{"id":36110,"date":"2023-03-16T17:45:08","date_gmt":"2023-03-16T16:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/comment-choisir-une-bonne-formation-aowd\/"},"modified":"2024-05-20T10:40:40","modified_gmt":"2024-05-20T08:40:40","slug":"comment-choisir-une-bonne-formation-aowd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/comment-choisir-une-bonne-formation-aowd\/","title":{"rendered":"Comment choisir une bonne formation AOWD ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous sommes d\u00e9j\u00e0 des plongeurs apr\u00e8s le cours OWD, ce qui nous permet d&rsquo;\u00e9valuer nous-m\u00eames les diff\u00e9rentes propositions. Nous avons probablement choisi le cours OWD par hasard. Nous savons maintenant ce que signifie une bonne formation, combien nous avons appris et comment nous imaginons l&rsquo;instructeur id\u00e9al ou le cours id\u00e9al. Cherchons-en un. Maintenant, un peu plus d&rsquo;informations sur le cours AOWD afin que nous sachions ce que nous devons \u00e9valuer et ce que nous recherchons.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le nom du cours AOWD (Advanced Open Water Diver) peut sembler tr\u00e8s prestigieux, mais il s&rsquo;agit simplement d&rsquo;un cours qui d\u00e9veloppe certaines comp\u00e9tences d&rsquo;un plongeur d\u00e9butant. Ce cours couvre les comp\u00e9tences sp\u00e9cifiques n\u00e9cessaires \u00e0 tout plongeur, c&rsquo;est-\u00e0-dire la planification et l&rsquo;ex\u00e9cution d&rsquo;une plong\u00e9e de moins de 30 m\u00e8tres et la navigation sous l&rsquo;eau. En outre, le plongeur peut, en accord avec l&rsquo;instructeur, choisir 3 plong\u00e9es parmi une palette de dizaines de plong\u00e9es telles que :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>plong\u00e9e sur \u00e9pave<\/li>\n\n\n\n<li>nuit<\/li>\n\n\n\n<li>dans une combinaison \u00e9tanche<\/li>\n\n\n\n<li>nitrox<\/li>\n\n\n\n<li>excellente flottation<\/li>\n\n\n\n<li>bou\u00e9es de tir<\/li>\n\n\n\n<li>l&rsquo;exploration et l&rsquo;extraction<\/li>\n\n\n\n<li>plong\u00e9e \u00e0 partir d&rsquo;un bateau<\/li>\n\n\n\n<li>plong\u00e9e photographique<\/li>\n\n\n\n<li>plong\u00e9e avec tournage<\/li>\n\n\n\n<li>et bien d&rsquo;autres encore<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces plong\u00e9es de \u00ab\u00a0sp\u00e9cialisation\u00a0\u00bb ne font pas du plongeur un sp\u00e9cialiste dans un domaine particulier, mais elles lui permettent d&rsquo;acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences de base qu&rsquo;il pourra ensuite d\u00e9velopper seul ou avec un instructeur sp\u00e9cialis\u00e9.Comme le cours AOWD fait suite au cours OWD (Open Water Diver &#8211; un cours pour d\u00e9butants), la question se pose tr\u00e8s souvent de savoir quel est le meilleur moment pour suivre le cours AOWD, est-ce apr\u00e8s le cours OWD ou apr\u00e8s une douzaine de plong\u00e9es apr\u00e8s le cours OWD ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les points de vue s&rsquo;opposent ici. Certains plongeurs pensent qu&rsquo;il faut faire quelques plong\u00e9es entre les cours, d&rsquo;autres recommandent de faire un AOWD juste apr\u00e8s le cours OWD ou apr\u00e8s quelques plong\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, si l&rsquo;on consid\u00e8re le d\u00e9veloppement d&rsquo;un plongeur, l&rsquo;approche consistant \u00e0 suivre un cours de formation en plong\u00e9e d\u00e8s que possible, de pr\u00e9f\u00e9rence juste apr\u00e8s le cours OWD, permet un meilleur d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences de plong\u00e9e. Comparons le d\u00e9veloppement de deux plongeurs :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>un a fait 50 plong\u00e9es OWD et AOWD<\/li>\n\n\n\n<li>deuxi\u00e8me OWD et AOWD suivi de 50 plong\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les deux ont environ 60 plong\u00e9es chacun. Cependant, le second plongeur en sait plus apr\u00e8s ces 50 plong\u00e9es, car il en savait plus au d\u00e9but. \u00ab\u00a0Les voyages \u00e9duquent les gens \u00e9duqu\u00e9s\u00a0\u00bb&#8230;&#8230;..<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les plong\u00e9es du cours AOWD ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a certainement deux plong\u00e9es obligatoires, \u00e0 savoir les plong\u00e9es profondes et les plong\u00e9es de navigation. Pour cela, les plong\u00e9es fr\u00e9quemment choisies sont (3 de ces suggestions) :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Excellente flottabilit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Bou\u00e9es de tir<\/li>\n\n\n\n<li>Nuit<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9molition<\/li>\n\n\n\n<li>Combinaisons \u00e9tanches<\/li>\n\n\n\n<li>Photographie et cin\u00e9ma<\/li>\n\n\n\n<li>Plong\u00e9e au Nitrox<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plong\u00e9e profonde<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9velopper les comp\u00e9tences en mati\u00e8re d&rsquo;immersion et de remont\u00e9e avec le maintien de la flottabilit\u00e9 et le contr\u00f4le de la position. V\u00e9rifier (par de petites t\u00e2ches logiques) l&rsquo;influence de la profondeur sur l&rsquo;anesth\u00e9sie que nous subissons. Observer comment les couleurs changent sous l&rsquo;eau en fonction de l&rsquo;\u00e9clairage (naturel\/artificiel).<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole.jpg\" alt=\"Plong&#xE9;e profonde\" class=\"wp-image-30387\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plong\u00e9e de navigation<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apprendre \u00e0 tenir correctement la boussole et \u00e0 changer de cap en actionnant la lunette de la boussole. Maintien d&rsquo;une flottabilit\u00e9 et d&rsquo;une assiette correctes lorsque l&rsquo;attention du plongeur est concentr\u00e9e sur le compas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Excellente flottabilit\u00e9<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e9thodes d&rsquo;\u00e9quilibrage, de ma\u00eetrise de la flottabilit\u00e9 et de l&rsquo;assiette avec une attention partielle. Il s&rsquo;agit, par exemple, de combiner un exercice de flottabilit\u00e9 avec un autre exercice. Par exemple, pivot plus soufflage de masque, pivot plus tir de bou\u00e9e.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bou\u00e9es de tir<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma\u00eetriser l&rsquo;une des techniques de tir \u00e0 la bou\u00e9e. Pieuvre, \u00e9chappement, tuyau de gonflage.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nuit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naviguer et maintenir le contact avec un partenaire lors d&rsquo;une plong\u00e9e de nuit. Lumi\u00e8re de fonctionnement. Montrer les signes de plong\u00e9e \u00e0 la lumi\u00e8re de la torche et \u00e0 la lumi\u00e8re de la torche seule. Utilisation d&rsquo;\u00e9quipements dans l&rsquo;obscurit\u00e9.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik.jpg\" alt=\"Plong&#xE9;e de nuit. L'ermite du cancer.\" class=\"wp-image-30381\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9molition<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9valuation de l&rsquo;\u00e9pave, de ses zones s\u00fbres et de ses zones \u00e0 risque. Apprendre \u00e0 descendre en rappel avec un d\u00e9vidoir ou une bobine. Fonctionnement de la main courante \u00e0 la lumi\u00e8re d&rsquo;une torche.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combinaisons \u00e9tanches<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dimensionnement d&rsquo;une combinaison \u00e9tanche. Portant une combinaison \u00e9tanche et hurlant. Exercices de flottabilit\u00e9 au sec en utilisant uniquement les gonfleurs d&rsquo;une combinaison \u00e9tanche. Nager, s&rsquo;immerger et refaire surface au sec<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Photographie et cin\u00e9ma<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apprendre \u00e0 filmer sous l&rsquo;eau. Attirer l&rsquo;attention sur le probl\u00e8me du manque de lumi\u00e8re et du filtrage des couleurs (red fading)<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plong\u00e9e au Nitrox<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plong\u00e9e au nitrox dans le cadre du cours AOWD n&rsquo;est qu&rsquo;une introduction. Il ne vous donne pas la certification pour plonger au nitrox de mani\u00e8re autonome, mais vous permet de vous familiariser avec [les proc\u00e9dures] pour la premi\u00e8re fois. Apr\u00e8s cela, un cours nitrox complet sera tout \u00e0 fait appropri\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent, la plong\u00e9e \u00e0 partir d&rsquo;un bateau dans le cadre d&rsquo;un DPAO semble \u00e9trange aux plongeurs. Mais pensez que vous allez faire une croisi\u00e8re en catamaran dans les Cara\u00efbes et que vous voulez savoir ce qui est important dans l&rsquo;organisation de telles plong\u00e9es. Comment les planifier et les assurer. Dans le cadre du cours AOWD, suivre une formation sp\u00e9cifique sur la glace, la nuit, la reconnaissance, l&rsquo;\u00e9pave ou la photographie et le film. Pensez \u00e0 tout ce que vous pouvez apprendre. Vous pouvez effectuer certaines de ces plong\u00e9es dans Deepspot.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, ce ne sont pas les exercices inclus dans les plong\u00e9es elles-m\u00eames qui sont les plus importants. Un AOWD permet \u00e0 un nageur qui conna\u00eet d\u00e9j\u00e0 les bases de s&rsquo;initier \u00e0 la natation. Comment veiller \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre et \u00e0 l&rsquo;habillage. Comment savoir si je nage avec une position horizontale du corps. Communiquer avec son partenaire et effectuer une plong\u00e9e en faisant attention \u00e0 sa propre consommation d&rsquo;air ou \u00e0 celle de son partenaire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s le cours AOWD, vous serez capable de diriger une plong\u00e9e avec un partenaire dans un large \u00e9ventail de conditions lors de sorties de plong\u00e9e, en pr\u00eatant attention aux probl\u00e8mes de navigation, \u00e0 la consommation d&rsquo;air, \u00e0 la profondeur et \u00e0 son impact sur vos performances sous l&rsquo;eau.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apr\u00e8s la formation AOWD, vous vous sentirez plus confiant sous l&rsquo;eau.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, la formation n&rsquo;est pas tout. Lorsque vous planifiez vos activit\u00e9s de plong\u00e9e, n&rsquo;oubliez pas de tenir compte de votre exp\u00e9rience. Les cours sont tr\u00e8s instructifs mais ne remplacent pas l&rsquo;exp\u00e9rience. Essayons, dans les mois qui suivent la fin de la formation, de faire des plong\u00e9es touristiques un peu plus loin pour explorer de nouveaux endroits et d\u00e9velopper nos comp\u00e9tences. S&rsquo;il s&rsquo;\u00e9coule plus de six mois entre deux voyages, veillez \u00e0 plonger une fois par mois ou \u00e0 suivre une formation suppl\u00e9mentaire, par exemple une sp\u00e9cialisation en plong\u00e9e. Si nous n&rsquo;avons pas le temps, nous devrions essayer de faire de la plong\u00e9e une fois par mois, par exemple \u00e0 Deepspot. En suivant un cours de formation par an, en effectuant un voyage de plong\u00e9e et en plongeant une fois par mois, nous verrons si nous sommes capables de plonger apr\u00e8s quelques ann\u00e9es. Nous sommes pr\u00eats pour des exp\u00e9ditions vraiment \u00e9go\u00efstes.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota.jpg\" alt=\"Plong&#xE9;e apr&#xE8;s le cours AOWD\" class=\"wp-image-30393\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous sommes d\u00e9j\u00e0 des plongeurs apr\u00e8s le cours OWD, ce qui nous permet d&rsquo;\u00e9valuer nous-m\u00eames les diff\u00e9rentes propositions. Nous avons probablement choisi le cours OWD par hasard. 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