Il est facile de plonger d’un côté. Nous sommes dans l’eau et même sous l’eau, mais l’équipement nous permet de respirer à tout moment. C’est-à-dire que nous sommes soudainement sous l’eau comme si nous marchions. En revanche, l’eau qui nous entoure nous envoie des informations indiquant que tout ne va pas bien. Notre corps peut percevoir l’environnement comme « hostile ». Certaines personnes ont besoin de temps pour se sentir « chez elles ».
De nombreuses personnes commencent la plongée par ce que l’on appelle une introduction ou, officiellement, le programme Discover Scuba Diving (DSD) de l’une des organisations de plongée.
Découverte de la plongée sous-marine (DSD)
Le Discover Scuba Diving (DSD) est un programme qui offre la possibilité de plonger avec un instructeur sans suivre de cours pour les personnes qui n’ont ni formation ni compétences en matière de plongée. Quelque chose comme un saut en parachute en tandem avec un instructeur muni d’un parachute.
En compagnie d’un instructeur de plongée « pratique », vous apprendrez vos premières techniques de plongée et aurez l’occasion de plonger sous l’eau. Nous vous recommandons des endroits où il fait bon et frais sous l’eau : un récif corallien ou le réservoir artificiel le plus profond d’Europe, le Deepspot, près de Varsovie.
Le DSD est un programme au cours duquel vous apprenez d’abord à respirer sous l’eau à faible profondeur, puis vous effectuez une excursion sous-marine jusqu’à 12 mètres – en d’autres termes, une plongée assez sérieuse.
Comment choisir un bon DSD ?
L’une des décisions importantes à prendre lorsque l’on souhaite plonger pour la première fois, c’est-à-dire pendant les vacances, est de s’inscrire à un programme d’initiation et de décider où acheter cette initiation. Les programmes intra sont souvent une source importante de revenus pour les bases de plongée, mais en même temps, en raison des ventes par le biais d’intermédiaires, il s’agit souvent d’un programme sur lequel des économies sont réalisées et ce qui est bon marché est cher ou médiocre.
Premièrement, essayez d’acheter le programme à la source, c’est-à-dire là où il est produit, c’est-à-dire pas dans une agence de voyage ou sur le boulevard, mais au centre de plongée de votre hôtel ou au centre de plongée en bord de mer. L’argent que vous payez est alors entièrement consacré aux frais de personnel et d’organisation et il y a plus de chances que vous achetiez un programme bien préparé.
Le programme devrait comporter deux parties :
- Plongée en piscine ou en eaux peu profondes – si le programme se déroule à partir d’un bateau, il comporte deux parties : l’apprentissage des techniques de base à l’aide d’une corde lestée lancée depuis la poupe du bateau, où, seul avec un instructeur, vous vous entraînerez à respirer sous l’eau, à maîtriser l’immersion et l’émergence et à maintenir une flottabilité dite neutre (comme l’apesanteur sous l’eau).
- et de la deuxième partie – une plongée sur le récif à une profondeur de 12 mètres avec un instructeur. Lors d’une excursion organisée à l’hôtel ou sur un site de plongée spectaculaire de la région, vous verrez un récif magnifique, un « aquarium de poissons ».
- L’endroit idéal pour un DSD est Deepspot, car vous y apprendrez beaucoup et vivrez une super aventure.
Le DSD est si bon
- Séparation des sections peu profondes et profondes. Il s’agit d’une formation initiale à la plongée.
- Petits groupes
- Eau claire et chaude
- Bonne organisation
Une excellente façon de s’habituer à l’eau et de se préparer à la plongée est de nager et de plonger avec un équipement ABC (palmes, masque et tuba). Ce type de nage est idéal pour apprendre les techniques de nage avec des palmes. Souffler dans un tube et respirer à partir de celui-ci.
Tout cela sera utile plus tard lors de la plongée.
Dans le prochain épisode, nous expliquerons comment choisir un bon cours de plongée.
Revenons au problème :
La plongée est-elle difficile ? – il faut dire que certains éléments de la plongée sont très faciles et d’autres, en revanche, sont difficiles.
C’est facile parce que
C’est facile physiquement – sous l’eau, ni nous ni l’équipement n’avons de poids – nous sommes comme en apesanteur. Ce n’est pas un hasard si les cosmonautes s’entraînent à travailler en apesanteur sous l’eau.
Il est facile de respirer sous l’eau. La machine respiratoire automatique reliée à la bouteille nous donne de l’air de manière totalement naturelle lors de l’inspiration et l’air expiré sort en créant les bulles connues dans les films.
La pression n’est pas un problème clairement perceptible en plongée. L’appareil respiratoire automatique nous donne de l’air à respirer à la pression qui prévaut à une profondeur donnée, de sorte que l’augmentation de la pression n’est ressentie qu’au niveau des oreilles, un peu comme à l’atterrissage d’un avion, mais c’est une chose à laquelle les plongeurs apprennent rapidement à s’adapter.
La maladie de Caeson – l’accident de décompression (ADC) – lors de la plongée récréative – comme les plongées typiques dans les récifs – nous sommes suffisamment peu profonds et courts (ce qui est assuré par les ordinateurs de poignet comme les montres) pour que le problème de l’accident de décompression, connu dans les films sur le travail sous-marin, ne se produise pas.
La narcose à l’azote – la narcose légendaire des profondeurs – ressentie comme une légère intoxication (un verre de porto tous les 10 mètres) à des profondeurs de plongée typiques de 10 à 20 mètres ne pose pas autant de problèmes que deux verres de vin fort.
C’est difficile parce que
Il est difficile d’habiller l’équipement sur le rivage, mais d’un autre côté, l’équipement ne pèse que le poids d’un grand sac à dos et, de plus, vous pouvez habiller l’équipement dans l’eau – où il ne pèse rien.
Pour certaines personnes, l’eau sur le visage peut être désagréable, mais si vous savez nager la grenouille d’intérieur, ce sera facile et si quelqu’un n’aime pas la grenouille d’intérieur, il pourra s’habituer rapidement à l’eau. Le premier exercice qui procure une certaine excitation est de décoller et de respirer sous l’eau, sans masque de plongée. Cette pratique est utilisée dans le cas très improbable d’une défaillance du masque sous l’eau (rupture de la sangle). Après avoir remis le masque en place, vous devez expirer par le nez et l’eau contenue dans le masque est expulsée par l’air. Un plongeur expérimenté peut facilement faire cela plusieurs fois en une seule inspiration.
En plus d’une bouteille avec une alimentation automatique en air, le plongeur porte ce que l’on appelle un Jacket – il s’agit d’une civière de bouteille (comme un sac à dos) d’un côté, tandis que de l’autre côté le Jacket est équipé d’un sac qui peut être rempli d’air à partir de la bouteille ou vidé. La veste agit donc comme un ballast sous l’eau, permettant de maintenir une flottabilité nulle (neutre), tandis qu’en surface, lorsqu’elle est gonflée, elle agit comme un gilet de sauvetage comme ceux qui sont montrés dans les avions (d’ailleurs, les premières vestes – les « chomps » – étaient des gilets de sauvetage d’avion). Pour commencer, nous devons apprendre à faire entrer de l’air dans la veste à l’aide d’un bouton et à vider la veste de l’air à l’aide de l’autre bouton. Cela semble facile, mais il faut apprendre. Avec l’aide de la veste, nous apprenons à avoir une flottabilité neutre qui nous permet de nous suspendre dans les profondeurs de l’eau comme un cosmonaute en apesanteur.
La plongée est-elle facile ? – Oui, et lors de nos prochaines vacances, nous nous inscrirons à un cours d’initiation sur le récif ou nous sommes déjà en train de nous inscrire à un cours d’initiation à Deepspot près de Varsovie.
