marine ou l’apnée, à vous d’essayer l’une ou l’autre.
Plongée sous-marine
Ce n’est rien d’autre que de la plongée sous-marine avec un aqualung. Lors d’une plongée sous-marine, vous utiliserez un appareil respiratoire (scaphandre) pour respirer sous l’eau. Les plongeurs sous-marins disposent de leur propre source de gaz respiratoire, généralement de l’air comprimé. Ils sont donc libres de leurs mouvements et peuvent nager de manière autonome et plus longtemps que s’ils étaient en apnée. Le plongeur se déplace sous l’eau à l’aide de palmes. Il est également équipé d’un masque pour améliorer la vision sous-marine. La plongée sous-marine, ou plongée avec un aqualung, peut être pratiquée de manière professionnelle, mais aussi récréative. Le plongeur doit maîtriser les règles d’utilisation du matériel, les procédures d’urgence, l’assistance aux autres plongeurs et l’auto-assistance. Un minimum de condition physique est requis pour participer à ce sport de manière récréative.
Plongée en apnée
Elle est également connue sous le nom de plongée libre, en apnée. Il s’agit d’une forme de plongée sous-marine qui consiste à retenir sa respiration jusqu’à ce que l’on remonte à la surface. Le plongeur n’utilise pas d’appareil respiratoire et, par conséquent, la durée de l’immersion dans l’eau et la profondeur à laquelle il descend sont limitées en raison d’effets physiologiques. Comme pour la plongée sous-marine, un minimum de condition physique et une connaissance préalable de la technique de ce type de plongée sont exigés du futur plongeur.
Plongée: pour qui?
La plongée, qu’elle soit pratiquée avec un équipement ou en apnée, est un sport qui s’adresse à presque tout le monde. « Presque » car il existe une certaine liste d’exclusions dont, notamment, les conditions de santé. Il vaut la peine de lire les exigences en matière d’âge et de condition physique d’un participant à une activité en piscine pour savoir si le plongeon est sûr et vraiment amusant.
l’âge du plongeur
Les normes fixées par les organisations de plongée spécifient un âge minimum pour plonger. Il est de 8 ans pour les cours de plongée sous-marine et de 10 ans pour la plongée en apnée, ce qui signifie que les enfants peuvent déjà participer aux cours. En revanche, il n’y a pas de limite d’âge pour les plongeurs. En ce qui concerne les enfants, il convient de se rappeler qu’il ne faut pas forcer les tout-petits particulièrement sensibles (par exemple ceux qui souffrent de claustrophobie) à pratiquer ce type de sport. L’enfant doit également avoir une certaine résistance physique et la capacité de se concentrer, car bien qu’il soit sous la supervision d’un instructeur expérimenté à tout moment, il doit suivre ses instructions.
santé du plongeur
On peut raisonnablement supposer qu’une personne d’âge moyen, ayant un minimum de condition physique et n’ayant pas de problèmes de santé graves, sera en mesure de suivre un cours de plongée. Si vous avez des doutes, il est toujours utile de demander l’avis de votre médecin. Les contre-indications à la plongée sous-marine surviennent lorsqu’une personne souffre de graves problèmes de santé impliquant le système respiratoire, le système circulatoire, des problèmes au niveau de la colonne vertébrale, des bras, des jambes, des maladies chroniques et incurables, par exemple le cancer, le diabète, les problèmes dermatologiques. Les femmes enceintes, les personnes obèses, les personnes sujettes à la syncope, les personnes ayant des problèmes de santé mentale ou encore les personnes souffrant de claustrophobie ne doivent pas participer aux activités.
Chaque participant lit la liste des contre-indications avant même de participer au cours et doit répondre à des questions précises et claires sur son état de santé et ses médicaments. Des réponses honnêtes sont essentielles pour pouvoir aller sous l’eau en toute sécurité et sans mettre en danger votre vie ou celle des autres membres de l’équipe.
condition physique
Avant d’aller sous l’eau, vous devez vous rappeler que l’équipement de plongée est assez lourd et que se déplacer sous l’eau sans équipement nécessite une force suffisante. La condition physique est donc importante, même si elle n’a pas besoin d’être au plus haut niveau. Un minimum est suffisant pour faire face à la première plongée.
