{"id":25568,"date":"2022-08-03T11:29:16","date_gmt":"2022-08-03T09:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?p=25568"},"modified":"2022-08-03T11:32:39","modified_gmt":"2022-08-03T09:32:39","slug":"kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/","title":{"rendered":"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem?"},"content":{"rendered":"\n

Nurkowanie to szczeg\u00f3lny rodzaj aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 pasj\u0105 na ca\u0142e \u017cycie! Chcesz spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w tej dziedzinie? Dowiedz si\u0119, czy to sport w\u0142a\u015bnie dla Ciebie!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jeszcze nigdy nie nurkowa\u0142e\u015b\/a\u015b? Nic nie szkodzi. Podj\u0119cie decyzji o rozpocz\u0119ciu nauki nurkowania to pierwszy kroku ku niezwyk\u0142ej przygodzie, a Ty mo\u017cesz go zrobi\u0107 w\u0142a\u015bnie teraz!<\/p>\n\n\n\n

Nurkowa\u0107 mog\u0105 dzieci od 10. roku \u017cycia oraz m\u0142odzie\u017c, osoby doros\u0142e i seniorzy. Basen Deepspot jest r\u00f3wnie\u017c otwarty na szczeg\u00f3lne potrzeby os\u00f3b niepe\u0142nosprawnych, kt\u00f3re tak\u017ce mog\u0105 czerpa\u0107 satysfakcj\u0119 z nurkowania.<\/p>\n\n\n\n

Podstaw\u0105 bezpiecznego uprawianie tego rodzaju sportu jest zawsze zgoda lekarza na nurkowanie oraz okre\u015blone predyspozycje psychiczne, odpowiedzialno\u015b\u0107 i dyscyplina.<\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017a, o czym musisz wiedzie\u0107, by nurkowa\u0107 bezpiecznie i z przyjemno\u015bci\u0105!<\/p>\n\n\n\n

Od kt\u00f3rego roku \u017cycia dzieci mog\u0105 zaczyna\u0107 nauk\u0119 nurkowania?<\/h2>\n\n\n\n

Nauk\u0119 nurkowania mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 dzieci, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y 10. rok \u017cycia. Organizacje nurkowe dopuszczaj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 obni\u017cenia wieku dziecka do 8. roku \u017cycia. Dotyczy to wy\u0142\u0105cznie dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 w\u0142a\u015bciw\u0105 mas\u0119 cia\u0142a i potrafi\u0105 dobrze wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z instruktorem.<\/p>\n\n\n\n

Zbyt niska waga dziecka mo\u017ce oznacza\u0107 z kolei konieczno\u015b\u0107 odsuni\u0119cia w czasie momentu rozpocz\u0119cia nurkowania, nawet w sytuacji, gdy dziecko ma ju\u017c 10 lat! Nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 skupienia uwagi i niesubordynacja w zakresie wykonywania polece\u0144 instruktora to r\u00f3wnie\u017c czynniki decyduj\u0105ce o op\u00f3\u017anieniu rozpocz\u0119cia nauki.<\/p>\n\n\n\n

\"Nurkuj\u0105ce<\/figure>\n\n\n\n

Jakie choroby uniemo\u017cliwiaj\u0105 rozpocz\u0119cie przygody z nurkowaniem?<\/h2>\n\n\n\n

Istnieje stosunkowo kr\u00f3tka lista chor\u00f3b i stan\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 bezwzgl\u0119dnym przeciwwskazaniem do nurkowania. Nie otrzymasz zgody lekarza na nurkowanie, je\u015bli w wywiadzie lub w toku bada\u0144, zostanie stwierdzona: ci\u0105\u017ca, cukrzyca, astma oraz rozedma i zmiany obturacyjne dr\u00f3g oddechowych (w tym POChP, czyli przewlek\u0142a obturacyjna choroba p\u0142uc).<\/p>\n\n\n\n

Bezwzgl\u0119dnym przeciwwskazaniem do nurkowania s\u0105 r\u00f3wnie\u017c: przebyta torakotomia, drgawki i utraty przytomno\u015bci (z niewyja\u015bnionych przyczyn) oraz niekt\u00f3re choroby psychiczne\/psychiatryczne (na przyk\u0142ad zaburzenia l\u0119kowe).<\/p>\n\n\n\n

Nurkowanie jest r\u00f3wnie\u017c zabronione w przypadku przebytych zabieg\u00f3w chirurgicznych w obr\u0119bie narz\u0105du s\u0142uchu oraz perforacji b\u0142ony b\u0119benkowej.<\/p>\n\n\n\n

Dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 wzgl\u0119dnym przeciwwskazaniem do nurkowania<\/h2>\n\n\n\n

W przypadku niekt\u00f3rych dolegliwo\u015bci i schorze\u0144 mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 o wzgl\u0119dnym przeciwwskazaniu do nurkowania. Oznacza to, \u017ce dany problem u konkretnego pacjenta musi zosta\u0107 dog\u0142\u0119bnie zbadany i przeanalizowany. Mowa tutaj m.in. o stwierdzonej w ramach bada\u0144 znacz\u0105co obni\u017conej pojemno\u015bci rezerwowej p\u0142uc, chorobach uk\u0142adu krwiono\u015bnego (przede wszystkim chorobie wie\u0144cowej i nadci\u015bnieniu), a tak\u017ce bardzo powa\u017cnej wadzie wzroku, przewlek\u0142ych chorobach zatok i oty\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

W indywidualnych przypadkach lekarz mo\u017ce podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o odsuni\u0119ciu w czasie rozpocz\u0119cia nurkowania, na przyk\u0142ad do momentu wyregulowania stanu pacjenta lub zniwelowania przeciwwskazania.<\/p>\n\n\n\n

Nie nurkuj, je\u015bli w danym dniu \u017ale si\u0119 czujesz, masz aktywn\u0105 infekcj\u0119 wirusow\u0105 lub bakteryjn\u0105 lub jeste\u015b pod wp\u0142ywem alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych!<\/p>\n\n\n

\n
\"Nurkowanie<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Czy osoby w podesz\u0142ym wieku mog\u0105 zacz\u0105\u0107 nurkowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Osoby doros\u0142e i seniorzy mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119 nurkowania w dowolnym momencie, bez g\u00f3rnej granicy wieku. Warunkiem jest uzyskanie zgody na nurkowanie od lekarza rodzinnego\/lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza sportowego.<\/p>\n\n\n\n

W razie potrzeby wydanie zgody mo\u017ce by\u0107 poprzedzone konieczno\u015bci\u0105 przeprowadzenia konsultacji specjalistycznych, na przyk\u0142ad z kardiologiem. Lekarz mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyrazi\u0107 zgod\u0119 na nurkowanie, ale z ograniczeniem w zakresie g\u0142\u0119boko\u015bci zej\u015bcia pod wod\u0119 lub czasu sp\u0119dzanego pod wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107 uniemo\u017cliwia nauk\u0119 nurkowania?<\/h2>\n\n\n\n

Woda i nurkowanie s\u0105 dost\u0119pne zar\u00f3wno dla os\u00f3b pe\u0142nosprawnych, jak i os\u00f3b z r\u00f3\u017cnego rodzaju niepe\u0142nosprawno\u015bciami. Mowa tutaj zar\u00f3wno o osobach niepe\u0142nosprawnych ruchowo, na przyk\u0142ad sparali\u017cowanych (w r\u00f3\u017cnym stopniu) czy borykaj\u0105cych si\u0119 z niedow\u0142adami ko\u0144czyn (g\u00f3rnych i\/lub dolnych), jak i o osobach z niepe\u0142nosprawno\u015bciami wzrokowymi (osoby niedowidz\u0105ce i niewidz\u0105ce) oraz s\u0142uchowymi (osoby niedos\u0142ysz\u0105ce i nies\u0142ysz\u0105ce).<\/p>\n\n\n\n

Podstaw\u0105 bezpiecznego nurkowania os\u00f3b niepe\u0142nosprawnych jest niestwierdzenie przeciwwskaza\u0144 medycznych do nurkowania oraz uzyskanie zgody lekarza prowadz\u0105cego, kt\u00f3ry w razie potrzeby, przed wydaniem zgody, mo\u017ce zleci\u0107 dodatkowe konsultacje ze specjalist\u0105, na przyk\u0142ad pulmonologiem czy kardiologiem. Ponadto w ramach przygotowa\u0144 do pierwszego nurkowania osoba niepe\u0142nosprawna musi zosta\u0107 obowi\u0105zkowo przeszkolona.<\/p>\n\n\n\n

Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce takie same zasady bezpiecze\u0144stwa, zgodnie z \u201eUstaw\u0105 z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej\u201dobowi\u0105zuj\u0105 osoby pe\u0142no i niepe\u0142nosprawne.<\/p>\n\n\n\n

Osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami w obr\u0119bie uk\u0142adu ruchu mog\u0105 wymaga\u0107 dodatkowej asysty \u2013 nurkowi z ograniczeniami ruchowymi, w zale\u017cno\u015bci od stopnia niepe\u0142nosprawno\u015bci, towarzyszy najcz\u0119\u015bciej 2 lub 3 partner\u00f3w b\u0119d\u0105cych certyfikowanymi nurkami. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami wzrokowymi i s\u0142uchowymi mo\u017ce nurkowa\u0107 w towarzystwie jednego, odpowiednio przeszkolonego instruktora nurkowego.<\/p>\n\n\n\n

Nurkowanie bez barier? Jak najbardziej! Osoby niepe\u0142nosprawne, kt\u00f3re chc\u0105 rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci nurkowe, mog\u0105 to robi\u0107 mi\u0119dzy innymi w ramach HSA (ang. Handicapped Scuba Association), czyli Stowarzyszenia Nurk\u00f3w Niepe\u0142nosprawnych. To organizacja, kt\u00f3ra umo\u017cliwia osobom z niepe\u0142nosprawno\u015bciami zdobywanie stopni nurkowych zgodnie z wytycznymi mi\u0119dzynarodowych stowarzysze\u0144 nurkowych (PADI, SSI).<\/p>\n\n\n\n

\"Basen<\/figure>\n\n\n\n

Nauka nurkowania mo\u017ce przerodzi\u0107 si\u0119 w pasj\u0119<\/h2>\n\n\n\n

Pasj\u0119 definiuje si\u0119 jako robienie czego\u015b, co bez reszty nas poch\u0142ania, daj\u0105c nam rado\u015b\u0107 i uczucie spe\u0142nienia. Posiadanie pasji ma pozytywny wp\u0142yw na nasze \u017cycie i pozwala realizowa\u0107 rozmaite potrzeby cz\u0142owieka, w tym t\u0119 najwa\u017cniejsz\u0105, zwi\u0105zan\u0105 z samorealizacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Oddawanie si\u0119 pasji wzmaga koncentracj\u0119, wydajno\u015b\u0107 i kreatywno\u015b\u0107. Ponadto ka\u017cda pasja dodaje nam na co dzie\u0144 energii i si\u0142 witalnych, a w uj\u0119ciu holistycznym mo\u017ce przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na poczucie sensu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Nie masz pasji? Daj sobie szans\u0119 na to, by sta\u0142o si\u0119 ni\u0105 nurkowanie! Spr\u00f3buj, nawet je\u015bli czujesz lekki strach przed pierwszym zej\u015bciem pod wod\u0119. Masz ju\u017c pasj\u0119? Naukowcy w Journal of Happiness Studies wykazali, \u017ce posiadanie dw\u00f3ch pasji\u2026 jest lepsze od posiadania tylko jednej!<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119 nurkowania w Deepspot?<\/h2>\n\n\n\n

Wiesz ju\u017c, \u017ce basen Deepspot jest dost\u0119pny dla maksymalnie szerokiej grupy os\u00f3b, kt\u00f3re chcia\u0142yby spr\u00f3bowa\u0107 nurkowania. Je\u015bli nale\u017cysz do tego grona i w\u0142a\u015bnie si\u0119 zastanawiasz, czy nauka nurkowania jest dla Ciebie, daj si\u0119 przekona\u0107, \u017ce warto spr\u00f3bowa\u0107!<\/p>\n\n\n\n

Deepspot to jeden z najwi\u0119kszych i najnowocze\u015bniejszych wielostrefowych symulator\u00f3w dla nurk\u00f3w na \u015bwiecie. Imponuj\u0105ca g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 ponad 45 metr\u00f3w, a\u017c 8 tysi\u0119cy m3 czystej i perfekcyjnie przejrzystej wody oraz g\u0142\u0119bia, wrak i jaskinie, a tak\u017ce liny i winda Freediver\u00f3w\u2026 To wszystko masz pod przys\u0142owiowym nosem, a dok\u0142adniej \u2013 w Mszczonowie pod Warszaw\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Basen Deepspot zatrudnia najlepszych instruktor\u00f3w w bran\u017cy. To do\u015bwiadczeni i certyfikowani nurkowie z odpowiednimi uprawnieniami trenerskimi, kt\u00f3rzy z pasj\u0105 i zaanga\u017cowaniem dziel\u0105 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105. W Deepspot jeste\u015b po prostu bezpieczny, bez wzgl\u0119du na sw\u00f3j poziom zaawansowania.<\/p>\n\n\n\n

Nurkowanie w Deepspot jest maksymalnie komfortowe. Woda w basenie ma sta\u0142\u0105 temperatur\u0119, oscyluj\u0105c\u0105 w graniach 32-34\u00b0C na ka\u017cdej g\u0142\u0119boko\u015bci. W obiekcie mo\u017cna nurkowa\u0107 zar\u00f3wno na wstrzymanym oddechu (Freediving), jak i z akwalungiem (Scuba diving).<\/p>\n\n\n\n

Nie musisz martwi\u0107 si\u0119 brakiem sprz\u0119tu! W ramach wej\u015bci\u00f3wki mo\u017cesz wypo\u017cyczy\u0107 na miejscu nowoczesny i w pe\u0142ni sprawny sprz\u0119t: ABC (maska, fajka, p\u0142etwy) oraz butl\u0119 ze spr\u0119\u017conym powietrzem (do Scuba divingu).<\/p>\n\n\n\n

W obiekcie Deepspot znajduje si\u0119 ponadto podwodny tunel dla widz\u00f3w. Mo\u017cesz z niego skorzysta\u0107, by przed nurkowaniem sprawdzi\u0107, jak to wszystko wygl\u0105da od \u015brodka, a na czas w\u0142asnego nurkowania \u2013 zaprosi\u0107 do tunelu swoich bliskich. Deepspot oferuje r\u00f3wnie\u017c podwodne pokoje dla nurk\u00f3w oraz rewelacyjn\u0105 restauracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazuj\u0105, \u017ce mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? Zr\u00f3b to w Deepspocie!<\/p>\n\n\n\n

\"Nauka<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nurkowanie to szczeg\u00f3lny rodzaj aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 pasj\u0105 na ca\u0142e \u017cycie! Chcesz spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w tej dziedzinie? Dowiedz si\u0119, czy to sport w\u0142a\u015bnie dla Ciebie! Jeszcze nigdy nie nurkowa\u0142e\u015b\/a\u015b? Nic nie szkodzi. Podj\u0119cie decyzji o rozpocz\u0119ciu nauki nurkowania to pierwszy kroku ku niezwyk\u0142ej przygodzie, a Ty mo\u017cesz go zrobi\u0107 w\u0142a\u015bnie teraz! […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":21411,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,71],"tags":[],"class_list":["post-25568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dla-poczatkujacych"],"acf":[],"yoast_head":"\nKto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? | Blog - Deepspot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deepspot \u27a4 Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? | Blog - Deepspot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deepspot \u27a4 Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepspot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-03T09:29:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-03T09:32:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/13-.jpg?strip=all\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1079\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monikapm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monikapm\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"monikapm\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"headline\":\"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem?\",\"datePublished\":\"2022-08-03T09:29:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-03T09:32:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/\"},\"wordCount\":1340,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/04\\\/13-.jpg?strip=all\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"dla pocz\u0105tkuj\u0105cych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/\",\"name\":\"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? | Blog - Deepspot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/04\\\/13-.jpg?strip=all\",\"datePublished\":\"2022-08-03T09:29:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-03T09:32:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"description\":\"Deepspot \u27a4 Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/04\\\/13-.jpg?strip=all\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/04\\\/13-.jpg?strip=all\",\"width\":1920,\"height\":1079,\"caption\":\"Przygoda z nurkowaniem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Deepspot\",\"description\":\"Nowy wymiar nurkowania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\",\"name\":\"monikapm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monikapm\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/author\\\/monikapm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? | Blog - Deepspot","description":"Deepspot \u27a4 Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? | Blog - Deepspot","og_description":"Deepspot \u27a4 Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/","og_site_name":"Deepspot","article_published_time":"2022-08-03T09:29:16+00:00","article_modified_time":"2022-08-03T09:32:39+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1079,"url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/13-.jpg?strip=all","type":"image\/jpeg"}],"author":"monikapm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"monikapm","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/"},"author":{"name":"monikapm","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"headline":"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem?","datePublished":"2022-08-03T09:29:16+00:00","dateModified":"2022-08-03T09:32:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/"},"wordCount":1340,"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/13-.jpg?strip=all","articleSection":["Blog","dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/","name":"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? | Blog - Deepspot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/13-.jpg?strip=all","datePublished":"2022-08-03T09:29:16+00:00","dateModified":"2022-08-03T09:32:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"description":"Deepspot \u27a4 Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#primaryimage","url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/13-.jpg?strip=all","contentUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/13-.jpg?strip=all","width":1920,"height":1079,"caption":"Przygoda z nurkowaniem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/kto-bezpiecznie-moze-rozpoczac-przygode-z-nurkowaniem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kto bezpiecznie mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z nurkowaniem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/","name":"Deepspot","description":"Nowy wymiar nurkowania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c","name":"monikapm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"monikapm"},"url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/author\/monikapm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25568"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25572,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25568\/revisions\/25572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}