{"id":36650,"date":"2021-12-03T16:50:01","date_gmt":"2021-12-03T15:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/cours-de-plongee-owd-open-water-diver-padi\/"},"modified":"2024-05-20T10:55:40","modified_gmt":"2024-05-20T08:55:40","slug":"cours-de-plongee-owd-open-water-diver-padi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/fr\/cours-de-plongee-owd-open-water-diver-padi\/","title":{"rendered":"Cours de plong\u00e9e OWD (Open Water Diver PADI)"},"content":{"rendered":"\n

Si vous demandez \u00e0 quoi ressemble le paradis sur terre, vous entendrez probablement l’histoire d’une \u00eele tropicale d\u00e9serte<\/strong>. Eau bleue et r\u00e9cifs coralliens. Epaves et poissons puissants. Sable blanc et palmiers. Tout le monde conna\u00eet ces images de cin\u00e9ma, mais un jour, nous d\u00e9cidons que cela doit changer, et si vous lisez ceci, cela s’applique probablement \u00e0 vous aussi. Il suffit de d\u00e9cider avec d\u00e9termination que, pour nous, toutes ces curiosit\u00e9s deviendront un jour un monde beau mais familier. Un pub sous les palmiers du rivage sablonneux sera l’endroit o\u00f9 nous et nos partenaires de plong\u00e9e discuterons de notre nouveau r\u00e9cif tout en planifiant les plong\u00e9es du lendemain. Autour d’un caf\u00e9 au lait de coco, nous discuterons de la possibilit\u00e9 de voir l’une ou l’autre de ces magnifiques cr\u00e9atures sous-marines. Apr\u00e8s de nombreuses ann\u00e9es de plong\u00e9e, nous aurons recueilli des clich\u00e9s de ces sites. Des noms tels que Dahab, Vis, L’Estartit, Sipadan, Scapa Flow, Sainte-Lucie et Saint-Vincent-et-les-Grenadines. St John’s, Truk, Diamont Rock, Cocos Island, vous rappelleront des souvenirs de belles plong\u00e9es.<\/p>\n\n

Nous nous souviendrons des mantas, des dauphins et des requins et, surtout, des personnes int\u00e9ressantes que nous avons rencontr\u00e9es dans les bases de plong\u00e9e. Mais pour cela, il faut d’abord obtenir une \u00ab\u00a0licence\u00a0\u00bb de plong\u00e9e, c’est-\u00e0-dire un certificat de plong\u00e9e apr\u00e8s le cours Open Water Diver<\/strong>. Nous passons brusquement du r\u00eave \u00e0 la vie quotidienne, mais c’est ainsi : d’abord les fantasmes, puis la douleur d’avoir \u00e0 g\u00e9rer un exc\u00e9dent de bagages \u00e0 l’enregistrement. Pour plonger, il faut apprendre \u00e0 le faire. Que vous ayez d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 votre aventure de plong\u00e9e avec Intra en \u00c9gypte, le programme Indoor de Deepspot<\/a> ou que vous soyez sur le point de faire le grand saut, il existe un cours pour devenir un plongeur ind\u00e9pendant, le cours OWD.<\/p>\n\n

Un tel cours co\u00fbte plusieurs milliers de zlotys, plusieurs jours de formation et plusieurs litres d’eau \u00e0 boire par le nez. Quelques milliers de zlotys sont le minimum, le reste des d\u00e9penses – cela d\u00e9pend – peut s’\u00e9lever \u00e0 un peu plus de quelques zlotys.<\/p>\n\n

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\n Apprendre la th\u00e9orie<\/strong>\n <\/h2>\n\n

<\/strong> <\/strong>Qu’il s’agisse du cours Open Water Diver<\/a> de l’organisation PADI<\/strong><\/a> ou du coursOWD de l’organisation SSI<\/strong><\/a>, nous commencerons par apprendre sous la forme d’uncours en ligne<\/strong>.<\/p>\n\n

Nous voulons aller \u00e0 l’eau et ici on nous fait asseoir devant un ordinateur. Cependant, pendant plusieurs parties du cours en ligne, nous regardons une vid\u00e9o expliquant la th\u00e9orie de la plong\u00e9e, d\u00e9crivant l’\u00e9quipement et les techniques de base de la plong\u00e9e. Nous r\u00e9pondons \u00e0 des dizaines de questions de r\u00e9vision et r\u00e9ussissons l’examen<\/strong>.<\/p>\n\n

Dans le cadre de la th\u00e9orie, nous apprenons que les plongeurs ne respirent pas l’oxyg\u00e8ne <\/strong>de la bouteille mais de l’air<\/strong> normal. Nous apprendrons \u00e0 planifier des plong\u00e9es \u00e0 l’aide d’un ordinateur de<\/strong> plong\u00e9e sp\u00e9cial (comme une montre-bracelet plus grande) de mani\u00e8re \u00e0 ne pas avoir \u00e0 d\u00e9compresser<\/strong>. Nous apprendrons comment la pression varie en fonction de la profondeur et comment elle affecte notre corps. Nous apprenons ce qu’est la narcose des profondeurs<\/strong> et comment l’eau affecte la vision des couleurs ou la taille des objets sous l’eau – tr\u00e8s utile si vous voulez prendre des photos ou filmer sous l’eau. Apr\u00e8s la formation en ligne, nous en saurons plus, mais ce qui est particuli\u00e8rement important, c’est que nous comprendrons ce que l’instructeur nous explique avant la plong\u00e9e ou pourquoi certains exercices ou certaines proc\u00e9dures sous l’eau sont si importants.<\/p>\n\n

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\n Pr\u00e9paration de l’\u00e9quipement avant la premi\u00e8re piscine<\/strong>\n <\/h2>\n\n

Apr\u00e8s la formation en ligne, l’instructeur prend rendez-vous avec nous pour les premiers exercices pratiques<\/strong> en piscine. Nous le rencontrerons devant la r\u00e9ception du Deepspot et nous remplirons ensemble les documents <\/strong>n\u00e9cessaires si nous ne l’avons pas encore fait. Apr\u00e8s une br\u00e8ve discussion, nous nous changeons dans les vestiaires et nous nous retrouvons sur la terrasse de la piscine. Pour commencer, nous d\u00e9couvrons l’\u00e9quipement vu plus t\u00f4t dans le film. L’instructeur nous expliquera comment dimensionner notre \u00e9quipement, puis nous l’assemblerons sous sa supervision. Le fait de monter l’\u00e9quipement nous-m\u00eames avant la plong\u00e9e et de le d\u00e9monter apr\u00e8s la plong\u00e9e signifie que nous saurons comment le faire nous-m\u00eames \u00e0 l’avenir. Lors des sorties de plong\u00e9e, personne ne tordra notre \u00e9quipement.<\/p>\n\n

Chez Deepspot, la pr\u00e9paration d’une plong\u00e9e est si pratique que tout l’\u00e9quipement est rassembl\u00e9 autour de l’endroit o\u00f9 l’on entre dans l’eau. Les bouteilles de plong\u00e9e sont apport\u00e9es sur des chariots sp\u00e9ciaux. Dans l’ensemble, c’est facile, agr\u00e9able et plaisant, ce qui peut endormir un peu notre vigilance. \u00c0 l’avenir, nous transporterons certains \u00e9quipements sur diff\u00e9rents sites et bases de plong\u00e9e (mais vous pouvez toujours demander \u00e0 porter l’\u00e9quipement le plus lourd, c’est-\u00e0-dire la bouteille de plong\u00e9e). Apr\u00e8s avoir pr\u00e9par\u00e9 l’\u00e9quipement, nous le mettons dans l’eau, entrons dans la piscine et proc\u00e9dons au premier habillage de l’\u00e9quipement dans l’eau. Dans l’eau, l’\u00e9quipement est plus facile \u00e0 habiller et \u00e0 ajuster.<\/p>\n\n

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\n Premiers exercices en piscine<\/strong>\n <\/h2>\n\n

Maintenant, sous la direction d’un instructeur, nous commen\u00e7ons nos premiers exercices. Pour commencer, nous pratiquons dans une eau tr\u00e8s peu profonde dans laquelle nous sommes libres de nous tenir sur le fond et de respirer \u00e0 partir de la surface. Cependant, sa profondeur est telle que si vous vous agenouillez au fond de la piscine, vous serez immerg\u00e9 de quelques centim\u00e8tres.<\/p>\n\n

Pour commencer, nous allons essayer de respirer sous l’eau<\/strong>. Ce qui est fondamental pour la plong\u00e9e est aussi le plus simple. Il suffit d’introduire un appareil respiratoire dans la bouche, d’expirer \u00e0 l’int\u00e9rieur et de respirer librement. Aussi bien en surface que sous l’eau. Il ne n\u00e9cessite aucune comp\u00e9tence, mais avant d’essayer de prendre ses premi\u00e8res respirations, il peut susciter quelques inqui\u00e9tudes. Il respire de mani\u00e8re tout \u00e0 fait naturelle et sans aucune r\u00e9sistance perceptible. C’est certainement plus facile que de respirer dans un tube lors d’une plong\u00e9e avec tuba (si vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9).<\/p>\n\n

J’aimerais \u00e9galement dire \u00e0 propos de l’exercice suivant, qui consiste \u00e0 d\u00e9barrasser le masque de l’eau, qu’il est simple – mais qu’il ne l’est pas. Il s’agit d’un exercice<\/strong> assez myst\u00e9rieux<\/strong> auquel, selon un coin de notre psych\u00e9 <\/strong>, les gens r\u00e9agissent diff\u00e9remment. Pour certains, c’est aussi facile que de respirer, pour d’autres, c’est tr\u00e8s difficile. L’exercice lui-m\u00eame consiste \u00e0 \u00eatre capable de vider l’eau du masque de plong\u00e9e sous l’eau<\/strong> si elle coule \u00e0 l’int\u00e9rieur. Il peut \u00eatre vers\u00e9 accidentellement, par inattention, ou nous pouvons le verser volontairement pour rincer l’int\u00e9rieur du verre de la bu\u00e9e.<\/p>\n\n

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L’id\u00e9e de d\u00e9barrasser le masque de l’eau, ou \u00ab\u00a0vidange du masque\u00a0\u00bb, est de presser l\u00e9g\u00e8rement la partie sup\u00e9rieure du cadre entourant le masque contre le front avec les doigts et d’expirer par le nez dans le masque. L’air expir\u00e9 pousse l’eau vers le bas du masque et le masque est vid\u00e9 de son eau. La difficult\u00e9 de cet exercice r\u00e9side dans le fait que lorsque nous versons de l’eau dans le masque, notre nez se trouve dans l<\/strong>‘eau. Si le nez est dans l’eau, chez certaines personnes, le corps refuse de prendre une inspiration avec la bouche de l’automate, il envoie simplement un signal \u00e0 notre cerveau qu’il est impossible de respirer et le plongeur \u00ab\u00a0donne un coup de coude\u00a0\u00bb. Il s’agit simplement d’une r\u00e9action mentale<\/strong> car, apr\u00e8s tout, le plongeur a toujours l’embout de l’automate avec de l’air dans la bouche, mais il arrive qu’un c\u00f4t\u00e9 du cerveau ne parvienne pas \u00e0 convaincre l’autre et que l’on fasse quoi ? Dans une telle situation, il faut un certain temps pour se convaincre que l’on peut respirer librement le nez dans l’eau.<\/p>\n\n

Si nous respirons librement, nous expirerons \u00e9galement par le nez dans le masque et le d\u00e9barrasserons de l’eau. Eh bien, c’est essentiellement l’objet de cet exercice. Il suffit de souffler le masque, mais il faut savoir que si le plongeur se retrouve dans une situation o\u00f9 l’eau s’est d\u00e9vers\u00e9e dans le masque pendant la plong\u00e9e, cela peut s’av\u00e9rer dangereux. Cependant, si nous surmontons nos craintes en eau peu profonde et que nous r\u00e9p\u00e9tons l’exp\u00e9rience plusieurs fois, nous aurons toujours l’impression de pouvoir respirer malgr\u00e9 l’eau dans le masque et une telle situation ne nous posera plus de probl\u00e8me \u00e0 l’avenir.<\/p>\n\n

\n Capacit\u00e9 \u00e0 nager sous l’eau<\/strong>\n <\/h2>\n\n

Nous d\u00e9velopperons \u00e9galement la capacit\u00e9 \u00e0 nager sous l’eau<\/strong> d\u00e8s les premi\u00e8res immersions. Respirer librement est une chose, mais un mouvement efficace li\u00e9 au maintien d’une flottabilit\u00e9 nulle<\/strong> est tout aussi important. Comme nous avons des palmes sur les jambes, la technique de base de la natation est la nage en crabe<\/strong> et nous essayons de garder les mains immobiles <\/strong>(sans les agiter). Si, dans le m\u00eame temps, nous parvenons \u00e0 maintenir une flottabilit\u00e9 neutre, le d\u00e9placement sera facile et efficace. Qui ne voudrait pas rester comme en apesanteur ? En effet, les futurs cosmonautes s’entra\u00eenent sous l’eau en vue de futures missions, car l’apesanteur sous l’eau ressemble \u00e0 celle de l’espace. Si nous ma\u00eetrisons le maintien de la flottabilit\u00e9 z\u00e9ro, nous pourrons changer de profondeur librement et nous d\u00e9placer efficacement \u00e0 une profondeur donn\u00e9e et changer de profondeur facilement ou remonter efficacement.<\/p>\n\n

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\n Profondeurs des plong\u00e9es sur le parcours<\/strong>\n <\/h2>\n\n

Pendant la formation, nous pratiquerons les premi\u00e8res comp\u00e9tences \u00e0 une profondeur de 1,5 m\u00e8tre afin de pouvoir nous relever \u00e0 tout moment. Ensuite, nous ma\u00eetriserons de plus en plus de comp\u00e9tences de mani\u00e8re plus approfondie. L’un apr\u00e8s l’autre, nous plongerons et nous nous entra\u00eenerons \u00e0 3 m\u00e8tres, puis \u00e0 5-6 m\u00e8tres, puis \u00e0 12 et enfin \u00e0 18 m\u00e8tres. Ces plong\u00e9es plus profondes, la descente contr\u00f4l\u00e9e et le vol stationnaire au-dessus des profondeurs de l’eau, nous donneront une incroyable sensation d’apesanteur. Avec les entr\u00e9es successives dans l’eau, il y aura de moins en moins d’exercice et plus de natation, de changements de profondeur, de flottement dans les profondeurs. Nous commen\u00e7ons lentement \u00e0 pr\u00eater attention \u00e0 notre environnement et \u00e0 nos partenaires plut\u00f4t qu’\u00e0 nous-m\u00eames et \u00e0 l’instructeur. Nous commencerons \u00e0 devenir de v\u00e9ritables plongeurs.<\/p>\n\n

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\n S’entra\u00eener aux situations d’urgence<\/strong>\n <\/h2>\n\n

Le cours OWD consiste \u00e9galement \u00e0 pratiquer des situations d’urgence<\/strong> et \u00e0 acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences pour aider<\/strong> son partenaire sous l’eau<\/strong> ou \u00e0 la surface. Nous apprendrons \u00e0 utiliser la machine de secours<\/strong> d’un partenaire ou \u00e0 remonter avec un partenaire en respirant \u00e0 partir d’une seule bouteille<\/strong> (au cas o\u00f9 l’un des partenaires manquerait d’air). Ces situations sont tr\u00e8s rares dans la pratique. La plupart des plongeurs n’ont jamais connu une telle situation au cours de leur carri\u00e8re. Cependant, comme cela peut arriver, nous apprenons \u00e0 nous d\u00e9brouiller seuls ou \u00e0 aider notre partenaire dans ces situations difficiles.<\/p>\n\n

\n \u00c9ligibilit\u00e9 et possibilit\u00e9s de formation continue<\/strong>\n <\/h2>\n\n

Le cours PADI OWD complet requiert, en plus des plong\u00e9es Deepspot, deux plong\u00e9es en eau libre, c’est-\u00e0-dire dans des conditions typiques de lac ou de mer. Imm\u00e9diatement apr\u00e8s avoir effectu\u00e9 les plong\u00e9es \u00e0 Deepspot, vous \u00eates qualifi\u00e9 pour plonger jusqu’\u00e0 18 m\u00e8tres \u00e0 Deepspot et jusqu’\u00e0 12 m\u00e8tres en eau libre (sous la supervision d’un guide).<\/p>\n\n

Apr\u00e8s avoir effectu\u00e9 deux plong\u00e9es suppl\u00e9mentaires en eau libre, vous obtenez la qualification compl\u00e8te dans le cadre du cours OWD, c’est-\u00e0-dire que vous \u00eates capable de plonger avec un partenaire jusqu’\u00e0 une profondeur de 18 m\u00e8tres en eau libre.<\/p>\n\n

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Si vous demandez \u00e0 quoi ressemble le paradis sur terre, vous entendrez probablement l’histoire d’une \u00eele tropicale d\u00e9serte. Eau bleue et r\u00e9cifs coralliens. Epaves et poissons puissants. Sable blanc et palmiers. 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