{"id":26255,"date":"2022-09-06T11:27:57","date_gmt":"2022-09-06T09:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?page_id=26255"},"modified":"2022-12-12T12:41:14","modified_gmt":"2022-12-12T11:41:14","slug":"twoje-bezpieczenstwo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/","title":{"rendered":"Twoje bezpiecze\u0144stwo"},"content":{"rendered":"\n\t

ZASADY I ZALECENIA ODNO\u015aNIE LIMIT\u00d3W G\u0141\u0118BOKO\u015aCI DLA NURKOWANIA SCUBA<\/h3>\n\n

Przestrzegaj limit\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci \u2013 przestrzeganie limit\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci zwi\u0119ksza Twoje bezpiecze\u0144stwo i zmniejsza ryzyko wypadku<\/h4>\n\t\nLimity g\u0142\u0119boko\u015bci wynikaj\u0105 i s\u0105 okre\u015blane na podstawie wielu czynnik\u00f3w. Podobnie jak inne czynniki fizjologiczne nie mo\u017cna przypisa\u0107 im sta\u0142ego wsp\u00f3\u0142czynnika, kt\u00f3ry zapewnia\u0142by pe\u0142ne bezpiecze\u0144stwo. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w s\u0105 one rekomendacj\u0105 opart\u0105 na najlepszej mo\u017cliwej wiedzy oraz wieloletnim do\u015bwiadczeniu. \nIstnienie limit\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci, a nawet ich przestrzeganie nie zwalnia nurka z odpowiedzialno\u015bci za samego siebie. Zdobycie, rozwijanie i stosowanie wiedzy o limitach g\u0142\u0119boko\u015bci jest dobrym sposobem zwi\u0119kszania w\u0142asnego bezpiecze\u0144stwa w nurkowaniu. Limity g\u0142\u0119boko\u015bci dla oraz ryzyko zwi\u0105zane z ich przekraczaniem szczeg\u00f3\u0142owo omawiane jest podczas kurs\u00f3w nurkowych. W razie jakichkolwiek w\u0105tpliwo\u015bci zach\u0119camy do odniesienia si\u0119 do materia\u0142\u00f3w szkoleniowych organizacji nurkowych oraz konsultacji u swojego instruktora.

\n\t\nLimity g\u0142\u0119boko\u015bci zosta\u0142y wprowadzone przez poszczeg\u00f3lne organizacje jako standard szkoleniowy dla poszczeg\u00f3lnych poziom\u00f3w szkolenia. Ich intencj\u0105 jest minimalizowanie sytuacji wystawiania nurka na ryzyka lub sytuacje niebezpieczne, z kt\u00f3rymi nie mia\u0142 okazji zapozna\u0107 si\u0119 podczas szkolenia, gdzie znajduje si\u0119 pod odpowiednim nadzorem wykwalifikowanego instruktora. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w limity odpowiadaj\u0105 wiedzy oraz umiej\u0119tno\u015bciom przekazywanym na poszczeg\u00f3lnych poziomach edukacji nurkowej. Limit g\u0142\u0119boko\u015bci to najcz\u0119\u015bciej maksymalna g\u0142\u0119boko\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 podczas danego kursu, a nie g\u0142\u0119boko\u015b\u0107, do kt\u00f3rej uprawniony jest nurek. W po\u0142\u0105czeniu jednak z wytyczn\u0105, \u017ce nurek nie powinien bez odpowiedniego nadzoru przekracza\u0107 maksymalnych g\u0142\u0119boko\u015bci osi\u0105gni\u0119tych podczas kursu, wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b w bran\u017cy nurkowej uto\u017csamia kursowy limit g\u0142\u0119boko\u015bci z uprawnieniem wynikaj\u0105cym z danego certyfikatu. Dlatego wskazane jest konserwatywne podej\u015bcie do stosowania limit\u00f3w oraz rozs\u0105dne ich rozszerzanie. Z braku innych wytycznych oraz uregulowa\u0144 prawnych w tej dziedzinie cz\u0119sto traktowane s\u0105 w bran\u017cy nurkowej jako \u201eobowi\u0105zuj\u0105ce prawo\u201d.

\n\t\n

Czynniki, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na ustalanie indywidualnego limitu g\u0142\u0119boko\u015bci to:<\/h4>\n\t\n
\n\t
Tw\u00f3j poziom certyfikacji i wyszkolenia \u2013 og\u00f3lnie przyj\u0119te limity w wi\u0119kszo\u015bci organizacji szkoleniowych to<\/dt>\n\t
\u2022\t4 \u2013 5 metr\u00f3w \u2013 nurek junior w wieku 8-9 lat<\/dd>\n\t
\u2022\t12 metr\u00f3w – Scuba Diver \u2013 nurek wymagaj\u0105cy nadzoru lub nurek junior w wieku 10 \u2013 11 lat<\/dd>\n\t
\u2022\t18 do 20 metr\u00f3w \u2013 Open Water Diver \/ P1 \u2013 nurek samodzielny poziomu podstawowego<\/dd>\n\t
\u2022\t30 metr\u00f3w \u2013 Advanced Open Water Diver \u2013 nurek zaawansowany<\/dd>\n\t
\u2022\t40 metr\u00f3w \u2013 P2 \/ Deep Diver – rozszerzenie wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci dla nurkowania g\u0142\u0119biej ni\u017c 30 metr\u00f3w dla nurka zaawansowanego odbywa si\u0119 cz\u0119sto poprzez dodatkowe specjalizacje.<\/dd>\n\t
\u2022\tg\u0142\u0119biej ni\u017c 40 metr\u00f3w \u2013 r\u00f3\u017cnego rodzaju stopnie techniczne (np. Tec45, Extended Range, Technical Diver), kt\u00f3re opr\u00f3cz poszerzania limitu g\u0142\u0119boko\u015bci nauczaj\u0105 zasad formalnej dekompresji, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna z racji bardzo kr\u00f3tkich czas\u00f3w bezdekompresyjnych przy przekraczaniu g\u0142\u0119boko\u015bci 40 metr\u00f3w \n\t\t

G\u0142\u0119boko\u015b\u0107 40 metr\u00f3w uznana jest w bran\u017cy nurkowej jako limit nurkowa\u0144 rekreacyjnych. W przypadku nurkowa\u0144 g\u0142\u0119bszych ni\u017c 40 metr\u00f3w najcz\u0119\u015bciej m\u00f3wimy o nurkowaniach technicznych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ryzyka w nurkowaniach technicznych wi\u0105\u017ce si\u0119 z niemo\u017cliwo\u015bci\u0105 bezpo\u015bredniego dotarcia do powierzchni w sytuacji awaryjnej (np. z powodu konieczno\u015bci odbycia dekompresji lub stropu jaskini). Dlatego tego typu nurkowania wymagaj\u0105 znajomo\u015bci specjalnych procedur oraz dublowanie sprz\u0119tu, a to wykracza poza ramy rekreacyjnych kurs\u00f3w nurkowych.<\/dd>
\n\t\n\t
Twojego do\u015bwiadczenia nurkowego<\/dt>\n\t\t
Wraz z nabywaniem do\u015bwiadczenia w r\u00f3\u017cnych warunkach nurkowych b\u0119dziesz w stanie lepiej ocenia\u0107 sytuacj\u0119 oraz warunki nurkowania i w rezultacie szacowa\u0107 bezpiecze\u0144stwo dla poszczeg\u00f3lnych g\u0142\u0119boko\u015bci. Dodatkowo im wi\u0119cej nurek ma wykonanych nurkowa\u0144, tym w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w \u0142atwiej b\u0119dzie mu wr\u00f3ci\u0107 do wysokiego poziomu umiej\u0119tno\u015bci po przerwie<\/dd>
\n\t
Samopoczucia danego dnia nurkowego<\/dt>\n\t
Jest to cz\u0119sto niedoceniany przez nurk\u00f3w czynnik ryzyka. Do\u015bwiadczenie kliniczne pokaza\u0142o jednak, \u017ce czynniki takiej jak odwodnienie, przem\u0119czenie lub os\u0142abienie w wyniku choroby w znacz\u0105cy spos\u00f3b przyczynia si\u0119 do uraz\u00f3w nurkowych nawet w sytuacji przestrzegania \u201elimit\u00f3w\u201d<\/dd>
\n\t
Odst\u0119pu czasowego od ostatniego nurkowania<\/dt>\n\t
\u2022\tw uj\u0119ciu kr\u00f3tkoterminowym oznacza odst\u0119p od ostatniego nurkowania i poziom nasycenia azotem lub innym gazem oboj\u0119tnym. Im mniejsza przerwa od ostatniego nurkowania tym bardziej konserwatywnie powinni\u015bmy podchodzi\u0107 do planowanej g\u0142\u0119boko\u015bci kolejnego nurkowania. Og\u00f3lnie przyj\u0119t\u0105 zasad\u0105 i podstaw\u0105 tworzenia wielu modeli nurkowych jest nieprzekraczanie g\u0142\u0119boko\u015bci poprzedniego nurkowania na nurkowaniu powt\u00f3rzeniowym<\/dd>\n\t
\u2022\tw uj\u0119ciu d\u0142ugoterminowym chodzi o przerw\u0119 od ostatniego nurkowania \u2013 im jest ona d\u0142u\u017csza tym bardziej konserwatywnie powinno planowa\u0107 si\u0119 maksymaln\u0105 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 nurkowania. W przypadku przerwy trwaj\u0105cej kilka lub kilkana\u015bcie miesi\u0119cy warto pierwsze nurkowania wykona\u0107 pod nadzorem bardziej do\u015bwiadczonego nurka<\/dd>
\n
U\u017cywanego sprz\u0119tu nurkowego<\/dt>\n\t
\u2022\tWielko\u015b\u0107 u\u017cytej butli b\u0119dzie mia\u0142a wprost prze\u0142o\u017cenie na maksymaln\u0105 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 nurkowania<\/dd>\n\t
\u2022\tNurkowania g\u0142\u0119bokie, a w szczeg\u00f3lno\u015bci dekompresyjne wymagaj\u0105 dublowania krytycznych element\u00f3w sprz\u0119tu (np. butle z automatami, komputery, maski)<\/dd>
\n
Mo\u017cliwo\u015bci Twojego partnera \/ zespo\u0142u nurkowego<\/dt>\n\t
\u2022\tWszystkie powy\u017csze zasady odnosz\u0105 si\u0119 tak\u017ce do partnera lub partner\u00f3w w ramach grupy nurkowej<\/dd>\n\t
\u2022\tOg\u00f3lnie przyj\u0119t\u0105 zasad\u0105 jest dostosowywanie limitu g\u0142\u0119boko\u015bci dla grupy \/ pary do nurka, kt\u00f3ry ma najbardziej konserwatywny limit <\/dd>
\n
Nieprzestrzeganie limit\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci grozi:<\/dt>\n\t
\u2022\tChorob\u0105 dekompresyjn\u0105<\/dd>\n\t
\u2022\tNarkoz\u0105 gazow\u0105<\/dd>\n\t
\u2022\tBrakiem gazu \u2013 mo\u017ce to skutkowa\u0107 awaryjnym wynurzeniem lub utrat\u0105 przytomno\u015bci pod wod\u0105<\/dd>\n\t
\u2022\tWyst\u0105pieniem innych nieprzewidzianych reakcji fizjologicznych i psychologicznych, kt\u00f3re mog\u0105 skutkowa\u0107 zagro\u017ceniem zdrowia lub \u017cycia<\/dd>\n\t\n\t\n<\/dl>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ZASADY I ZALECENIA ODNO\u015aNIE LIMIT\u00d3W G\u0141\u0118BOKO\u015aCI DLA NURKOWANIA SCUBA Przestrzegaj limit\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci \u2013 przestrzeganie limit\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci zwi\u0119ksza Twoje bezpiecze\u0144stwo i zmniejsza ryzyko wypadku Limity g\u0142\u0119boko\u015bci wynikaj\u0105 i s\u0105 okre\u015blane na podstawie wielu czynnik\u00f3w. Podobnie jak inne czynniki fizjologiczne nie mo\u017cna przypisa\u0107 im sta\u0142ego wsp\u00f3\u0142czynnika, kt\u00f3ry zapewnia\u0142by pe\u0142ne bezpiecze\u0144stwo. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w s\u0105 one rekomendacj\u0105 opart\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"class_list":["post-26255","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nTwoje bezpiecze\u0144stwo | Deepspot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deepspot \u27a4 Twoje bezpiecze\u0144stwo \u2714\ufe0f Najg\u0142\u0119bszy basen nurkowy w Europie (45m+) \u2714\ufe0f Krystalicznie czysta woda, jaskinie, wrak. Scuba diving i freediving przez ca\u0142y rok \u2b50 Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Twoje bezpiecze\u0144stwo | Deepspot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deepspot \u27a4 Twoje bezpiecze\u0144stwo \u2714\ufe0f Najg\u0142\u0119bszy basen nurkowy w Europie (45m+) \u2714\ufe0f Krystalicznie czysta woda, jaskinie, wrak. Scuba diving i freediving przez ca\u0142y rok \u2b50 Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepspot\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-12T11:41:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/twoje-bezpieczenstwo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/twoje-bezpieczenstwo\\\/\",\"name\":\"Twoje bezpiecze\u0144stwo | Deepspot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-09-06T09:27:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-12T11:41:14+00:00\",\"description\":\"Deepspot \u27a4 Twoje bezpiecze\u0144stwo \u2714\ufe0f Najg\u0142\u0119bszy basen nurkowy w Europie (45m+) \u2714\ufe0f Krystalicznie czysta woda, jaskinie, wrak. Scuba diving i freediving przez ca\u0142y rok \u2b50 Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/twoje-bezpieczenstwo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/twoje-bezpieczenstwo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/twoje-bezpieczenstwo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Twoje bezpiecze\u0144stwo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Deepspot\",\"description\":\"Nowy wymiar nurkowania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Twoje bezpiecze\u0144stwo | Deepspot","description":"Deepspot \u27a4 Twoje bezpiecze\u0144stwo \u2714\ufe0f Najg\u0142\u0119bszy basen nurkowy w Europie (45m+) \u2714\ufe0f Krystalicznie czysta woda, jaskinie, wrak. Scuba diving i freediving przez ca\u0142y rok \u2b50 Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Twoje bezpiecze\u0144stwo | Deepspot","og_description":"Deepspot \u27a4 Twoje bezpiecze\u0144stwo \u2714\ufe0f Najg\u0142\u0119bszy basen nurkowy w Europie (45m+) \u2714\ufe0f Krystalicznie czysta woda, jaskinie, wrak. Scuba diving i freediving przez ca\u0142y rok \u2b50 Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/","og_site_name":"Deepspot","article_modified_time":"2022-12-12T11:41:14+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/","name":"Twoje bezpiecze\u0144stwo | Deepspot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2022-09-06T09:27:57+00:00","dateModified":"2022-12-12T11:41:14+00:00","description":"Deepspot \u27a4 Twoje bezpiecze\u0144stwo \u2714\ufe0f Najg\u0142\u0119bszy basen nurkowy w Europie (45m+) \u2714\ufe0f Krystalicznie czysta woda, jaskinie, wrak. Scuba diving i freediving przez ca\u0142y rok \u2b50 Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/twoje-bezpieczenstwo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Twoje bezpiecze\u0144stwo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/","name":"Deepspot","description":"Nowy wymiar nurkowania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26255"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26302,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26255\/revisions\/26302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}