DEEPSPOT SSI Freediving Level 2 – Deepspot
obserwuj nas facebook instagram twitter youtube

DEEPSPOT SSI Freediving Level 2

lVL 2

DEEPSPOT SSI Freediving Level 2 to kurs dla osób, które mają certyfikat SSI Level 1 Freediving i interesują się rozwijaniem umiejętności freedivingowych. Deepspot dla Freedivingu ma status wód otwartych dlatego możemy przeprowadzić dla Ciebie pełne szkolenie zapewniające wiedzę niezbędną do bezpiecznego nurkowania na wodach otwartych do głębokości 30 metrów! Po ukończeniu programu otrzymasz certyfikat SSI Level 2 Freediving.

Szczegóły produktu

DEEPSPOT SSI Freediving Level 2 to 7 spotkań podczas których pogłębisz swoją wiedzę i podszkolisz umiejętności freedivingowe, między innymi: zmiany pływalności, nurkowanie w swobodnym spadku, techniki relaksacji, statykę, dynamikę, Free Immersion, pływanie ze stałym balastem, wyrównywanie ciśnienia, techniki postępowania w sytuacjach awaryjnych.

  • maksymalna głębokość w metrach

    30
  • Wiek minimalny – lat:

    12
  • Zabierz ze sobą:

    klapki, kostium, ręcznik
  • Sprzęt Deepspot w cenie:

    obciążenie, maska, fajka, płetwy, komputer nurkowy
  • Dodatkowo płatne:

    komputer nurkowy cena 49,00 PLN
  • ILOŚĆ SPOTKAŃ PODCZAS KURSU

    7
  • ILOŚĆ NURKOWAŃ

    7
  • Maksymalna ilość uczestników na 1 instruktora

    3
  • Po zakończeniu zajęć otrzymasz:

    certyfikat SSI Level 2 Freediving
  • Cena w pln

    3000,00 PLN

SZCZEGÓŁOWY OPIS

Na część teoretyczną podczas kursu składają się:  - zmiany pływalności i nurkowanie w swobodnym spadku (Free Fall), – wyrównywanie ciśnienia w uchu środkowym techniką Frenzla, – fizjologia freedivingu cd.: układ oddechowy i układ krążenia, objętości i pojemności płuc, uraz Lung Squeeze, jak go uniknąć i jak postępować w przypadku jego wystąpienia, prawo Daltona, – freediving jako sport, – elementy treningu, w tym tabele treningowe w statyce i dynamice, – znaczenie rozgrzewki przed nurkowaniem, – zaawansowany sprzęt, – podstawowe techniki relaksacyjne, – stretching;  Podczas części praktycznej będziemy ćwiczyć: – doskonalenie statyki, – doskonalenie dynamiki, – doskonalenie Free Immersion – nurkowania do głębokości nie większej niż 30 metrów, – doskonalenie stałego balastu – nurkowania do głębokości nie większej niż 30 metrów, – nurkowanie w swobodnym spadku (Free Fall), – nurkowanie z użyciem techniki Frenzla do wyrównywanie ciśnienia, – ćwiczenia procedur bezpieczeństwa, – ćwiczenia sytuacji awaryjnych;   WYMAGANIA ZALICZENIOWE Zaliczony egzamin teoretyczny, statyka – 2:30, dynamika w płetwach – 50 metrów, stały balast – 20 metrów

Plan dnia

  • Zapoznaj się z materiałami szkoleniowymi, które udostępnimy Ci przez aplikację MySSI.
    Pamiętaj, że warunkiem przystąpienia do zajęć praktycznych jest zaliczenie części teoretyczne online!

    Wypełnij oświadczenia, które również załączymy. Pamiętaj, żeby zabrać je ze sobą!

  • Przyjedź 20 min przed godziną rozpoczęcia zajęć i zgłoś się do recepcji żeby uzupełnić dokumenty.

  • Pierwsza część kursu to powtórka wiedzy zdobytej z materiałów szkoleniowych w aplikacji MySSI. Instruktor omówi najważniejsze tematy.
    Nie bój się zadawać mu pytań!

  • Druga część kursu to praktyka: briefing, prezentacja ćwiczeń i nurkowanie.
    Powiedz instruktorowi jeśli potrzebujesz powtórzenia ćwiczeń lub jeśli coś jest niejasne.
    Twoje bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze!

  • Jeśli harmonogram zajęć zakłada kolejny blok zajęć (druga teoria + drugie nurkowanie) możesz odpocząć 20 min.

  • Jeśli zajęcia się zakończyły upewnij się, że rozumiesz jak wyglądają następne kroki szkolenia. Dopytaj instruktora o harmonogram czy daty – pozostańcie w kontakcie!
    Przed wyjściem odpocznij w naszej restauracji!

Zamknij