{"id":10434,"date":"2021-07-03T12:26:00","date_gmt":"2021-07-03T10:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?p=10434"},"modified":"2026-05-11T12:51:08","modified_gmt":"2026-05-11T10:51:08","slug":"rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/","title":{"rendered":"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu"},"content":{"rendered":"\n

W nurkowaniu najpi\u0119kniejsza jest wolno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 czuj\u0119 pod wod\u0105 i ta wszechogarniaj\u0105ca cisza. Szum wody jest bardzo uspokajaj\u0105cy. Pod wod\u0119 nie zabieram ze sob\u0105 swoich problem\u00f3w. To wszystko zostawiam na powierzchni i skupiam si\u0119 na nurkowaniu – <\/em>m\u00f3wi Magdalena Solich-Talanda, <\/em>przyznaj\u0105c, \u017ce film Luca Bessona \u201dWielki B\u0142\u0119kit\u201d by\u0142 pierwotn\u0105 fascynacj\u0105 wielu obecnych freediver\u00f3w. Poczytaj o rekordzistach i rekordach freedivingu<\/strong>. Niekt\u00f3ra naprawd\u0119 dzia\u0142aj\u0105 na wyobra\u017ani\u0119…<\/p>\n\n\n\n

Mateusz Malina<\/h2>\n\n\n\n

Ka\u017cdy z nas szuka w \u017cyciu czego\u015b, co go uszcz\u0119\u015bliwia i dzi\u0119ki czemu odnajduje wewn\u0119trzny spok\u00f3j. Czego\u015b, co pozwala zapomnie\u0107 o wszystkim innym i ca\u0142kowicie si\u0119 temu podda\u0107. […] Tym w\u0142a\u015bnie jest dla mnie freediving. Jest to dla mnie niesamowita podr\u00f3\u017c wg\u0142\u0105b swojego cia\u0142a i umys\u0142u. Dzi\u0119ki freedivingowi jestem szcz\u0119\u015bliwy <\/em>Tu i Teraz<\/em> – <\/em>pisze na swoim blogu Mateusz Malina, wielokrotny mistrz i rekordzista \u015bwiata we freedivingu, instruktor freedivingu<\/strong> AIDA oraz instruktor EFR PADI. Mat Malina to pierwszy Polak w historii freedivingu, kt\u00f3ry zosta\u0142 mistrzem \u015bwiata. Tytu\u0142 zdoby\u0142 25. czerwca 2015 roku, podczas Individual AIDA Pool World Championships 2015 w Belgradzie, maj\u0105c 29 lat. Wygra\u0142 w konkurencji DNF z wynikiem 214 m. Pochodzi z Ustronia, ma\u0142ej miejscowo\u015bci, w kt\u00f3rej – kiedy zainteresowa\u0142 si\u0119 freedivingiem – nie by\u0142o nawet basenu, podstaw uczy\u0142 si\u0119 wi\u0119c z internetu, ogl\u0105daj\u0105c filmiki instrukta\u017cowe. Podczas 2019 CMAS Freediving Indoor European Championship w Istambule Malina uzyska\u0142 odleg\u0142o\u015b\u0107 316 metr\u00f3w w konkurencji DYN i – ustanawiaj\u0105c nowy rekord \u015bwiata – zgarn\u0105\u0142 kolejny z\u0142oty medal.<\/p>\n\n\n\n

Magdalena Solich – Talanda<\/h2>\n\n\n\n

Swoj\u0105 przygod\u0119 z basenem rozpocz\u0119\u0142a w ramach obowi\u0105zkowych zaj\u0119\u0107, kiedy chodzi\u0142a jeszcze do jednego z bielskich lice\u00f3w. Ju\u017c w wieku 17 lat zacz\u0119\u0142a dorabia\u0107 jako ratownik i trener p\u0142ywania. Umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackie doskonali\u0142a w trakcie studi\u00f3w na katowickiej AWF, przy okazji zostaj\u0105c te\u017c etatowym ratownikiem. To w\u0142a\u015bnie tam spotka\u0142a si\u0119 w 2014 roku z poj\u0119ciem freedivingu. W tym roku w\u0142a\u015bnie wystartowa\u0142a w Barb\u00f3rkowym Pucharze \u015al\u0105ska w Rybniku, bior\u0105c udzia\u0142 w konkurencji pokonanie jak najd\u0142u\u017cszego odcinka z p\u0142etwami i bez nich<\/em> – pokona\u0142a 120 m bez wynurzenia. Doskona\u0142y wynik osi\u0105gni\u0119ty w DYN zaowocowa\u0142 powo\u0142aniem do kadry. Sw\u00f3j pierwszy medal mistrzostw \u015bwiata zdoby\u0142a w 2015 roku. To by\u0142 br\u0105z w DNF. Dwa kolejne z\u0142ote medale wywalczy\u0142a na kolejnych M\u015a w Finlandii w 2016 roku w DNF oraz DYN. Tytu\u0142y te obroni\u0142a w 2018 roku w Serbii – w Belgradzie przep\u0142yn\u0119\u0142a na jednym oddechu 243 metry!
Granice s\u0105 w g\u0142owie <\/em>\u2013 m\u00f3wi Solich-Talanda. – Je\u015bli my\u015blisz, \u017ce nie dasz rady albo my\u015blisz, \u017ce dasz rad\u0119 to najprawdopodobniej masz racj\u0119<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119cej rekord\u00f3w polskich freediver\u00f3w tutaj
https:\/\/freebody.eu\/rekordy-polski-we-freedivingu\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Herbert Nitsch<\/h2>\n\n\n\n

Mo\u017ce wstrzyma\u0107 oddech na ponad 9 minut i ustanowi\u0142 w sumie 33 rekordy \u015bwiata z czego 32 dotycz\u0105 wszystkich 8 uznanych dyscyplin freedivingu, a ten 1 „dodatkowy” rekord to rekord \u015bwiata w tradycyjnej greckiej dyscyplinie freedivingu Skandalopetra (t\u0119 metod\u0119 nurkowania wymy\u015blili staro\u017cytni Grecy – polega\u0142a ona na opuszczaniu, a nast\u0119pnie wci\u0105ganiu cz\u0142owieka na linie, do kt\u00f3rej przywi\u0105zywano kamienne obci\u0105\u017cniki). 14 czerwca 2007 roku w Spetses w Grecji Nitsch ustanowi\u0142 rekord \u015bwiata wynosz\u0105cy 214 metr\u00f3w w kategoriiNLT – to najbardziej ekstremalna dyscyplina freedivingu. Tylko sze\u015bciu freediver\u00f3w zanurkowa\u0142o ponad 170 m (560 st\u00f3p), dw\u00f3ch zgin\u0119\u0142o pr\u00f3buj\u0105c. Herbert Nitsch<\/a> jako jedyny jak dot\u0105d zanurkowa\u0142 ponad 700 i ponad 800 st\u00f3p – 703 i 830 st\u00f3p. Nitsch pracowa\u0142 jako pilot w austriackich liniach lotniczych, jest te\u017c pasjonatem jachtingu. Media lubi\u0105 do okre\u015bla\u0107 mianem \u201cthe Deepest Man on Earth\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Natalia Vadimovna Molchanova (Natalia Mo\u0142czanowa)<\/h2>\n\n\n\n

Najpierw trenowa\u0142a p\u0142ywanie, ale po porodzie „przesz\u0142a na emerytur\u0119”. W wieku 40 lat wznowi\u0142a treningi i zarzuci\u0142a p\u0142ywanie na rzecz freedivingu<\/strong>. Jej pierwszymi zawodami w nurkowaniu swobodnym by\u0142y mistrzostwa Rosji w 2003 roku w Moskwie, gdzie ustanowi\u0142a rekord kraju.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u0142czanowa<\/a> by\u0142a rosyjsk\u0105 mistrzyni\u0105 freedivigu, wielokrotn\u0105 rekordzistk\u0105 \u015bwiata i przewodnicz\u0105c\u0105 Rosyjskiej Federacji Freedivingu. 2 sierpnia 2015 roku zagin\u0119\u0142a na Formenterze podczas prywatnej lekcji, a dzia\u0142ania poszukiwawcze zosta\u0142y przerwane 5 sierpnia i uznano j\u0105 za zmar\u0142\u0105. Mo\u0142czanowa by\u0142a najbardziej utytu\u0142owanym nurkiem na \u015bwiecie w historii. Mia\u0142a na swoim koncie 41 rekord\u00f3w \u015bwiata w freedivingu <\/strong>i 23 z\u0142ote medale. Na Mistrzostwach \u015awiata w Freedivingu 2007 w Mariborze w S\u0142owenii jej czas zwyci\u0119stwa w STA by\u0142 lepszy, ni\u017c czas wymagany do zdobycia z\u0142otego medalu m\u0119\u017cczyzn. By\u0142a pierwsz\u0105 kobiet\u0105, kt\u00f3ra przekroczy\u0142a 100 metr\u00f3w (328 st\u00f3p) nurkuj\u0105c ze sta\u0142\u0105 mas\u0105 – zesz\u0142a na na 101 metr\u00f3w (331 st\u00f3p) w Sharm el Sheikh w Egipcie (wrzesie\u0144 2009 roku). By\u0142a tak\u017ce pierwsz\u0105 kobiet\u0105, kt\u00f3ra na jednym oddechu zanurkowa\u0142a przez \u0142uk Blue Hole w Dahab w Egipcie – zesz\u0142a na 127 metr\u00f3w (417 st\u00f3p).<\/p>\n\n\n\n

Jej syn jest r\u00f3wnie\u017c wybitnym freediverem.<\/p>\n\n\n\n

Alexey Molchanov (Alexy Mo\u0142czanow) <\/h2>\n\n\n\n

Syn Natalii, Alexy<\/a> to 14-krotny mistrz \u015bwiata (AIDA i CMAS). Ma na swoim koncie 19 rekord\u00f3w \u015bwiata (12 rekord\u00f3w ustanowiono zgodnie z zasadami AIDA, a 7 wed\u0142ug CMAS),  jest instruktorem i promotorem freedivingu, prezesem Stowarzyszenia \u201eFederacja Freedivingu\u201d, prezesem AIDA Rosja, dyrektorem szko\u0142y freedivingu im. Natalii Mo\u0142czanowej, projektantem sprz\u0119tu do nurkowania swobodnego Molchanovs.<\/p>\n\n\n\n

Sw\u00f3j pierwszy rekord \u015bwiata we freedivingu<\/strong> zdoby\u0142 w 2008 roku w dyscyplinie basenowej o nazwie Dynamic Apnea, w kt\u00f3rej p\u0142ywa\u0142 250 m pod wod\u0105 z monop\u0142etw\u0105 na jednym oddechu. Od tego czasu skupi\u0142 si\u0119 na dyscyplinach g\u0142\u0119binowych i zacz\u0105\u0142 rywalizowa\u0107 na wodach otwartych.<\/p>\n\n\n\n

W 2012 roku ustanowi\u0142 rekord \u015bwiata w Sharm el-Sheikh w Egipcie, nurkuj\u0105c na 125 m u\u017cywaj\u0105c monop\u0142etwy. P\u00f3\u017aniej tego samego roku Alexey pobi\u0142 sw\u00f3j w\u0142asny rekord \u015bwiata, nurkuj\u0105c na 126 metr\u00f3w w Dean”s Blue Hole na Bahamach, a na Mistrzostwach \u015awiata AIDA w 2013 roku ponownie pobi\u0142 ten rekord. Sta\u0142o si\u0119 to w Kalamata w Grecji, kiedy zanurkowa\u0142 na jednym oddechu na 128m i powr\u00f3ci\u0142 na powierzchni\u0119 w trudnych warunkach. Podni\u00f3s\u0142 ten rekord do 129 metr\u00f3w w Baja w 2016 roku. W 2018 roku na Bahamach Alexey zanurkowa\u0142 na 130 metr\u00f3w i ustanowi\u0142 nowy rekord \u015bwiata.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Guillaume N\u00e9ry<\/h2>\n\n\n\n

Dorasta\u0142 w Nicei, gdzie odkry\u0142 swobodne nurkowanie maj\u0105 14 lat. Zapisa\u0142 si\u0119 do klubu freedivingowego, a w wieku 19 lat do\u0142\u0105czy\u0142 do reprezentacji Francji i zacz\u0105\u0142 ustanawia\u0107 rekordy. W 2002 r. zosta\u0142 najm\u0142odszym rekordzist\u0105 \u015bwiata w historii w swobodnym nurkowaniu, poprzez nurkowanie na g\u0142\u0119boko\u015bci – 87 metr\u00f3w w porcie Villefranche-sur-Mer w Alpes-Maritimes we Francji.<\/p>\n\n\n\n

Wolno\u015b\u0107 to dla mnie nurkowanie w serce ocean<\/em>u – mawia i wci\u0105\u017c wyznacza sobie nowe cele, kt\u00f3re wykraczaj\u0105 daleko poza to, co ju\u017c osi\u0105gn\u0105\u0142. A w swojej kolekcji ma pi\u0119\u0107 rekord\u00f3w \u015bwiata oraz pi\u0119\u0107 rekord\u00f3w Francji. Guillaume N\u00e9ry<\/a> zagra\u0142 rol\u0119 w teledysku Beyonce \u201eRunnin\u2018 (Lose It All)\u201d \/ Naughty Boy ft. Beyonc\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Osiem uznawanych przez Association Internationale pour le Developpement de l”Apn\u00e9e<\/em> (AIDA) konkurencji freedivingowych:
konkurencje g\u0142\u0119boko\u015bciowe(celem jest osi\u0105gni\u0119cie jak najwi\u0119kszej g\u0142\u0119boko\u015bci):<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. CWT<\/strong> (Constant weight with fins) – sta\u0142y balast, mo\u017cna u\u017cywa\u0107 p\u0142etw; od 2019 roku dyscyplina posiada podkategori\u0119 sta\u0142y balast w p\u0142etwach podw\u00f3jnych (CWT Bifins)<\/li>\n\n\n\n
  2. CNF<\/strong> (Constant weight without fins) – sta\u0142y balast bez p\u0142etw; nurek zanurza si\u0119 i wynurza o w\u0142asnych si\u0142ach bez u\u017cycia p\u0142etw, przy czym zastosowany balast jest sta\u0142y i nie mo\u017cna go odrzuca\u0107<\/li>\n\n\n\n
  3. FIM<\/strong>  (Free Immersion) – nurkowanie bez p\u0142etw, zawodnik pokonuje drog\u0119 w d\u00f3\u0142 i do g\u00f3ry podci\u0105gaj\u0105c si\u0119 r\u0119koma po linie<\/li>\n\n\n\n
  4. VWT<\/strong> (Variable weight apnea<\/strong>) – zmienny balast; zawodnik zanurza si\u0119 z dodatkowym balastem, kt\u00f3ry zostawia na dole i powraca o w\u0142asnych si\u0142ach korzystaj\u0105c z p\u0142etw i\/lub liny<\/li>\n\n\n\n
  5. NLT<\/strong> – (No-limits apnea<\/strong>) – zawodnik zanurza si\u0119 z dodatkowym balastem, najcz\u0119\u015bciej na specjalnej konstrukcji zwanej \u201ewind\u0105\u201d, wynurza za\u015b w dowolnie wybrany przez siebie spos\u00f3b<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    konkurencje basenowe:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. DYN<\/strong> (Dynamic apnea with fins) – dynamika w p\u0142etwach; zawodnik ma za zadanie przep\u0142yn\u0105\u0107 jak najd\u0142u\u017cszy dystans pod wod\u0105 korzystaj\u0105c z p\u0142etw lub monop\u0142etwy wykonuj\u0105c r\u00f3wnoleg\u0142e ruchy n\u00f3g jak w delfinie; od 2019 roku dyscyplina posiada podkategori\u0119 dynamika w p\u0142etwach podw\u00f3jnych (DYN Bifins)<\/li>\n\n\n\n
    2. DNF<\/strong> (Dynamic apnea<\/strong> without fins) – dynamika bez p\u0142etw<\/li>\n\n\n\n
    3. STA <\/strong>(Static apnea) – statyczne wstrzymanie oddechu<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      W nurkowaniu najpi\u0119kniejsza jest wolno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 czuj\u0119 pod wod\u0105 i ta wszechogarniaj\u0105ca cisza. Szum wody jest bardzo uspokajaj\u0105cy. Pod wod\u0119 nie zabieram ze sob\u0105 swoich problem\u00f3w. To wszystko zostawiam na powierzchni i skupiam si\u0119 na nurkowaniu – m\u00f3wi Magdalena Solich-Talanda, przyznaj\u0105c, \u017ce film Luca Bessona \u201dWielki B\u0142\u0119kit\u201d by\u0142 pierwotn\u0105 fascynacj\u0105 wielu obecnych freediver\u00f3w. Poczytaj o rekordzistach i rekordach […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":10468,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-10434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freediving"],"acf":[],"yoast_head":"\nRekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu | Blog - Deepspot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deepspot \u27a4 Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu | Blog - Deepspot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deepspot \u27a4 Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepspot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-03T10:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-11T10:51:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/rekordy-freediving.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monikapm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monikapm\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"monikapm\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"headline\":\"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu\",\"datePublished\":\"2021-07-03T10:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T10:51:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/\"},\"wordCount\":1471,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/rekordy-freediving.jpg\",\"articleSection\":[\"freediving\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/\",\"name\":\"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu | Blog - Deepspot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/rekordy-freediving.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-03T10:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T10:51:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"description\":\"Deepspot \u27a4 Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/rekordy-freediving.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/rekordy-freediving.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1448},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Deepspot\",\"description\":\"Nowy wymiar nurkowania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\",\"name\":\"monikapm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monikapm\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/author\\\/monikapm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu | Blog - Deepspot","description":"Deepspot \u27a4 Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu | Blog - Deepspot","og_description":"Deepspot \u27a4 Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/","og_site_name":"Deepspot","article_published_time":"2021-07-03T10:26:00+00:00","article_modified_time":"2026-05-11T10:51:08+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1448,"url":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/rekordy-freediving.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"monikapm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"monikapm","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/"},"author":{"name":"monikapm","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"headline":"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu","datePublished":"2021-07-03T10:26:00+00:00","dateModified":"2026-05-11T10:51:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/"},"wordCount":1471,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/rekordy-freediving.jpg","articleSection":["freediving"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/","name":"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu | Blog - Deepspot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/rekordy-freediving.jpg","datePublished":"2021-07-03T10:26:00+00:00","dateModified":"2026-05-11T10:51:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"description":"Deepspot \u27a4 Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/rekordy-freediving.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/rekordy-freediving.jpg","width":1920,"height":1448},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/rekordzisci-freedivingu-rekordy-polski-i-swiata-w-freedivingu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rekordzi\u015bci freedivingu \u2013 Rekordy nurkowe polski i \u015bwiata w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/","name":"Deepspot","description":"Nowy wymiar nurkowania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c","name":"monikapm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"monikapm"},"url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/author\/monikapm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10434"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60279,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10434\/revisions\/60279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}