DEEPSPOT SSI Freediving Level 3 – Deepspot
obserwuj nas facebook instagram twitter youtube

DEEPSPOT SSI Freediving Level 3

lVL 3

DEEPSPOT SSI Freediving Level 3 to kurs dla osób, które mają certyfikat SSI Level 2 Freediving i interesują się rozwijaniem umiejętności freedivingowych. Deepspot dla Freedivingu ma status wód otwartych dlatego możemy przeprowadzić dla Ciebie pełne szkolenie zapewniające wiedzę niezbędną do bezpiecznego nurkowania na wodach otwartych do głębokości 40 metrów! Po ukończeniu programu otrzymasz certyfikat SSI Level 3 Freediving.

Szczegóły produktu

DEEPSPOT SSI Freediving Level 3 to 8 spotkań podczas których pogłębisz swoją wiedzę i podszkolisz umiejętności freedivingowe, między innymi: wyrównywanie ciśnienia, nurkowanie po pasywnym wydechu, umiejętność Reverse Packing, przygotowanie mentalne do nurkowań głębokich, planowanie diety freedivera, statykę, dynamikę, Free Immersion, stałego balastu, sytuacje awaryjne.

  • maksymalna głębokość w metrach

    40
  • Wiek minimalny – lat:

    12
  • Zabierz ze sobą:

    klapki, kostium, ręcznik
  • Sprzęt Deepspot w cenie:

    maska, fajka, płetwy, obciążenie, komputer nurkowy, koszulka – rush
  • Dodatkowo płatne:

    komputer nurkowy cena 49,00 PLN
  • ILOŚĆ SPOTKAŃ PODCZAS KURSU

    8
  • ILOŚĆ NURKOWAŃ

    8
  • Maksymalna ilość uczestników na 1 instruktora

    3
  • Po zakończeniu zajęć otrzymasz:

    certyfikat SSI Level 3 Freediving
  • Cena w pln

    3000,00 PLN

SZCZEGÓŁOWY OPIS

Na część teoretyczną podczas kursu składają się:  – Wyrównywanie ciśnienia w uchu środkowym techniką Mouthfill – Nurkowanie po pasywnym wydechu – korzyści i zasady bezpieczeństwa – Fizjologia freedivingu cd.: Narkoza azotowa Prawo Henry’ego i choroba dekompresyjna – Umiejętność Reverse Packing – Coaching w statyce – Stretching do nurkowań głębokich – Zaawansowany sprzęt, w tym systemy wyciągania nurka z bardzo dużych głębokości – Przygotowanie mentalne do nurkowań głębokich – Dieta freedivera   Podczas części praktycznej będziemy ćwiczyć: - Doskonalenie statyki, w tym coaching partnera – Doskonalenie dynamiki – Doskonalenie Free Immersion. Nurkowania do głębokości nie większej niż 40 metrów. – Doskonalenie stałego balastu. Nurkowania do głębokości nie większej niż 40 metrów. – Nurkowanie po pasywnym wydechu (FRC Diving) – Nurkowanie z użyciem techniki Mouthfill do wyrównywanie ciśnienia – Ćwiczenia procedur bezpieczeństwa, – Ćwiczenia sytuacji awaryjnych;   WYMAGANIA ZALICZENIOWE Zaliczony egzamin teoretyczny, statyka – 3:30, dynamika w płetwach – 75 metrów, stały balast – 30 metrów

Plan dnia

  • Zapoznaj się z materiałami szkoleniowymi, które udostępnimy Ci przez aplikację MySSI.
    Pamiętaj, że warunkiem przystąpienia do zajęć praktycznych jest zaliczenie części teoretyczne online!

    Wypełnij oświadczenia, które również załączymy. Pamiętaj, żeby zabrać je ze sobą!

  • Przyjedź 20 min przed godziną rozpoczęcia zajęć i zgłoś się do recepcji żeby uzupełnić dokumenty.

  • Pierwsza część kursu to powtórka wiedzy zdobytej z materiałów szkoleniowych w aplikacji MySSI. Instruktor omówi najważniejsze tematy.
    Nie bój się zadawać mu pytań!

  • Druga część kursu to praktyka: briefing, prezentacja ćwiczeń i nurkowanie.
    Powiedz instruktorowi jeśli potrzebujesz powtórzenia ćwiczeń lub jeśli coś jest niejasne.
    Twoje bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze!

  • Jeśli harmonogram zajęć zakłada kolejny blok zajęć (druga teoria + drugie nurkowanie) możesz odpocząć 20 min.

  • Jeśli zajęcia się zakończyły upewnij się, że rozumiesz jak wyglądają następne kroki szkolenia. Dopytaj instruktora o harmonogram czy daty – pozostańcie w kontakcie!
    Przed wyjściem odpocznij w naszej restauracji!

Zamknij