{"id":36176,"date":"2023-03-03T11:40:35","date_gmt":"2023-03-03T10:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/comment-choisir-un-bon-cours-de-plongee\/"},"modified":"2024-05-20T10:41:19","modified_gmt":"2024-05-20T08:41:19","slug":"comment-choisir-un-bon-cours-de-plongee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/comment-choisir-un-bon-cours-de-plongee\/","title":{"rendered":"Comment choisir un bon cours de plong\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"\n

L’Internet regorge de discussions et de conseils sur la mani\u00e8re de choisir de bonnes vacances, un bon h\u00f4tel, de la m\u00eame mani\u00e8re l’Internet regorge de conseils sur la mani\u00e8re de choisir un bon cours de plong\u00e9e. Cependant, les conseils en ligne ont leurs inconv\u00e9nients. Dans ce texte, nous allons donc examiner ce \u00e0 quoi vous devez pr\u00eater attention pour pouvoir faire beaucoup de choses apr\u00e8s le cours et vous sentir en s\u00e9curit\u00e9 dans l’eau, tout en faisant en sorte que le cours soit simplement une aventure.Tout d’abord, examinons o\u00f9 nous voulons plonger \u00e0 l’avenir. La plong\u00e9e est-elle cens\u00e9e ressembler \u00e0 ce que l’on voit dans les films – r\u00e9cifs, poissons color\u00e9s, eau bleue – ou plut\u00f4t \u00e0 l’exploration de nos lacs polonais – \u00e9galement des poissons, mais une eau verte et rapidement (en profondeur) assez sombre.Si nous nous pr\u00e9parons \u00e0 plonger sur des r\u00e9cifs, c’est-\u00e0-dire en mer, nous devons prendre note et s\u00e9parer les comp\u00e9tences de l’exp\u00e9rience lorsque nous envisageons une formation. Le cours doit nous permettre d’acqu\u00e9rir autant de comp\u00e9tences que possible, mais une formation dispens\u00e9e n’importe o\u00f9 en Pologne ne nous permettra pas d’acqu\u00e9rir de l’exp\u00e9rience en mati\u00e8re de plong\u00e9e r\u00e9cifale. C’est pourquoi, lorsque nous choisissons un cours, nous nous concentrons sur l’endroit o\u00f9 nous pouvons apprendre le plus. Il faut de bonnes conditions pour apprendre, et c’est pourquoi un bassin artificiel comme Deepspot, qui remplit les conditions d’un simulateur “analogique” des conditions de plong\u00e9e, est un endroit id\u00e9al pour la formation. Quoi d’autre est n\u00e9cessaire pour \u00e9valuer un cours de plong\u00e9e – le professionnalisme du personnel, la disponibilit\u00e9 du mat\u00e9riel de formation de pr\u00e9f\u00e9rence en ligne et, surtout, le temps pass\u00e9 dans l’eau et, en fait, le temps pass\u00e9 avec l’\u00e9quipement sous l’eau.<\/p>\n\n

\"Début<\/figure>\n\n

Apprendre la th\u00e9orie<\/h2>\n\n

Pour l’apprentissage de la th\u00e9orie, l’enseignement en ligne, combin\u00e9 \u00e0 des discussions avant les pools ou \u00e0 des approfondissements d’\u00e9l\u00e9ments th\u00e9oriques par l’instructeur, donne les meilleurs r\u00e9sultats. En clair, avec cette m\u00e9thode, nous pouvons passer la majeure partie de notre temps \u00e0 regarder des vid\u00e9os de formation et \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter des tests pour v\u00e9rifier notre compr\u00e9hension des connaissances – des tests que nous pouvons r\u00e9soudre calmement et, sur la base des bonnes\/mauvaises r\u00e9ponses, mieux ma\u00eetriser les bases th\u00e9oriques. Ensuite, avec le formateur, nous pouvons parler librement de la th\u00e9orie que nous apprenons et la relier aux comp\u00e9tences que nous sommes en train d’acqu\u00e9rir ou au d\u00e9but de la pratique.<\/p>\n\n

\"Théorie<\/figure>\n\n

Exercices en piscine<\/h2>\n\n

Le d\u00e9but de l’apprentissage de la plong\u00e9e n\u00e9cessite de ma\u00eetriser l’utilisation de l’\u00e9quipement de plong\u00e9e et de nager avec, ainsi que deux comp\u00e9tences tr\u00e8s importantes :Respirer sous l’eau<\/strong> (comp\u00e9tence tr\u00e8s facile)Natation<\/strong> (un peu plus difficile)<\/p>\n\n

Respirer sous l’eau<\/h2>\n\n

Sous l’eau, gr\u00e2ce au mat\u00e9riel de plong\u00e9e (voir les textes sur le blog du mat\u00e9riel), la respiration est aussi facile qu’en surface. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 nag\u00e9 avec un tube \u00e0 la surface de l’eau, il est encore plus facile de respirer \u00e0 partir d’un appareil de plong\u00e9e avec de l’air provenant d’une bouteille. Mettez l’embout dans votre bouche, expirez et respirez librement.<\/p>\n\n

Flottabilit\u00e9<\/h2>\n\n

Lorsque nous sommes sous l’eau, nous sommes un peu dans une situation de sous-marin, nous pouvons soit couler l\u00e9g\u00e8rement, soit \u00eatre projet\u00e9s vers la surface, soit avoir ce que l’on appelle une flottabilit\u00e9 neutre, ce qui signifie que dans cette situation, l’eau ne nous pousse pas vers la surface et ne nous fait pas couler vers le fond, ce qui est une situation id\u00e9ale pour un plongeur car nous pouvons nager librement – avec un peu de travail des palmes – dans la direction que nous voulons. Nagez vers le r\u00e9cif, les poissons, votre partenaire, faites lentement surface ou immergez-vous.<\/p>\n\n

\"Plongée\"<\/figure>\n\n

Zone de piscine (peu profonde) du parcours<\/h2>\n\n

La piscine est un v\u00e9ritable gymnase pour les plongeurs ; dans la piscine, nous apprenons les bases de la plong\u00e9e dans des conditions s\u00fbres et contr\u00f4l\u00e9es. Vous apprenez \u00e0 utiliser l’\u00e9quipement de plong\u00e9e sous l’eau, \u00e0 nager dans cet \u00e9quipement et \u00e0 ajuster votre flottabilit\u00e9 pour qu’elle soit neutre et adapt\u00e9e aux besoins du plongeur. Nous apprenons \u00e9galement \u00e0 nous contr\u00f4ler avec un partenaire afin de nager \u00e0 deux ou en groupe, et nous ma\u00eetrisons des exercices bas\u00e9s sur les urgences de base qui peuvent survenir lors d’une plong\u00e9e, et le cours enseigne, entre autres, comment plonger mais aussi comment faire face aux urgences.<\/p>\n\n

Partie plong\u00e9e (plus profonde) du cours<\/h2>\n\n

La partie piscine du cours consiste en des plong\u00e9es peu profondes au d\u00e9but, \u00e0 une profondeur suffisante pour que les \u00e9l\u00e8ves puissent s’arr\u00eater \u00e0 tout moment, c’est-\u00e0-dire entre 1,2 et 1,5 m, puis les plong\u00e9es deviennent peu \u00e0 peu plus profondes, mais restent peu profondes ; les plong\u00e9es plus profondes concernent la phase du cours que nous d\u00e9finissons comme des plong\u00e9es en eau libre, c’est-\u00e0-dire que nous plongeons \u00e0 des profondeurs l\u00e9g\u00e8rement plus grandes, qui sont \u00e9galement li\u00e9es aux profondeurs maximales autoris\u00e9es pour les d\u00e9butants dans un cours donn\u00e9 :Pour le cours OWD pour adultes, la profondeur est de 12 m pour les plong\u00e9es 1 et 2 et de 18 m pour les plong\u00e9es 3 et 4.Pour les enfants \u00e2g\u00e9s de 10 \u00e0 12 ans, la profondeur maximale est de 12 m\u00e8tres pour les plong\u00e9es 1 \u00e0 4.<\/p>\n\n

\"Cours<\/figure>\n\n

Comment choisir un bon cours de plong\u00e9e ? <\/h2>\n\n

\u00c9valuez la quantit\u00e9 d’activit\u00e9s aquatiques pr\u00e9vues dans le programme de cours, y compris le temps que vous passerez probablement sous l’eau. Demandons combien de temps nous passerons \u00e0 plonger, car c’est l’un des crit\u00e8res de base pour juger si ce cours nous apportera beaucoup de comp\u00e9tences. Si un cours dure trois mois mais que nous passons une heure et demie sous l’eau et que l’autre cours dure cinq jours mais que nous passons trois heures sous l’eau, le cours suppos\u00e9 le plus court est probablement meilleur. R\u00e9fl\u00e9chissons \u00e9galement \u00e0 la logistique de la formation, \u00e0 la possibilit\u00e9 de r\u00e9p\u00e9ter certaines activit\u00e9s en cas de probl\u00e8me. C’est un inconv\u00e9nient certain des cours dispens\u00e9s dans le cadre de voyages au long cours, o\u00f9 nous partons pour une p\u00e9riode d\u00e9termin\u00e9e et o\u00f9, \u00e0 la fin de nos vacances, nous revenons simplement, m\u00eame si nous n’avons pas r\u00e9ussi \u00e0 ma\u00eetriser certaines comp\u00e9tences en mati\u00e8re de plong\u00e9e. Dans une telle situation, il n’y a pas de temps pour s’entra\u00eener davantage. Les cours suivis en Pologne nous permettent de r\u00e9p\u00e9ter \u00e9ventuellement certaines activit\u00e9s, certains exercices jusqu’\u00e0 ce que nous nous sentions vraiment \u00e0 l’aise dans l’eau et sous l’eau.<\/p>\n\n

Crit\u00e8res pour un bon cours :<\/h2>\n\n

Un grand nombre d’heures dans l’eau, y compris sous l’eau, \u00e0 la fois pour des plong\u00e9es peu profondes et plus profondes. Possibilit\u00e9 de s’inscrire \u00e0 des cours suppl\u00e9mentaires \u00e0 la fin du cours ou apr\u00e8s le cours pour pratiquer les comp\u00e9tences moins ma\u00eetris\u00e9es. Offrir la possibilit\u00e9 de poursuivre la formation dans le cadre de cours ult\u00e9rieurs si l’on appr\u00e9cie la plong\u00e9e.En outre, il convient de mentionner la disponibilit\u00e9 d’une large s\u00e9lection d’\u00e9quipements complets en termes de tailles pendant la formation. Ainsi, vous n’avez pas besoin d’acheter de mat\u00e9riel avant le cours. Apr\u00e8s le cours, nous voudrons probablement acheter certaines pi\u00e8ces d’\u00e9quipement de plong\u00e9e, ou peut-\u00eatre tout l’\u00e9quipement, mais nous l’ach\u00e8terons en ayant d\u00e9j\u00e0 acquis une certaine expertise et nos d\u00e9cisions seront mieux inform\u00e9es qu’avant le cours. Lorsque vous vous inscrivez \u00e0 un cours de plong\u00e9e chez Deepspot<\/a>, nous sommes s\u00fbrs d’\u00e9quiper et de tester tout l’\u00e9quipement de plong\u00e9e dont vous avez besoin sans aucun probl\u00e8me.<\/p>\n\n

\"Familiarisation<\/figure>\n\n

R\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n\n

Grande s\u00e9lection d’\u00e9quipement de plong\u00e9e complet (nous allons en classe avec une serviette et un maillot de bain)Beaucoup de temps pass\u00e9 sous l’eau \u00e0 diff\u00e9rentes profondeurs.Des conditions confortables pour apprendre plus vite.<\/p>\n\n

\"Instructeurs<\/figure>\n\n

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