Warto wiedzie\u0107, \u017ce nurek rekreacyjny nigdy nie nurkuje sam<\/strong>, a w towarzystwie partnera nurkowego. Wykorzystywane sprz\u0119ty s\u0105 praktycznie niezawodne<\/strong>, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 wypadk\u00f3w zdarza si\u0119 z powodu brawury i nieprzestrzegania zasad przez nurkuj\u0105cych. <\/p>\n\n\n\n Nurkowa\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy<\/strong> – niezale\u017cnie od kondycji i sylwetki. Warunkiem koniecznym jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 przep\u0142yni\u0119cia minimum 200 metr\u00f3w. To oczywiste – musisz umie\u0107 p\u0142ywa\u0107 i porusza\u0107 si\u0119 w wodzie, aby m\u00f3c pod ni\u0105 nurkowa\u0107. \u015awie\u017co upieczeni p\u0142ywacy mog\u0105 \u0107wiczy\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci na basenach lub skorzysta\u0107 z kurs\u00f3w p\u0142ywania, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne na niemal ka\u017cdym basenie sportowym.<\/p>\n\n\n\n W Deepspot mo\u017cesz skorzysta\u0107 z najnowocze\u015bniejszego basenu w Polsce<\/strong> i pod okiem profesjonalist\u00f3w zdoby\u0107 umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na nurkowanie w zbiornikach zamkni\u0119tych i otwartych. Cena kursu nurkowania <\/strong>cz\u0119sto odstrasza, ale nies\u0142usznie.<\/strong> Mit, \u017ce nurkowanie jest bardzo drogie, mo\u017cna \u0142atwo obali\u0107. Po uko\u0144czeniu odpowiedniego kursu cena nie r\u00f3\u017cni si\u0119 znacznie od innych uprawianych sport\u00f3w, a zdobyte umiej\u0119tno\u015bci mo\u017cna wykorzystywa\u0107 w wodach na ca\u0142ym \u015bwiecie. Co wi\u0119cej, je\u015bli raz nauczysz si\u0119 prawid\u0142owych i bezpiecznych zachowa\u0144, zapami\u0119tasz je na zawsze i nie b\u0119dziesz musia\u0142 powtarza\u0107 kursu, chyba \u017ce b\u0119dziesz mia\u0142 tak\u0105 potrzeb\u0119.<\/p>\n\n\n Nurkowanie, jak ka\u017cdy sport, wymaga braku przeciwwskaza\u0144 ze strony medycznej. Zdrowa osoba, kt\u00f3ra potrafi dowolnym stylem przep\u0142yn\u0105\u0107 200 metr\u00f3w w swoim czasie, mo\u017ce zrobi\u0107 kurs nurka<\/strong>. Podstaw\u0105 do rozpocz\u0119cia jest badanie lekarskie<\/strong> i za\u015bwiadczenie o zdolno\u015bci do nurkowania<\/strong>. Swoj\u0105 przygod\u0119 mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 od 8 roku \u017cycia i pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w szkoli\u0107 umiej\u0119tno\u015bci praktyczne i teoretyczne. Osoby do 15 roku \u017cycia ucz\u0105 si\u0119 w ten sam spos\u00f3b, co doro\u015bli, jednak na g\u0142\u0119boko\u015bci do 12 metr\u00f3w pod wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n W zale\u017cno\u015bci od spodziewanych wra\u017ce\u0144 mamy do wyboru kilka rodzaj\u00f3w nurkowania: <\/p>\n\n\n\n Kurs p\u0142etwonurka nie jest wymagany dla rekreacyjnego p\u0142ywania<\/strong> na i pod powierzchni\u0105 wody w podstawowym sprz\u0119cie jak maska, fajka i p\u0142etwy (snorkeling). Najprostszym sposobem zwiedzania \u015bwiata podwodnego jest w\u0142a\u015bnie Snorkeling<\/strong>. P\u0142ywaj\u0105cy unosi si\u0119 na wodzie i przez mask\u0119 obserwuje, co jest pod nim. Maska, fajka i p\u0142etwy to sprz\u0119t podstawowy w snorkelingu, tak zwane ABC. To elementy, kt\u00f3re mo\u017cna wypo\u017cyczy\u0107 lub kupi\u0107 dopasowane do siebie. W zimniejszych wodach przydaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pianka<\/strong>. Form\u0105 bardziej zaawansowan\u0105, w kt\u00f3rej nurkuje si\u0119 pod powierzchni\u0105 wody na wstrzymanym oddechu i tylko z podstawowym sprz\u0119tem jest Freediving<\/strong>. \u015awietne umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackie s\u0105 tutaj niezb\u0119dne.<\/p>\n\n\n Na kursie Freedivingu <\/strong>dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o wykorzystywanym w trakcie nurkowania sprz\u0119cie i o \u015brodowisku wodnym. Nauczysz si\u0119 tak\u017ce podstawowych zasad bezpiecze\u0144stwa i metod p\u0142ywania pod wod\u0105. Swoj\u0105 przygod\u0119 z nurkowaniem warto zacz\u0105\u0107 od zapisania si\u0119 na kurs nurkowania dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/a>, kt\u00f3ry w Deepspot przygotowany jest z du\u017ca staranno\u015bci\u0105. Woda nie jest naturalnym \u015brodowiskiem dla cz\u0142owieka, dlatego niezb\u0119dne jest posiadanie odpowiedniej wiedzy teoretycznej i umiej\u0119tno\u015bci praktycznych. B\u0119dzie to podstawa dla bezpiecze\u0144stwa i oczywi\u015bcie dobrej zabawy. Zaj\u0119cia prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni instruktorzy, kt\u00f3rzy pozwalaj\u0105 na szybkie zrozumienie i zdobycie podstaw tego sportu. Dokumentem potwierdzaj\u0105cym umiej\u0119tno\u015bci i zdobyte kwalifikacje jest certyfikat nurkowy<\/strong>. To z nim nurek mo\u017ce wypo\u017cyczy\u0107 sprz\u0119t<\/strong> i korzysta\u0107 z baz nurkowych<\/strong>, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w wielu pi\u0119knych miejscach na ziemi. <\/p>\n\n\n\n Dobrym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie wiedz\u0105, czy nurkowanie b\u0119dzie dla nich i chc\u0105 spr\u00f3bowa\u0107, jest wyb\u00f3r jednorazowego, niecertyfikowanego nurkowania- Try Scuba<\/a> lub Try Freediving<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Przed rozpocz\u0119ciem nauki przysz\u0142y nurek, musi podj\u0105\u0107 decyzj\u0119, w jakiej organizacji chce zrobi\u0107 kurs nurkowania.<\/strong> Wszystkie z nich ucz\u0105 nurkowa\u0107, a wydawane przez nich certyfikaty s\u0105 rozpoznawane w innych bazach nurkowych. <\/p>\n\n\n\n W Deepspot uczymy na zasadach Scuba Schools International<\/a><\/strong>. To organizacja, kt\u00f3ra uczy nurkowania swobodnego (Freediving) i nurkowania ze sprz\u0119tem. Jej g\u0142\u00f3wnymi za\u0142o\u017ceniami jest ukierunkowanie na klienta i pe\u0142na obs\u0142uga nurkowa od szkole\u0144, sprzeda\u017cy sprz\u0119tu po podnoszenie kwalifikacji. Powsta\u0142a w 1970 roku w Stanach Zjednoczonych, a swoj\u0105 dzia\u0142alno\u015bci\u0105 wspiera i autoryzuje ponad 2500 centr\u00f3w nurkowych. SSI istnieje w ponad 110 krajach, a materia\u0142y szkoleniowe zosta\u0142y przet\u0142umaczone ju\u017c na 25 j\u0119zyk\u00f3w. System szkolenia jest jasno opracowany i obowi\u0105zuje na ca\u0142ym \u015bwiecie, podobnie jak wydawane certyfikaty SSI. <\/p>\n\n\n\n Scuba Schools International udost\u0119pnia programy szkoleniowe dla nurk\u00f3w rekreacyjnych – kurs na nurka z rurk\u0105 lub ze sprz\u0119tem w podstawowych kursach oraz szkoli kadr\u0119 instruktorsk\u0105. Oferuje ponad 30 kurs\u00f3w specjalistycznych<\/strong>, a najpopularniejsze z nich to SSI Open Water Diver (OWD)<\/strong> i Advanced Open Water Diver (AOWD)<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Kurs nurkowania w Deepspot odbywa si\u0119 Mszczonowie ko\u0142o Warszawy<\/a>. Miejsce przeznaczone jest zar\u00f3wno dla zaawansowanych, jak i pocz\u0105tkuj\u0105cych nurk\u00f3w. Zapraszamy osoby, kt\u00f3rych pasj\u0105 jest Scuba diving i Freediving, a tak\u017ce takie, kt\u00f3re chc\u0105 zobaczy\u0107 podwodny \u015bwiat w idealnie przystosowanych do tego warunkach. Wrak, jaskinie, liny i lina dla freediver\u00f3w to atrakcje, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna zrozumie\u0107 i nauczy\u0107 si\u0119 prawid\u0142owego i bezpiecznego nurkowania. <\/p>\n\n\n\n Wykorzystane przez Deepspot sprawdzone metody Scuba Schools International to dla naszych uczni\u00f3w odpowiednia wiedza i do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re przyda si\u0119 podczas nurkowania w otwartych zbiornikach wodnych. Nasi kursanci otrzymuj\u0105 niezb\u0119dne materia\u0142y w wybranym przez siebie j\u0119zyku, a po uko\u0144czeniu kursu r\u00f3wnie\u017c certyfikaty<\/strong>, kt\u00f3re uznawane s\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie<\/strong>. Kadra instruktorska to specjali\u015bci i pasjonaci p\u0142ywania, kt\u00f3rzy ch\u0119tnie dziel\u0105 si\u0119 swoimi prze\u017cyciami pod wod\u0105 i zapa\u0142em do nurkowania.<\/p>\n\n\n\n Organizacje nurkowe tworzy si\u0119 w celu usystematyzowania wiedzy i stworzenia ram szkoleniowych i prawnych dla p\u0142etwonurk\u00f3w. Struktury te tworzone s\u0105 przez pa\u0144stwa, organizacje naukowe, podmioty prywatne lub firmy. <\/p>\n\n\n\n SSI to organizacja uznawana na ca\u0142ym \u015bwiecie. Oferuje kursy nurkowe <\/strong>dla nurk\u00f3w rekreacyjnych, podstawowe kursy nurkowania i certyfikaty instruktorskie. Program szkolenia dopasowuje si\u0119 indywidualnie do ucznia i rozk\u0142ada si\u0119 go najcz\u0119\u015bciej na kilka dni. <\/p>\n\n\n\n Kurs Open Water Diver uprawnia do nurkowania w asy\u015bcie partnera do 18 metr\u00f3w pod powierzchni\u0119 wody w wodach otwartych. Dopiero po uzyskaniu tego certyfikatu mo\u017cna przeprowadza\u0107 dalsze, bardziej zaawansowane i specjalistyczne szkolenia. <\/p>\n\n\n\n Szkolenia dziel\u0105 si\u0119 na 3 cz\u0119\u015bci: <\/p>\n\n\n\n Freediving jest nurkowaniem na wstrzymanym oddechu<\/strong>. Polega na zanurzeniu si\u0119 pod powierzchni\u0119 wody na jednym oddechu. Cz\u0119sto nazywane bezsprz\u0119towym lub swobodnym, poniewa\u017c nurek wykorzystuje tylko zestaw ABC. Takie nurkowanie jest najstarsz\u0105 form\u0105 nurkowania. Potwierdzaj\u0105 to odkrycia archeologiczne, jak na przyk\u0142ad kopce usypane z muszli, kt\u00f3re spo\u017cywali prehistoryczni ludzie, datowane na 140 tysi\u0119cy lat. Pozyskiwanie w ten spos\u00f3b skarb\u00f3w z wody, czyli owoc\u00f3w morza, g\u0105bek i pere\u0142 by\u0142o praktykowane w V-III w. p.n.e. <\/p>\n\n\n Wsp\u00f3\u0142czesny Freediving rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 od wynalezienia okular\u00f3w nurkowych i wykorzystywania ich przez podwodnych \u0142owc\u00f3w. Rekord w tej dziedzinie liczy 214 metr\u00f3w. Konkurencje sportowe dzielimy na g\u0142\u0119boko\u015bciowe<\/strong>, czyli zwi\u0105zane z osi\u0105gni\u0119ciem najwi\u0119kszej g\u0142\u0119boko\u015bci i basenowe<\/strong>, gdzie liczy si\u0119 dynamika w p\u0142ywaniu.<\/p>\n\n\n Certyfikacja SSI jest honorowana na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/strong> To marka godna zaufania w\u015br\u00f3d p\u0142etwonurk\u00f3w i innych organizacji. W ka\u017cdym pa\u0144stwie, w kt\u00f3rym s\u0105 zbiorniki wodne od rzek po oceny, mo\u017cna nurkowa\u0107, a do wypo\u017cyczenia sprz\u0119tu wykorzysta\u0107 posiadane certyfikaty. Kluczowe s\u0105 umiej\u0119tno\u015bci nurk\u00f3w i ch\u0119\u0107 eksploracji nowych, podwodnych miejsc. <\/p>\n\n\n\n W\u015br\u00f3d najlepszych miejsc do nurkowania znajduj\u0105 si\u0119: <\/p>\n\n\n\n Nurkowanie to przede wszystkim \u015bwietna zabawa, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wykonywa\u0107 w wielu miejscach. Wchodzenie w nieznany r\u00f3wnoleg\u0142y \u015bwiat, jakim jest \u015brodowisko wodne, jest bardzo \u0142agodnym i przyjemnym sposobem na przekraczanie swoich granic. Wyb\u00f3r o\u015brodka, w kt\u00f3rym przysz\u0142y nurek b\u0119dzie czu\u0142 si\u0119 bezpiecznie i komfortowo jest kluczowe. To od pierwszego kontaktu z tym sportem b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o, czy z entuzjazmem b\u0119dzie podchodzi\u0142 do kolejnych zanurze\u0144 i czy jedna pr\u00f3ba b\u0119dzie mia\u0142a okazj\u0119 zamieni\u0107 si\u0119 w pasj\u0119. Warto pr\u00f3bowa\u0107, warto si\u0119 prze\u0142amywa\u0107 i warto zaufa\u0107 specjalistom – takim, jakich znajdziesz w Deepspot. <\/p>\n\n\n\n Dlaczego warto zapisa\u0107 si\u0119 na kurs nurkowania?<\/strong> Zysk\u00f3w z nurkowania mo\u017cna szuka\u0107 tak\u017ce w \u017cyciu spo\u0142ecznym i towarzyskim, poniewa\u017c sport ten zrzesza wielu pasjonat\u00f3w <\/strong>i pasjonatek <\/strong>podwodnego \u015bwiata. Nurkowanie ma w sobie niepowtarzalny urok – wsz\u0119dzie b\u0119dziemy szuka\u0107 mo\u017cliwo\u015bci do zej\u015bcia pod wod\u0119<\/strong> i poznania ludzi<\/strong>, kt\u00f3rzy mog\u0105 towarzyszy\u0107 nam w przysz\u0142ych wyprawach. Najwa\u017cniejsze jednak pozostaje pod wod\u0105. Ten \u015bwiat mo\u017cna sobie wyobra\u017ca\u0107, mo\u017cna zobaczy\u0107 go w filmie, jednak nic nie zast\u0105pi realnego obcowania z dzik\u0105 natur\u0105 i do\u015bwiadczenia zej\u015bcia w g\u0142\u0119biny. Jest spora szansa na to, \u017ce ju\u017c po pierwszym razie zakochasz si\u0119 i b\u0119dziesz chcia\u0142 wi\u0119cej. Odt\u0105d na ka\u017cdych zagranicznych wakacjach b\u0119dziesz z ut\u0119sknieniem czeka\u0142 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 nurkowania, cho\u0107 nurkowa\u0107 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Morze, jeziora i rzeki naszego kraju to w wielu miejscach nieodkryte tereny, kt\u00f3re po kursie i w posiadaniu odpowiedniej wiedzy, b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 eksplorowa\u0107<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Ka\u017cdy, kto marzy lub planuje podwodne eskapady, mo\u017ce dowiedzie\u0107 si\u0119, czy to aktywno\u015b\u0107 dla niego. Niezale\u017cnie od wieku i kondycji fizycznej – je\u015bli umiesz p\u0142ywa\u0107 i chcesz sprawdzi\u0107, jak to jest pod wod\u0105, na czym polega nurkowanie i czy dasz sobie z tym rad\u0119 – przyjed\u017a do Mszczonowa pod Warszaw\u0105<\/strong> i razem z ekip\u0105 Deepspot zanurz si\u0119 pod wod\u0119 i zobacz pi\u0119kno podwodnego \u015bwiata.<\/p>\n\n\n\n Nurkowa\u0107 mo\u017cna z wielu powod\u00f3w. Jedni ceni\u0105 sobie obcowanie z natur\u0105 i podwodnymi zwierz\u0119tami. Inni chc\u0105 eksplorowa\u0107 nieznany dot\u0105d \u015bwiat zatopionych wrak\u00f3w, jaski\u0144 i podwodnych korytarzy. Jeszcze inni pragn\u0105 sprawdzi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci i zazna\u0107 adrenaliny. Ka\u017cdy z powod\u00f3w jest dobry, aby zacz\u0105\u0107 nurkowanie. To pi\u0119kna przygoda i hobby, kt\u00f3re mo\u017cna uprawia\u0107 w Polsce i za […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":8169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-10733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/10-1024x556.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"zatopiony](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/deepspot07-Niestandardowy.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nCzy nurkowanie to hobby dla ka\u017cdego?<\/h2>\n\n\n\n
Jakie s\u0105 przeciwwskazania do nurkowania?<\/h3>\n\n\n\n
\n
Jakie s\u0105 rodzaje nurkowania? Poznaj najwa\u017cniejsze typy i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Ci odpowiada<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
Od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/cristian-palmer-J_doGN8gXuo-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nNurkowanie na basenie – zalety<\/h3>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/P98A2454-Niestandardowy-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nJak wygl\u0105da nurkowanie w Deepspot i co to jest Scuba Schools International?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/SSI-logo_new.svg_-1024x244.png\"){kind=logo}
<\/figure>\n\n\n\nPozosta\u0142e organizacje nurkowe funkcjonuj\u0105ce na \u015bwiecie<\/h2>\n\n\n\n
Najwi\u0119ksze organizacje na \u015bwiecie to:<\/h3>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/padi.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJakie kursy i certyfikaty mo\u017cna zrobi\u0107 w ramach Scuba Schools International?<\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"Obrazek](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/SSI_Training_Path_Poster_2020_EN-scaled-1.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJakie kursy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych zrobisz w Deepspot?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Zda\u0142em OWD \u2013 jaki kurs powinienem wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/jesse-van-vliet-VF9AbHHuWrg-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nPoziomy umiej\u0119tno\u015bci nurkowych s\u0105 okre\u015blane poprzez stopnie nurkowe:<\/h3>\n\n\n\n
\n
Jakie s\u0105 dodatkowe specjalizacje dla zaawansowanych nurk\u00f3w?<\/h3>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/noaa-Z8O7ti3mO4Y-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nCo to jest Freediving?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/analia-ferrario-9gWSkeRBmWg-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/patrick-jansen-r8iiOrF0oqk-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJaki s\u0105 kursy Freediving w ramach SSI?<\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/next-freedive-1024x446.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nJaki kurs Freediving zrobisz w Deepspot?<\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/plakatfree16x9-1024x576.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nGdzie mo\u017cna wykorzysta\u0107 uprawnienia do nurkowania?<\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/mathilde-langevin-34p17F8slPQ-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/phaisalphotos-maldivesphotographer-j0fhHiraqOE-unsplash.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKurs kurka w Deepspot \u2013 zaufaj nam, a zabierzemy Ci\u0119 w podwodny \u015bwiat, jakiego nie zna\u0142e\u015b!<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/deepspot_1305x568_2-1024x446.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"