{"id":36221,"date":"2021-08-10T11:35:32","date_gmt":"2021-08-10T09:35:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/quels-sont-les-types-de-competition-en-apnee-apprendre-les-disciplines-de-lapnee-records\/"},"modified":"2024-05-20T10:10:50","modified_gmt":"2024-05-20T08:10:50","slug":"quels-sont-les-types-de-competition-en-apnee-apprendre-les-disciplines-de-lapnee-records","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/quels-sont-les-types-de-competition-en-apnee-apprendre-les-disciplines-de-lapnee-records\/","title":{"rendered":"Quels sont les types de comp\u00e9tition en apn\u00e9e ? Apprendre les disciplines de l’apn\u00e9e (+records)"},"content":{"rendered":"\n

L’apn\u00e9e, ou ce que l’on appelle La plong\u00e9e en apn\u00e9e consiste \u00e0 plonger en apn\u00e9e, sans aqualung. La dur\u00e9e de l’immersion d’un plongeur utilisant cette m\u00e9thode d\u00e9pend principalement de sa capacit\u00e9 \u00e0 retenir sa respiration en toute s\u00e9curit\u00e9. La cl\u00e9 d’une plong\u00e9e en apn\u00e9e satisfaisante r\u00e9side donc dans les exercices de respiration et l’entra\u00eenement \u00e0 une immersion et \u00e0 une sortie efficaces. L’apn\u00e9e peut \u00eatre pratiqu\u00e9e dans le cadre de diverses disciplines, con\u00e7ues pour les plongeurs de tous niveaux d’exp\u00e9rience. D\u00e9couvrez les comp\u00e9titions d’apn\u00e9e pour les plongeurs qui souhaitent d\u00e9velopper leurs aptitudes, participer \u00e0 diverses comp\u00e9titions et…. battre des records !<\/p>\n\n

Apn\u00e9e – les r\u00e8gles les plus importantes<\/h2>\n\n

Les apn\u00e9istes plongent sans aqualung, c’est-\u00e0-dire sans l’\u00e9quipement utilis\u00e9 pour respirer sous l’eau. Mais cela ne veut pas dire qu’ils vont sous l’eau sans aucun \u00e9quipement ! En apn\u00e9e, l’\u00e9quipement suivant est utilis\u00e9 : masques et lunettes (pour prot\u00e9ger les yeux et permettre d’admirer le monde sous-marin), combinaisons ou peaux (pour prot\u00e9ger le corps du plongeur du refroidissement), palmes (pour augmenter la mobilit\u00e9 du plongeur) et lest (pour g\u00e9rer efficacement la profondeur de la plong\u00e9e).<\/p>\n\n

Depuis 1991, AIDA International<\/a>(Association internationale pour le d\u00e9veloppement de l’apn\u00e9e<\/em>) op\u00e8re… – f\u00e9d\u00e9ration internationale des f\u00e9d\u00e9rations nationales de plong\u00e9e en apn\u00e9e. Les principales t\u00e2ches de l’AIDA International sont de d\u00e9velopper l’\u00e9ducation et les normes de s\u00e9curit\u00e9 pour la plong\u00e9e en apn\u00e9e, d’organiser des comp\u00e9titions internationales et d’am\u00e9liorer la r\u00e9glementation des comp\u00e9titions sportives. L’apn\u00e9e est \u00e9galement couverte par d’autres organisations, dont la CMAS<\/a>, mais l’AIDA domine et ses normes sont les plus utilis\u00e9es. <\/p>\n\n

L’apn\u00e9e peut \u00eatre pratiqu\u00e9e de mani\u00e8re r\u00e9cr\u00e9ative, en savourant le silence et la beaut\u00e9 du monde sous-marin – cette technique est souvent compar\u00e9e \u00e0 la m\u00e9ditation. Cependant, si vous \u00eates \u00e0 la recherche de sensations fortes et que vous souhaitez d\u00e9velopper activement vos comp\u00e9tences, renseignez-vous sur les comp\u00e9titions sportives d’apn\u00e9e. <\/p>\n\n

Comp\u00e9titions d’apn\u00e9e – disciplines pour apn\u00e9istes<\/h2>\n\n

L’apn\u00e9e se divise en deux cat\u00e9gories de base : l’apn\u00e9e en piscine(nage en<\/em> apn\u00e9e) et l’apn\u00e9e en profondeur (\u00e9galement appel\u00e9e apn\u00e9e correcte ou v\u00e9ritable). Chaque discipline a ses propres r\u00e8gles et r\u00e8glements. Cependant, quelle que soit la comp\u00e9tition, les plongeurs doivent effectuer un protocole de surface apr\u00e8s chaque plong\u00e9e, dans les 15 secondes qui suivent la remont\u00e9e \u00e0 la surface :<\/p>\n\n

  • Retrait de l’\u00e9quipement \/ du mat\u00e9riel du visage – masque, lunettes et pince-nez<\/li>
  • D\u00e9monstration claire du signe “OK” et confirmation verbale : ” Je vais bien<\/em>“.<\/li>
  • Attente du verdict du juge (jusqu’\u00e0 30 secondes) – sans replonger la bouche dans l’eau.<\/li><\/ul>\n\n

    La perte de conscience (black-out) et les sympt\u00f4mes de compression pulmonaire disqualifient le plongeur dans tous les cas. <\/p>\n\n

    Apn\u00e9e en piscine<\/h3>\n\n

    Il est conseill\u00e9 de commencer la plong\u00e9e en apn\u00e9e dans des conditions aussi s\u00fbres et contr\u00f4l\u00e9es que possible. C’est pourquoi la piscine est l’endroit o\u00f9 la plupart des plongeurs commencent leur aventure en apn\u00e9e, et une fois qu’ils ont ma\u00eetris\u00e9 les bases, ils commencent \u00e0 d\u00e9velopper leurs comp\u00e9tences dans les deux disciplines de la piscine : statique (STA) et dynamique (DYN et DNF).<\/p>\n\n

    Statique (STA) – r\u00e9tention statique de la respiration. La comp\u00e9tition consiste \u00e0 s’allonger sur l’eau sans bouger, les voies respiratoires immerg\u00e9es, et \u00e0 retenir sa respiration le plus longtemps possible. Cette discipline apparemment facile exige du plongeur une \u00e9norme volont\u00e9, la capacit\u00e9 de se d\u00e9tacher efficacement de la r\u00e9alit\u00e9, de se calmer et de se concentrer sur la t\u00e2che \u00e0 accomplir.<\/p>\n\n

    Dynamique (DYN – dynamique avec palmes, DYN Bifins – dynamique avec double palmes, DNF – dynamique sans palmes) – respiration dynamique. La comp\u00e9tition consiste \u00e0 parcourir la plus grande distance possible en retenant sa respiration. Cette discipline exige du plongeur qu’il soit en excellente condition physique et qu’il ma\u00eetrise au mieux la technique de nage (avec ou sans palmes, selon le cas).<\/p>\n\n

    Apn\u00e9e en profondeur<\/h3>\n\n

    L’apn\u00e9e en profondeur consiste \u00e0 atteindre la plus grande profondeur possible. Le concours peut se d\u00e9rouler dans l’une des cat\u00e9gories suivantes :<\/p>\n\n

    • lest fixe (CWT – avec palmes, CWT Bifins – avec double palmes, CNF – sans palmes) – le plongeur effectue la descente et la remont\u00e9e avec ses propres forces jusqu’\u00e0 la plus grande profondeur possible, avec un lest fixe dont il ne peut se d\u00e9faire pendant l’\u00e9preuve ; il est permis d’attraper la ligne une seule fois pour terminer la descente et commencer la remont\u00e9e ;<\/li>
    • lest variable (VWT) – le plongeur s’immerge avec un lest (poids maximum : 30 kg), qu’il laisse derri\u00e8re lui et refait surface par ses propres moyens apr\u00e8s avoir atteint la cible\/profondeur maximale ; le plongeur peut utiliser des palmes, une monopalme et\/ou une corde ;<\/li>
    • immersion libre (FIM) – plong\u00e9e sans palmes et avec un lest fixe (pas de possibilit\u00e9 de changer la charge en cours de plong\u00e9e), le plongeur descend et remonte \u00e0 l’aide de la corde, la m\u00e9thode d’immersion (t\u00eate en bas ou pieds en bas) est arbitraire ;<\/li>
    • no limits (NLT) – plonger \u00e0 la plus grande profondeur possible par tous les moyens. En raison de l’\u00e9norme vitesse de remont\u00e9e, la plong\u00e9e NLT est associ\u00e9e \u00e0 un risque \u00e9lev\u00e9 d’accident de d\u00e9compression et exige du plongeur qu’il ait de l’exp\u00e9rience et qu’il soit capable de compenser efficacement. <\/li><\/ul>\n\n

      Records d’apn\u00e9e<\/h2>\n\n

      Chaque ann\u00e9e, des centaines de concurrents se pr\u00e9parent \u00e0 battre des records. Cependant, les records actuels et les ann\u00e9es au cours desquelles ils ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tablis montrent clairement que la discipline de l’apn\u00e9e est extr\u00eamement exigeante et que les r\u00e9sultats d\u00e9j\u00e0 obtenus sont souvent difficiles \u00e0 battre. <\/p>\n\n

      Records actuels pour chaque comp\u00e9tition d’apn\u00e9e :<\/p>\n\n

      • STA : 11 min 54 sec – Branko Petrovic (SRB, 2014);9 min 02 sec – Natalia Molchanova (RUS, 2013)<\/li>
      • DYN : 300m – Giorgos PANAGIOTAKIS (GRE, 2016), Mateusz Malina (POL, 2016) ; 237m -. Natalia Molchanova (RUS, 2014)<\/li>
      • CWT : 129 m – <\/strong>Alexey Molchanov (RUS, 2017) ; 104 m – Alessia Zecchini (IT, 2017).<\/li>
      • VWT : 146 m – Stavros Kastrinakis (GRE, 2015) ; 130 m -Nanja Van Den Broek (NLD, 2015).<\/li>
      • FIM : 124 m – William TRUBRIDGE (NZL, 2016) ; 92 m – Jeanine GRASMEIJER (NL. 2016) <\/li>
      • NLT : 214 m – Herbert NITSCH (AUT, 2007) ; 160 m – Tanya STREETER (USA, 2002). <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        L’apn\u00e9e, ou ce que l’on appelle La plong\u00e9e en apn\u00e9e consiste \u00e0 plonger en apn\u00e9e, sans aqualung. La dur\u00e9e de l’immersion d’un plongeur utilisant cette m\u00e9thode d\u00e9pend principalement de sa capacit\u00e9 \u00e0 retenir sa respiration en toute s\u00e9curit\u00e9. La cl\u00e9 d’une plong\u00e9e en apn\u00e9e satisfaisante r\u00e9side donc dans les exercices de respiration et l’entra\u00eenement \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":11592,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[],"class_list":["post-36221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apnee"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36227,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36221\/revisions\/36227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}