COURS DE MONOFIN

Description des attractions

Le cours MONOFIN est destiné aux personnes possédant un brevet d’apnée de base (min. Freediver SSI ou équivalent) qui souhaitent étendre leurs compétences au mouvement du dauphin, une technique qui implique tout le corps et procure une sensation totalement nouvelle. Il s’agit d’une façon de bouger différente du mouvement de ciseaux classique, plus fluide, dynamique et efficace.
C’est avec le monoplan que sont établis tous les records du monde en apnée, et il est utilisé dans les disciplines de vitesse depuis des années. Il vaut donc la peine de maîtriser cette technique, que vous l’essayiez pour la première fois ou que vous l’utilisiez déjà naturellement.

Pendant le cours, vous apprendrez l’exécution correcte du mouvement, des exercices pour soutenir son développement et vous travaillerez la mobilité pour prendre la position idéale dans l’eau.

Plongez dans l’offre, surtout si :
🫧 Vous rêvez de la fluidité et de la puissance du mouvement des dauphins
🫧 Vous voulez découvrir la technique avec laquelle les records du monde sont battus
🫧 Vous êtes à la recherche d’un défi qui engage tout votre corps et vous procure de nouvelles sensations
🫧 Vous aimez apprendre quelque chose qui combine la performance athlétique avec un sentiment de légèreté dans l’eau.

Ce que nous offrons
🫧 Introduction comprenant la théorie, la pratique et l’approche individuelle
🫧 Exercices dans l’eau, de l’apprentissage en eaux peu profondes à la plongée jusqu’à la profondeur spécifiée par votre mètre de certification
🫧 Tout ce dont vous avez besoin est inclus dans le prix. Tout le matériel nécessaire est fourni par nos soins
🫧 Groupes intimes ou cours individuels. Nous adaptons toujours le rythme à vos besoins

Les cours sont dispensés en petits groupes – un maximum de 4 personnes par instructeur – ce qui vous donne l’assurance que chaque respiration sera calme et que chaque question recevra une réponse.

Cela en vaut la peine parce que :
🫧 Vous vous entraînez dans la piscine la plus profonde d’Europe – jusqu’à 45 mètres
🫧 Vous plongez dans des conditions exotiques – une eau claire à 32°C
🫧 Vous utilisez un équipement moderne et régulièrement entretenu
🫧 Vous bénéficiez du soutien d’instructeurs internationaux expérimentés
🫧 C’est l’endroit idéal pour acquérir de la confiance et une bonne technique.

À l’issue de la formation, vous recevrez un certificat international de Monofin de l’organisation SSI.


Qu’est-ce qui vaut la peine d’être connu ?

• Durée de l’accord

  2 jours, (environ 16h, dont 4 séances en piscine)

• Âge minimum du participant

  12 ans

• Vous plongerez dans des profondeurs

  déterminé par la certification

• En cadeau

  courte vidéo du photobooth sous-marin

• Nous fournissons

  Tout le matériel de plongée. N’apportez avec vous que le maillot de bain, la serviette et les tongs.

• N’oubliez pas

  Amusez-vous et nous vous insufflerons toute l’énergie nécessaire.

• Prix

  1 999 PLN

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