{"id":11609,"date":"2021-08-19T16:36:54","date_gmt":"2021-08-19T14:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?p=11609"},"modified":"2025-01-02T09:14:14","modified_gmt":"2025-01-02T08:14:14","slug":"nurkowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/nurkowanie\/","title":{"rendered":"Nurkowanie \u2013 poradnik od A do Z"},"content":{"rendered":"\n

Czym jest nurkowanie? Najpro\u015bciej rzecz ujmuj\u0105c, nurkowanie jest przebywaniem pod wod\u0105 na tzw. zatrzymanym oddechu (freediving<\/a>) lub przebywanie pod wod\u0105 z odpowiednim sprz\u0119tem (scuba diving<\/a>). Nurkowa\u0107 mo\u017cna z rozmaitych powod\u00f3w i w r\u00f3\u017cnych celach, si\u0119gaj\u0105c po adekwatne do danej sytuacji oraz umiej\u0119tno\u015bci nurka techniki. Czym jest nurkowanie i jakie s\u0105 jego rodzaje? Jak zacz\u0105\u0107 nurkowa\u0107, kto mo\u017ce nurkowa\u0107 i jakie s\u0105 przeciwwskazania do nurkowania? Co pocz\u0105tkuj\u0105cym i zaawansowanym nurkom oferuj\u0105 szko\u0142y i kursy nurkowe? Odpowiedzi na te i wiele innych pyta\u0144 znajdziesz poni\u017cej! <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Co to jest nurkowanie i jaka jest jego historia? <\/h2>\n\n\n\n

Nurkowanie towarzyszy\u0142o cz\u0142owiekowi od zarania dziej\u00f3w. Tysi\u0105ce lat temu ludzie nurkowali przede wszystkim w celu zdobycia po\u017cywienia, ale r\u00f3wnie\u017c w poszukiwaniu „skarb\u00f3w” i w celach militarnych. Nurkowano w\u00f3wczas przede wszystkim na zatrzymanym oddechu, ale r\u00f3wnie\u017c z \u0142odygami trzciny w ustach – drugi koniec trzciny wystawa\u0142 ponad tafl\u0119 wody i umo\u017cliwia\u0142 zaczerpni\u0119cie oddechu bez wynurzania si\u0119 (wsp\u00f3\u0142czesnym odpowiednikiem tej metody jest snorkeling).<\/p>\n\n\n\n

Historia nurkowania – od czego si\u0119 zacz\u0119\u0142o?<\/h3>\n\n\n\n

Najstarsze ryciny i opisy nurkowania pochodz\u0105 z I. wieku p.n.e. To m.in. p\u0142askorze\u017aba z 885 roku p.n.e. przedstawia uzbrojonego m\u0119\u017cczyzn\u0119, kt\u00f3ry oddycha pod wod\u0105 przy u\u017cyciu sprz\u0119tu przypominaj\u0105cego wsp\u00f3\u0142czesne butle nurkowe, a tak\u017ce datowane na 332 rok p.n.e. zapiski Arystotelesa o dzwonie nurkowym, kt\u00f3rego mia\u0142 u\u017cywa\u0107 Aleksander Wielki podczas obl\u0119\u017cenia Tyru. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Odkrycia i wynalazki – droga do bezpiecznego nurkowania<\/h3>\n\n\n\n

Celem naukowc\u00f3w i wynalazc\u00f3w, kt\u00f3rzy zajmowali si\u0119 nurkowaniem, sta\u0142o si\u0119 w kolejnych stuleciach opracowanie rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3re pozwoli\u0142yby na wyd\u0142u\u017cenie czasu przebywania pod wod\u0105. Za autora pierwszego projektu samodzielnego systemu oddychania pod wod\u0105 i pierwszego kombinezonu do nurkowania uwa\u017ca si\u0119 Leonarda da Vinci<\/strong>. Prze\u0142omowym wynalazkiem w dziedzinie nurkowania by\u0142 pierwszy system nurkowy, kt\u00f3ry umo\u017cliwia\u0142 swobodne poruszanie si\u0119 pod wod\u0105, zaprojektowany w 1797 roku przez Karla Heinricha Klingerta. <\/p>\n\n\n\n

W XVIII i XIX wieku testowano r\u00f3wnocze\u015bnie wiele innowacyjnych rozwi\u0105za\u0144. W 1823 roku bracia Deane opatentowali he\u0142m stra\u017cacki, kt\u00f3ry mia\u0142 chroni\u0107 stra\u017cak\u00f3w przed skutkami wdychania dymu. Nied\u0142ugo potem he\u0142m stra\u017cacki, na pro\u015bb\u0119 wynalazc\u00f3w, przystosowa\u0142 do nurkowania August Siebie. To on zreszt\u0105 jest uznawany za „ojca nurkowania”<\/strong>. Wszystko za sprawa opatentowanego w 1837 roku kompletnego, zamkni\u0119tego stroju nurka klasycznego – wykonanego z gazoszczelnej tkaniny, z ci\u0119\u017ckimi butami i obci\u0105\u017cnikami (umo\u017cliwiaj\u0105cymi regulowanie p\u0142ywalno\u015bci) oraz zasilaniem powietrzem za pomoc\u0105 obrotowej pompy. Str\u00f3j jako pierwszy umo\u017cliwia\u0142 naprawd\u0119 bezpieczne przebywanie pod wod\u0105 przez d\u0142u\u017cszy czas. <\/p>\n\n\n\n

Popularyzacja nurkowania <\/h3>\n\n\n\n

Gwa\u0142towny wzrost zainteresowania nurkowaniem odnotowano w pierwszej, a nast\u0119pnie drugiej po\u0142owie XX wieku. Na popularyzacj\u0119 podwodnych przyg\u00f3d najistotniejszy wp\u0142yw mia\u0142o podniesienie bezpiecze\u0144stwa nurk\u00f3w poprzez zastosowanie nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 technologicznych, przy jednoczesnym stopniowym obni\u017ceniu cen kombinezon\u00f3w oraz koszt\u00f3w eksploatacji aparat\u00f3w oddechowych. Obecnie nurkowaniem zajmuj\u0105 si\u0119 miliony ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Metody nurkowania – podzia\u0142 ze wzgl\u0119du na technik\u0119 i dob\u00f3r sprz\u0119tu<\/h2>\n\n\n\n

Nurkowanie mo\u017cna realizowa\u0107 w oparciu o jedn\u0105 z trzech bazowych metod: snorkeling, freediving i scuba diving. Czym charakteryzuj\u0105 si\u0119 te metody? <\/p>\n\n\n\n

Snorkeling – amatorskie nurkowanie dla ka\u017cdego<\/h3>\n\n\n\n

Snorkeling<\/a> to najprostsza forma nurkowania, polegaj\u0105ca na unoszeniu si\u0119 na wodzie lub p\u0142ywaniu tu\u017c pod jej powierzchni\u0105, z prostym sprz\u0119tem umo\u017cliwiaj\u0105cym podziwianie podwodnego \u015bwiata bez konieczno\u015bci wynurzania si\u0119 w celu zaczerpni\u0119cia powietrza.<\/p>\n\n\n\n

Podstawowy sprz\u0119t do snorkelingu to tzw. sprz\u0119t ABC:<\/p>\n\n\n\n