{"id":30374,"date":"2023-03-16T17:45:08","date_gmt":"2023-03-16T16:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?p=30374"},"modified":"2023-03-16T17:45:09","modified_gmt":"2023-03-16T16:45:09","slug":"jak-wybrac-dobry-kurs-aowd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeste\u015bmy ju\u017c nurkami po kursie OWD wi\u0119c mo\u017cemy sami oceni\u0107 r\u00f3\u017cne propozycje. Kurs OWD wybrali\u015bmy pewnie do\u015b\u0107 przypadkowo. Teraz ju\u017c wiemy co to znaczy dobre szkolenie, ile nauczyli\u015bmy si\u0119 i jak sobie wyobra\u017camy idealnego instruktora lub idealny kurs. Wie c takiego poszukajmy. Teraz troch\u0119 wi\u0119cej informacji o kursie AOWD aby wiedzie\u0107 co mamy ocenia\u0107 i czego szukamy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nazwa kursu AOWD czyli Advanced Open Water Diver brzmi bardzo g\u00f3rnolotnie ale jest to po prostu kurs rozwijaj\u0105cy pewne umiej\u0119tno\u015bci nurka pocz\u0105tkuj\u0105cego. \u00a0Kurs ten obejmuje okre\u015blone umiej\u0119tno\u015bci potrzebne ka\u017cdemu nurkowi czyli jak zaplanowa\u0107 i wykona\u0107 nurkowanie no 30 metr\u00f3w oraz jak nawigowa\u0107 pod wod\u0105. Dodatkowo nurek mo\u017ce w uzgodnieniu z instruktorem wybra\u0107 3 nurkowania z palety kilkudziesi\u0119ciu nurkowa\u0144 takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nurkowanie wrakowe<\/li>\n\n\n\n<li>nocne<\/li>\n\n\n\n<li>w suchym skafandrze<\/li>\n\n\n\n<li>nitroksowi<\/li>\n\n\n\n<li>doskona\u0142a p\u0142ywalno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>strzelanie boji<\/li>\n\n\n\n<li>poszukiwanie i wydobywanie<\/li>\n\n\n\n<li>nurkowanie z \u0142odzi<\/li>\n\n\n\n<li>nurkowanie fotograficzne<\/li>\n\n\n\n<li>nurkowanie z filmowaniem<\/li>\n\n\n\n<li>i wiele innych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te nurkowania \u201especjalizacyjne\u201d nie czyni\u0105 z nurka specjalisty w danej dziedzinie ale daj\u0105 podstawowe umiej\u0119tno\u015bci kt\u00f3re potem nurek mo\u017ce rozwija\u0107 sam lub z instruktorem w ramach pe\u0142nych specjalizacji.Poniewa\u017c kurs AOWD nast\u0119puje po kursie OWD (Open Water Diver &#8211; kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych) bardzo cz\u0119sto jest zadawane pytanie kiedy najlepiej zrobi\u0107 kurs AOWD czy po kursie OWD czy po wykonaniu kilkunastu nurkowa\u0144 po kursie OWD?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u015acieraj\u0105 si\u0119 tutaj da pogl\u0105dy. Jedni nurkowie uwa\u017caj\u0105 \u017ce mi\u0119dzy kursami nale\u017cy zrobi\u0107 kilka, kilkana\u015bcie nurkowa\u0144, inni polecaj\u0105 opcj\u0119 zrobienia AOWD zaraz po kursie OWD lub po dos\u0142ownie kilu nurkowaniach<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak jak przyjrze\u0107 si\u0119 rozwojowi nurka to podej\u015bcie zr\u00f3b AOWD jak najszybciej najlepiej zaraz po kursie OWD zapewnia lepszy rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci nurkowych. Por\u00f3wnajmy rozw\u00f3j dw\u00f3ch nurk\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jeden zrobi\u0142 OWD 50 nurkowa\u0144 i AOWD<\/li>\n\n\n\n<li>drugi OWD i AOWD a potem 50 nurkowa\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oboje maj\u0105 po oko\u0142o 60 nurkowa\u0144. Jednak nurek drugi wi\u0119cej umie po te 50 nurkowa\u0144 da\u0142y mu wi\u0119cej poniewa\u017c na ich pocz\u0105tku wi\u0119cej umia\u0142. \u201ePodr\u00f3\u017ce kszta\u0142c\u0105 wykszta\u0142conych\u201d\u2026\u2026..<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z jakich nurkowa\u0144 sk\u0142ada si\u0119 kurs AOWD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pewno s\u0105 dwa obowi\u0105zkowe nurkowania czyli g\u0142\u0119bokie i nawigacyjne. Do tego cz\u0119sto wybierane nurkowania to (3 z tych propozycji) :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doskona\u0142a p\u0142ywalno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>Strzelanie boji<\/li>\n\n\n\n<li>Nocne<\/li>\n\n\n\n<li>Wrakowe<\/li>\n\n\n\n<li>Suche skafandry<\/li>\n\n\n\n<li>Fotograficzno filmowe<\/li>\n\n\n\n<li>Nurkowanie nitroksowe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nurkowanie g\u0142\u0119bokie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci zanurzania i wynurzania z utrzymaniem kontroli p\u0142ywalno\u015bci i pozycji. Sprawdzenie(przez drobne zadania logiczne) wp\u0142ywu g\u0142\u0119boko\u015bci na narkoz\u0119 jakiej ulegamy. Zaobserwowanie jak zmieniaj\u0105 si\u0119 kolory pod wod\u0105 w zale\u017cno\u015bci od o\u015bwietlanie (naturalne\/sztuczne).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole.jpg\" alt=\"Nurkowanie g\u0142\u0119bokie\" class=\"wp-image-30387\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Pamiatka-w-siodle-Blue-Hole-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nurkowanie nawigacyjne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nauczenie si\u0119 poprawnego trzymania kompasu i zmieniania kursu poprzez operowanie bezelem na kompasie. Utrzymanie poprawnej p\u0142ywalno\u015bci i trymu podczas kiedy uwaga nurka skupia si\u0119 na kompasie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Doskona\u0142a p\u0142ywalno\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metody wywa\u017cania si\u0119, opanowywanie dobrek p\u0142ywalno\u015bci i trymy przy po\u015bwi\u0119ceniu mu tylko cz\u0119\u015bci uwagi. Czyli np. po\u0142\u0105czenie \u0107wiczenia z p\u0142ywalno\u015bci z czym\u015b innym. Np. pivot plus dmuchanie maski, Pivot plus strzelanie boji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Strzelanie boji<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opanowanie jednej z technik strzelania boji. Octopusem, wydechem, w\u0119\u017cykiem inflatora.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nocne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nawigowanie w tym utrzymanie kontaktu z partnerem podczas nurkowania nocnego. Operowanie \u015bwiat\u0142em. Pokazywanie znak\u00f3w nurkowych w \u015bwietle latarki i sam\u0105 latark\u0105. Operowanie sprz\u0119tem po ciemku.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik.jpg\" alt=\"Nurkowanie nocne. Rak Pustelnik.\" class=\"wp-image-30381\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Nocne-Rak-pustelnik-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wrakowe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocena wraku, jego miejsc bezpiecznych i ryzykownych. Nauka por\u0119czowania ko\u0142owrotkiem lub szpulk\u0105. Operowanie por\u0119cz\u00f3wk\u0105 przy \u015bwietle latarki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suche skafandry<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobieranie rozmiaru suchego skafandra. Ubieranie suchego skafandra i wywaanie si\u0119. \u0106wiczenia z p\u0142ywalno\u015bci w suchym operuj\u0105c tylko inflatorem suchego skafandra. P\u0142ywanie oraz zanurzanie si\u0119 i wynurzanie w suchym<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fotograficzno filmowe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nauka filmowania pod wod\u0105. Zwracanie uwagi na problem braku \u015bwiat\u0142a oraz filtracji kolor\u00f3w (zanik czerwonego)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nurkowanie nitroksowe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nurkowanie z wykorzystaniem nitroksu na kursie AOWD to tylko wst\u0119p. Nie daje uprawnie\u0144 do samodzielnego nurkowania na nitroksie ale pozwala na pierwsze zapoznanie si\u0119 z [procedurami. Potem pe\u0142ny kurs nitroksowy b\u0119dzie ju\u017c tylko dodatkiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto nurkowanie z \u0142odzi w ramach AOWD wydaje si\u0119 nurkom dziwne. Ale pomy\u015bl \u017ce wybierasz si\u0119 na rejst katamaranem po Karaibch i chcesz si\u0119 dowiedzie\u0107 co jest istotne w organizacji takich nurkowa\u0144. Jak je planowa\u0107 i asekurowa\u0107. W ramach kursu AOWD robi\u0107 tak specyficzne szkolenia jak podlodowe, nocne, rozpoznawanie, wrakowe czy fotograficzno filmowe. Pomy\u015bl ile mo\u017cesz si\u0119 nauczy\u0107. Cz\u0119\u015b\u0107 tych nurkowa\u0144 mo\u017cesz zrobi\u0107 w Deepspocie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak to nie same \u0107wiczeni zawarte w nurkowaniach s\u0105 najwa\u017cniejsze. AOWD daje op\u0142ywanie osobie kt\u00f3ra ju\u017c umie podstawy. Jak zwraca\u0107 uwag\u0119 na poprawne wywa\u017ceni i trym. Jak zauwa\u017ca\u0107 czy p\u0142yn\u0119 z poziom\u0105 pozycj\u0105 cia\u0142a. Komunikacja z partnerem oraz prowadzenie nurkowa\u0107 ze zwracaniem uwagi na zu\u017cycie powietrza przez siebie lub partnera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po kursie AOWD b\u0119dziesz potrafi\u0142 na wyjazdach nurkowych poprowadzi\u0107 nurkowanie wraz z partnerem w wielu r\u00f3\u017cnych warunkach, zwracaj\u0105 Cu wag\u0119 na problemy nawigacyjne, zu\u017cycie powietrza, g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 i jej wp\u0142yw na wasz\u0105 sprawno\u015b\u0107 pod wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Po kursie AOWD poczujesz si\u0119 pewniej pod wod\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak szkolenie to nie wszystko. Planuj\u0105c sw\u00f3j rozw\u00f3j nurkowy pami\u0119tajmy te\u017c o do\u015bwiadczeniu. Kursy du\u017co ucz\u0105 ale nie zast\u0119puj\u0105 do\u015bwiadczenie. Postarajmy si\u0119 w ci\u0105gu kilku miesi\u0119cy od zako\u0144czenia szkolenia wyjecha\u0107 na nurkowania turystyczne gdzie\u015b dalej aby pozna\u0107 nowe miejsca i rozwin\u0105\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci. \u00a0Je\u017celi pomi\u0119dzy wyjazdami jest wi\u0119cej ni\u017c p\u00f3\u0142 roku zadbajmy o to aby raz na miesi\u0105c zanurkowa\u0107 lub zrobi\u0107 dodatkowe nurkowe szkolenie np. jak\u0105\u015b specjalizacj\u0119 nurkow\u0105. Je\u017celi nie mamy czasu to postarajmy sie raz na miesi\u0105c przyjecha\u0107 na nurkowanie np. do Deepspotu. Robi\u0105c rocznie jedno szkolenie, bior\u0105c udzia\u0142 w jednym nurkowym wyje\u017adzie oraz nurkuj\u0105c raz w miesi\u0105cu przekonamy si\u0119 jak b\u0119dziemy dobrze nurkowa\u0107 po kilku latach. Jeste\u015bmy gotowi na naprawd\u0119 egotyczne wyprawy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota.jpg\" alt=\"Nurkowanie po kursie AOWD\" class=\"wp-image-30393\" srcset=\"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota.jpg 1024w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Big-Gota-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeste\u015bmy ju\u017c nurkami po kursie OWD wi\u0119c mo\u017cemy sami oceni\u0107 r\u00f3\u017cne propozycje. Kurs OWD wybrali\u015bmy pewnie do\u015b\u0107 przypadkowo. Teraz ju\u017c wiemy co to znaczy dobre szkolenie, ile nauczyli\u015bmy si\u0119 i jak sobie wyobra\u017camy idealnego instruktora lub idealny kurs. Wie c takiego poszukajmy. Teraz troch\u0119 wi\u0119cej informacji o kursie AOWD aby wiedzie\u0107 co mamy ocenia\u0107 i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30375,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[62,72,74],"tags":[],"class_list":["post-30374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dla-zaawansowanych","category-scuba-diving"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? | Blog - Deepspot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? | Blog - Deepspot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepspot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-16T16:45:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-16T16:45:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Klauniki.jpg?strip=all\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monikapm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monikapm\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"monikapm\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"headline\":\"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD?\",\"datePublished\":\"2023-03-16T16:45:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-16T16:45:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/\"},\"wordCount\":997,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Klauniki.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"dla zaawansowanych\",\"SCUBA diving\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? | Blog - Deepspot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Klauniki.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-16T16:45:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-16T16:45:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"description\":\"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Klauniki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2023\\\/03\\\/Klauniki.jpg\",\"width\":1280,\"height\":960,\"caption\":\"Ryby klauniki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Deepspot\",\"description\":\"Nowy wymiar nurkowania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\",\"name\":\"monikapm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monikapm\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/author\\\/monikapm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? | Blog - Deepspot","description":"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? | Blog - Deepspot","og_description":"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/","og_site_name":"Deepspot","article_published_time":"2023-03-16T16:45:08+00:00","article_modified_time":"2023-03-16T16:45:09+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Klauniki.jpg?strip=all","type":"image\/jpeg"}],"author":"monikapm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"monikapm","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/"},"author":{"name":"monikapm","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"headline":"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD?","datePublished":"2023-03-16T16:45:08+00:00","dateModified":"2023-03-16T16:45:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/"},"wordCount":997,"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Klauniki.jpg","articleSection":["Blog","dla zaawansowanych","SCUBA diving"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/","name":"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? | Blog - Deepspot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Klauniki.jpg","datePublished":"2023-03-16T16:45:08+00:00","dateModified":"2023-03-16T16:45:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"description":"Deepspot \u27a4 Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Klauniki.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.deepspot.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Klauniki.jpg","width":1280,"height":960,"caption":"Ryby klauniki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/jak-wybrac-dobry-kurs-aowd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wybra\u0107 dobry kurs AOWD?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/","name":"Deepspot","description":"Nowy wymiar nurkowania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c","name":"monikapm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"monikapm"},"url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/author\/monikapm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30374"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30400,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30374\/revisions\/30400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}