{"id":30080,"date":"2023-03-03T11:40:35","date_gmt":"2023-03-03T10:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?p=30080"},"modified":"2023-03-07T10:54:29","modified_gmt":"2023-03-07T09:54:29","slug":"jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania?"},"content":{"rendered":"\n

Internet jest pe\u0142en dyskusji i rad jak dobrze wybra\u0107 Wakacje, hotel wi\u0119c tak samo Internet jest pe\u0142en rad jak dobrze wybra\u0107 kurs nurkowania. Jednak rady internetowe maj\u0105 swoje wady dlatego w tym tek\u015bcie zastanowimy si\u0119 na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 aby po kursie du\u017co umie\u0107 i czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie w wodzie a jednocze\u015bnie aby kurs by\u0142 po prostu przygod\u0105.
Po pierwsze zastan\u00f3wmy si\u0119 gdzie chcemy nurkowa\u0107 w przysz\u0142o\u015bci. Czy nurkowanie ma przypomina\u0107 to z film\u00f3w \u2013 rafy, kolorowe ryby, b\u0142\u0119kitna woda czy raczej zg\u0142\u0119bianie naszych polskich jezior \u2013 te\u017c ryby, woda jednak zielona i szybko (g\u0142\u0119biej) do\u015b\u0107 ciemno.
Je\u017celi przygotowujemy si\u0119 do nurkowani na rafach czyli w morzu to musimy bior\u0105c pod uwag\u0119 szkolenie zauwa\u017cy\u0107 i rozdzieli\u0107 umiej\u0119tno\u015bci od do\u015bwiadczenia. Kurs powinien nam da\u0107 jak najwi\u0119cej umiej\u0119tno\u015bci ale szkolenie w \u017cadnym miejscu w Polsce nie da nam do\u015bwiadczenia zwi\u0105zanego z znurkowaniami na rafie. Dlatego przy doborze kursu skupmy si\u0119 na tym gdzie mo\u017cemy si\u0119 najwi\u0119cej nauczy\u0107. Do nauki potrzebne s\u0105 dobre warunki, i dlatego taki sztuczny zbiornik jak Deepspot spe\u0142niaj\u0105cy warunki \u201eanalogowego\u201d symulatora warunk\u00f3w nurkowych  jest idealnym miejscem do szkolenia. Co jeszcze jest potrzebne kiedy oceniamy kurs nurkowania \u2013 profesjonalizm kadry, dost\u0119pno\u015b\u0107 najlepiej on-linowych materia\u0142\u00f3w szkoleniowych oraz to co jest najwa\u017cniejsze czas sp\u0119dzony w wodzie a tak naprawd\u0119 czas sp\u0119dzony w sprz\u0119cie pod wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\"Pocz\u0105tek<\/figure>\n\n\n\n

Nauka teorii<\/h2>\n\n\n\n

Dla nauki teorii najlepiej sprawdza si\u0119 nauczanie on-line, po\u0142\u0105czone z om\u00f3wieniami przed basenami czy nurkowaniami element\u00f3w teorii przez instruktora. Po prostu przy takiej metodzie najwi\u0119cej czasu mo\u017cemy po\u015bwi\u0119ci\u0107 na ogl\u0105danie szkoleniowych film\u00f3w i powtarzanie sprawdzaj\u0105cych zrozumienie wiedzy \u2013 test\u00f3w, kt\u00f3re spokojnie mo\u017cemy rozwi\u0105zywa\u0107 i na podstawie dobrych\/z\u0142ych odpowiedzi opanowywa\u0107 lepiej podstawy teoretyczne. Potem z instruktorem mo\u017cemy rozmawia\u0107 swobodnie o poznawanej teorii i \u0142\u0105czy\u0107 j\u0105 ze zdobywanymi umiej\u0119tno\u015bciami czy pocz\u0105tkiem praktyki.<\/p>\n\n\n\n

\"Teoria<\/figure>\n\n\n\n

\u0106wiczenia basenowe<\/h2>\n\n\n\n

Pocz\u0105tki nauki nurkowania wymagaj\u0105 opanowania korzystania za sprz\u0119tu nurkowego i p\u0142ywania w nim oraz dw\u00f3ch bardzo wa\u017cnych umiej\u0119tno\u015bci:
Oddychanie pod wod\u0105<\/strong> (bardzo \u0142atwa umiej\u0119tno\u015b\u0107)
P\u0142ywalno\u015b\u0107<\/strong> (troch\u0119 trudniejsza)<\/p>\n\n\n\n

Oddychanie pod wod\u0105<\/h2>\n\n\n\n

Pod wod\u0105 dzi\u0119ki sprz\u0119towi nurkowemu (patrz na teksty na blogu o sprz\u0119cie) oddycha si\u0119 \u0142awo jak na powierzchni. Je\u017celi kiedy\u015b p\u0142ywa\u0142e\u015b z rurk\u0105 po powierzchni wody to oddychanie z automatu nurkowego powietrzem z butli jest jeszcze \u0142atwiejsze. Wk\u0142adamy ustnik do ust, robimy wydech i potem swobodnie oddychamy.<\/p>\n\n\n\n

P\u0142ywalno\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n

Kiedy jeste\u015bmy pod wod\u0105,  znajdujemy si\u0119 w troch\u0119 w sytuacji \u0142odzi podwodnej, mo\u017cemy albo lekko ton\u0105\u0107 albo mo\u017ce nas wyrzuca\u0107 w kierunku powierzchni albo mo\u017cemy mie\u0107 tak zwane neutraln\u0105 p\u0142ywalno\u015b\u0107 czyli w takiej sytuacji woda nie b\u0119dzie nas ani wypycha\u0107 w kierunku powierzchni ani nie b\u0119dziemy opada\u0107 w kierunku dna,  jest to idealna sytuacja dla nurka poniewa\u017c mo\u017cemy swobodnie –  lekko pracuj\u0105c p\u0142etwami p\u0142yn\u0105\u0107 w takim kierunku w jakim chcemy. P\u0142yn\u0105\u0107 w kierunku rafy, ryb, swojego partnera lub powolutku si\u0119 wynurza\u0107 lub zanurza\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"Nurkowanie\"<\/figure>\n\n\n\n

Cz\u0119\u015b\u0107 Basenowa (p\u0142ytka) kursu<\/h2>\n\n\n\n

Basen jest tak sal\u0105 gimnastyczn\u0105 dla nurk\u00f3w; na basenie uczymy si\u0119 podstaw nurkowania w bezpiecznych kontrolowanych warunkach. Uczymy si\u0119 pos\u0142ugiwania sprz\u0119tem nurkowym pod wod\u0105 oraz p\u0142ywania w nim i dostosowywania swojej p\u0142ywalno\u015bci tak \u017ceby by\u0142a ona neutralna,  dostosowana do potrzeb nurka. Uczymy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kontroli z partnerem tak \u017ceby\u015bmy p\u0142ywali razem w parze lub w grupie oraz opanowujemy \u0107wiczenia oparte o podstawowe sytuacje awaryjne, kt\u00f3re mog\u0105 zdarzy\u0107 si\u0119 podczas nurkowania a kurs mi\u0119dzy innymi uczy jak nurkowa\u0107 ale r\u00f3wnie\u017c jak radzi\u0107 sobie w sytuacjach awaryjnych.<\/p>\n\n\n\n

Cz\u0119\u015b\u0107 Nurkowa (g\u0142\u0119bsza) kursu<\/h2>\n\n\n\n

Cze\u015b\u0107 basenowa kursu to s\u0105 nurkowania p\u0142ytkie na pocz\u0105tku na g\u0142\u0119boko\u015bci na tyle ma\u0142ej \u017ceby w ka\u017cdej chwili kursach m\u00f3g\u0142 stan\u0105\u0107 czyli 1,2 \u2013 1,5 m, potem powolutku zanurzenia s\u0105 troszk\u0119 g\u0142\u0119bsze ale ci\u0105gle s\u0105 to nurkowania p\u0142ytkie; nurkowania g\u0142\u0119bsze dotycz\u0105 fazy kursu kt\u00f3r\u0105 okre\u015blamy jako nurkowania na wodach otwartych czyli zanurzamy si\u0119 wtedy do troszk\u0119 wi\u0119kszych g\u0142\u0119boko\u015bci zwi\u0105zanych r\u00f3wnie\u017c z tym jakie maksymalne g\u0142\u0119boko\u015bci na danym kursie s\u0105 dopuszczalne dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych:
Przy kursie OWD dla os\u00f3b doros\u0142ych jest to 12 metr\u00f3w dla nurkowania 1 i 2 oaz 18 m dla nurkowa\u0144 3 i 4.
Dla dzieci w wieku 10 do 12 lat maksymalna g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 to 12 metr\u00f3w na nurkowaniach od 1 do 4.<\/p>\n\n\n\n

\"Kurs<\/figure>\n\n\n\n

Wracaj\u0105c do pytania jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania?  <\/h2>\n\n\n\n

Oce\u0144my ile w programie kursu jest zaj\u0119\u0107 w wodzie w tym jaki czas najprawdopodobniej sp\u0119dzimy pod wod\u0105. Zapytajmy jaki czas sp\u0119dzimy na nurkowaniu bo jest to jedno z podstawowych kryteri\u00f3w, kt\u00f3re pozwoli nam oceni\u0107 czy ten kurs da nam du\u017co umiej\u0119tno\u015bci. Je\u017celi jeden kurs trawa trzy miesi\u0105ca ale pod wod\u0105 sp\u0119dzimy p\u00f3\u0142torej godziny a drugi kurs trwa 5 dni ale pod wod\u0105 sp\u0119dzimy 3 godziny to najprawdopodobniej ten niby kr\u00f3tszy kurs jest lepszy. Zastan\u00f3wmy si\u0119 te\u017c nad logistyk\u0105 szkolenia czy w razie jaki\u015b problem\u00f3w b\u0119dziemy w stanie powt\u00f3rzy\u0107 pewne zaj\u0119cia. Jest to pewna wada kurs\u00f3w na dalekich wyjazdach, gdzie jedziemy na okre\u015blony czas i na koniec naszego urlopu po prostu wracamy z powrotem nawet je\u017celi nie zd\u0105\u017cymy opanowa\u0107 w pewnych umiej\u0119tno\u015bci nurkowych. W takiej sytuacji nie ma czasu \u017ceby dodatkowo po\u0107wiczy\u0107. Kursy robione w Polsce u\u0142atwiaj\u0105 nam ewentualne powt\u00f3rzenie pewnych zaj\u0119\u0107, \u0107wicze\u0144 a\u017c poczujemy si\u0119 naprawd\u0119 pewnie w wodzie i pod wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Kryteria dobrego kurs:<\/h2>\n\n\n\n

Du\u017ca ilo\u015b\u0107 godzin w wodzie; w tym pod wod\u0105, zar\u00f3wno podczas nurkowa\u0144 p\u0142ytkich jak i g\u0142\u0119bszych. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 zapisania si\u0119 na dodatkowe zaj\u0119cia pod koniec kursu lub po kursie dla prze\u0107wiczenia s\u0142abiej opanowanych umiej\u0119tno\u015bci. Zapewnie mo\u017cliwo\u015bci kontynuacji szkolenia w kolejnych kursach je\u017celi nurkowanie nam si\u0119 spodoba.
Dodatkowo warto powiedzie\u0107 o dost\u0119pno\u015bci podczas szkoleniu du\u017cego wyboru pe\u0142nego sprz\u0119tu co do rozmiar\u00f3w. Tak aby przed kursem nie musie\u0107 kupowa\u0107 \u017cadnych element\u00f3w sprz\u0119tu. Po kursie pewnie zapragniemy kupi\u0107 pewne elementy sprz\u0119tu nurkowego, a mo\u017ce ca\u0142y sprz\u0119t; ale b\u0119dziemy go kupowa\u0107 maj\u0105c ju\u017c pewn\u0105 wiedz\u0119 fachow\u0105 i nasze decyzje b\u0119d\u0105 lepiej przemy\u015blane ni\u017c przed kursem. Po zapisaniu si\u0119 na kurs nurkowania w Deepspocie<\/a> na pewno bez problemu dopasujemy i przetestujemy ka\u017cdy potrzebny sprz\u0119t nurkowy.<\/p>\n\n\n\n

\"Zapoznanie<\/figure>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n

Du\u017cy wyb\u00f3r pe\u0142nego sprz\u0119tu nurkowego ( na zaj\u0119cia chodzimy z r\u0119cznikiem i strojem k\u0105pielowym)
Du\u017ca ilo\u015b\u0107 czasu sp\u0119dzona pod wod\u0105 na r\u00f3\u017cnych g\u0142\u0119boko\u015bciach.
Komfortowe warunki aby szybciej si\u0119 uczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"Instruktorzy<\/figure>\n\n\n\n


<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Internet jest pe\u0142en dyskusji i rad jak dobrze wybra\u0107 Wakacje, hotel wi\u0119c tak samo Internet jest pe\u0142en rad jak dobrze wybra\u0107 kurs nurkowania. Jednak rady internetowe maj\u0105 swoje wady dlatego w tym tek\u015bcie zastanowimy si\u0119 na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 aby po kursie du\u017co umie\u0107 i czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie w wodzie a jednocze\u015bnie aby kurs […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30081,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,71],"tags":[],"class_list":["post-30080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dla-poczatkujacych"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? | Blog - Deepspot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? | Blog - Deepspot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepspot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-03T10:40:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-07T09:54:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monikapm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monikapm\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"monikapm\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"headline\":\"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania?\",\"datePublished\":\"2023-03-03T10:40:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-07T09:54:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/\"},\"wordCount\":1159,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"dla pocz\u0105tkuj\u0105cych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? | Blog - Deepspot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all\",\"datePublished\":\"2023-03-03T10:40:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-07T09:54:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"description\":\"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all\",\"width\":1280,\"height\":719,\"caption\":\"Kurs nurkowania w basenie Deepspot\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Deepspot\",\"description\":\"Nowy wymiar nurkowania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\",\"name\":\"monikapm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monikapm\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/author\\\/monikapm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? | Blog - Deepspot","description":"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? | Blog - Deepspot","og_description":"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/","og_site_name":"Deepspot","article_published_time":"2023-03-03T10:40:35+00:00","article_modified_time":"2023-03-07T09:54:29+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":719,"url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all","type":"image\/jpeg"}],"author":"monikapm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"monikapm","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/"},"author":{"name":"monikapm","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"headline":"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania?","datePublished":"2023-03-03T10:40:35+00:00","dateModified":"2023-03-07T09:54:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/"},"wordCount":1159,"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all","articleSection":["Blog","dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/","name":"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? | Blog - Deepspot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all","datePublished":"2023-03-03T10:40:35+00:00","dateModified":"2023-03-07T09:54:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"description":"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#primaryimage","url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all","contentUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Porzadek-musi-byc.jpg?strip=all","width":1280,"height":719,"caption":"Kurs nurkowania w basenie Deepspot"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-nurkowania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wybra\u0107 dobry kurs nurkowania?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/","name":"Deepspot","description":"Nowy wymiar nurkowania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c","name":"monikapm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"monikapm"},"url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/author\/monikapm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30080"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30189,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30080\/revisions\/30189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}