{"id":7618,"date":"2021-04-08T10:15:16","date_gmt":"2021-04-08T08:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deepspot.com\/?p=7618"},"modified":"2021-06-10T10:48:40","modified_gmt":"2021-06-10T08:48:40","slug":"sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/","title":{"rendered":"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie"},"content":{"rendered":"\n<p>Mo\u017cesz biega\u0107, je\u017adzi\u0107 na rowerze, chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119. Ka\u017cda aktywno\u015b\u0107 jest dla Ciebie, Twojego cia\u0142a i umys\u0142u bardzo korzystna. Wyzwala endorfiny, wzmacnia mi\u0119\u015bnie i system odporno\u015bciowy, pozwala na zmian\u0119 otoczenia i chwil\u0119 relaksu oraz zapomnienia. Je\u015bli jednak chcesz poczu\u0107 tak\u017ce dawk\u0119 adrenaliny i przygotowa\u0107 si\u0119 na poznawanie podwodnego \u015bwiata, spr\u00f3buj czego\u015b nowego! <a href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/dla-kogo\/freediving\/\" data-type=\"page\" data-id=\"775\">Freediving<\/a>, czyli nurkowanie na wstrzymanym oddechu to sport wci\u0105\u017c wielu osobom nieznany. Dlatego w\u0142a\u015bnie Ty mo\u017cesz odkry\u0107 tajniki schodzenia pod wod\u0119 i naby\u0107 nowe umiej\u0119tno\u015bci. Bardzo mo\u017cliwe, \u017ce pokochasz ten sport i spos\u00f3b na rekreacj\u0119 ju\u017c od pierwszego zej\u015bcia w g\u0142\u0119biny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trening Freedivingu w najg\u0142\u0119bszym basenie na \u015bwiecie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim wyruszysz na eksploracj\u0119 w\u00f3d otwartych, jezior lub m\u00f3rz, mamy dla Ciebie \u015bwietn\u0105 propozycj\u0119. Mo\u017cesz skorzysta\u0107 z wiedzy instruktora i z niesamowitego basenu do nurkowania. Deepspot to najg\u0142\u0119bszy basen na \u015bwiecie, a powsta\u0142 w Polsce. Ma ponad 45 metr\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci, ciep\u0142\u0105, wyj\u0105tkowo przejrzyst\u0105 wod\u0119 i pe\u0142ne wyposa\u017cenie pozwalaj\u0105ce na nauk\u0119 i trenowanie nurkowania. W Deepspot mo\u017cna nurkowa\u0107 bezpiecznie i pod okiem specjalist\u00f3w, kt\u00f3rzy przygotuj\u0105 Ci\u0119 do zej\u015bcia pod wod\u0119 i czuwaj\u0105 nad samopoczuciem wszystkich \u015bmia\u0142k\u00f3w. W g\u0142\u0119binach basenu przygotowano podwodne jaskinie oraz wrak statku, co czyni zbiornik jeszcze bardziej atrakcyjnym dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w nurkowania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto spr\u00f3bowa\u0107 freedivingu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Freediving to technika nurkowania, kt\u00f3ra polega na zej\u015bciu pod wod\u0119 bez butli z powietrzem. W Deepspot podczas <a href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/dla-kogo\/freediving\/try-freediving\/\" data-type=\"page\" data-id=\"973\">Pierwszego Nurkowania<\/a>, dla os\u00f3b kt\u00f3re nie mia\u0142y wcze\u015bniej styczno\u015bci z t\u0105 dyscyplin\u0105, mo\u017cna zej\u015b\u0107 do <strong>5 metr\u00f3w<\/strong> pod powierzchni\u0119. Dla wielu os\u00f3b to pocz\u0105tek przygody z nurkowaniem, poniewa\u017c pokonuj\u0105c pierwsze l\u0119ki i ograniczenia, staj\u0105 si\u0119 prawdziwymi zapale\u0144cami, kt\u00f3rzy z czasem, bez poznawania \u015bwiata podwodnego, nie wyobra\u017caj\u0105 sobie aktywnego wypoczynku.<br>Dlaczego nurkowanie wyzwala tak pozytywne emocje?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Nurkowanie pozwala na oderwanie si\u0119 od k\u0142opot\u00f3w i zwyczajnej codzienno\u015bci. Pod wod\u0105 nie us\u0142yszysz dra\u017cni\u0105cego dzwonka telefonu, nie potrzebujesz medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, nie odbierasz maili. Skupiasz si\u0119 na byciu \u201etu i teraz\u201d. To bardzo wa\u017cne dla ludzkiej psychiki.&nbsp;<\/li><li>Poznajesz ludzi podobnych do siebie: odwa\u017cnych zapale\u0144c\u00f3w, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 adrenaliny, ale w granicach bezpiecze\u0144stwa. Przebywanie w grupie przyjaci\u00f3\u0142 poprawia samopoczucie.&nbsp;<\/li><li>Pod wod\u0105 \u015bwiat wygl\u0105da inaczej. Tak\u017ce ten w basenie Deepspot. Co kryje si\u0119 pod powierzchni\u0105? O tym wiedz\u0105 tylko osoby, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 zanurkowa\u0107. Gdy pierwsze treningi freedivingu zmieni\u0105 si\u0119 w kolejne pr\u00f3by nurkowania, mo\u017cesz tak\u017ce pozna\u0107 \u015bwiat w morzach i oceanach. Pod wod\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107 jest pe\u0142na niesamowitych barw i stworze\u0144, kt\u00f3rych nigdy nie zobaczysz na l\u0105dzie.&nbsp;<\/li><li>Pokonasz swoje ograniczenia i l\u0119ki. Czy wiesz, \u017ce cz\u0142owiek jest w stanie zanurzy\u0107 si\u0119 w wodzie nawet na kilkadziesi\u0105t metr\u00f3w? Pocz\u0105tkuj\u0105cym wydaje si\u0119 to niemo\u017cliwe. A jednak. Je\u015bli pokonasz l\u0119k i wszelkie przeszkody, kt\u00f3re s\u0105 w Twojej g\u0142owie, poczujesz ogromn\u0105 rado\u015b\u0107 i satysfakcj\u0119 z nurkowa\u0144.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest freediving?<\/h2>\n\n\n\n<p>Freediving oznacza nurkowanie na wstrzymanym oddechu, bez u\u017cywania butli z powietrzem. To doskona\u0142y trening dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 poczu\u0107 adrenalin\u0119 podczas zej\u015bcia pod wod\u0119 na znaczn\u0105 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107. Zaj\u0119cia Pierwszego Nurkowania na basenie Deepspot trwaj\u0105 dwie godziny i przebiegaj\u0105 pod bacznym okiem wykwalifikowanych instruktor\u00f3w. Zaj\u0119cia dla os\u00f3b bez do\u015bwiadczenia dziel\u0105 si\u0119 na cz\u0119\u015b\u0107 teoretyczn\u0105 oraz praktyczn\u0105. Teoria obejmuje techniki relaksacji, statyk\u0119, dynamik\u0119 i metody wyd\u0142u\u017cania czasu zatrzymania oddechu. Do tego dowiemy si\u0119 jak dba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo swoje i innych uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia praktyczne to ju\u017c zej\u015bcie pod wod\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 freedivingu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Minimalny wiek uczestnika kursu to 10 lat. Nie ma g\u00f3rnej granicy, poniewa\u017c przysz\u0142y nurek po prostu musi mie\u0107 podstawow\u0105 kondycj\u0119 i by\u0107 w dobrym zdrowiu. Je\u015bli wi\u0119c nie chorujesz na nic powa\u017cnego (ani nie masz kataru lub problem\u00f3w z zatokami), utrzymujesz normaln\u0105 aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105, nie boisz si\u0119 zamkni\u0119tych pomieszcze\u0144 oraz umiesz p\u0142ywa\u0107, spr\u00f3buj tego sportu. Nie musisz mie\u0107 \u017cadnego w\u0142asnego sprz\u0119tu. Wystarczy wygodny str\u00f3j do p\u0142ywania, a wszelkie akcesoria, takie jak maska, fajka, p\u0142etwy s\u0105 dost\u0119pne na miejscu. Nie chcesz bra\u0107 udzia\u0142u w Pierwszym Nurkowaniu sam? Mo\u017cesz zaproponowa\u0107 nurkowanie swoim znajomym, przyjacio\u0142om, rodzinie czy nawet zafundowa\u0107 im wej\u015bcie, kupuj\u0105c odpowiedni <a href=\"https:\/\/sklep.deepspot.com\/vouchery\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/sklep.deepspot.com\/vouchery\">voucher<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy freediving to sport bezpieczny?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie my\u015bl, \u017ce mo\u017cesz samodzielnie i bez przygotowania zej\u015b\u0107 pod wod\u0119. Nurkowanie to sport ekstremalny, dlatego tak wa\u017cna jest wsp\u00f3\u0142praca nurka z instruktorem Deepspot. \u017baden uczestnik zaj\u0119\u0107 nigdy nie jest pozostawiony sam sobie i zawsze wykonuje \u0107wiczenia pod kontrol\u0105. Dlatego te\u017c plan <a href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/dla-kogo\/freediving\/try-freediving\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/dla-kogo\/freediving\/try-freediving\/\">Pierwszego Nurkowania<\/a> freediving obejmuje zapoznanie si\u0119 z wszelkimi dokumentami dotycz\u0105cymi bezpiecze\u0144stwa, lekcj\u0119 teoretyczn\u0105 oraz praktyczn\u0105 z instruktorem, a po nurkowaniu uczestnik ma czas na to, by odpocz\u0105\u0107 i zje\u015b\u0107 co\u015b w tutejszej restauracji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mo\u017cesz biega\u0107, je\u017adzi\u0107 na rowerze, chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119. Ka\u017cda aktywno\u015b\u0107 jest dla Ciebie, Twojego cia\u0142a i umys\u0142u bardzo korzystna. Wyzwala endorfiny, wzmacnia mi\u0119\u015bnie i system odporno\u015bciowy, pozwala na zmian\u0119 otoczenia i chwil\u0119 relaksu oraz zapomnienia. Je\u015bli jednak chcesz poczu\u0107 tak\u017ce dawk\u0119 adrenaliny i przygotowa\u0107 si\u0119 na poznawanie podwodnego \u015bwiata, spr\u00f3buj czego\u015b nowego! Freediving, czyli nurkowanie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":2415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71,73],"tags":[],"class_list":["post-7618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-poczatkujacych","category-freediving"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie | Blog - Deepspot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deepspot \u27a4 Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie | Blog - Deepspot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deepspot \u27a4 Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepspot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-08T08:15:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-10T08:48:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/free1305.png?strip=all\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1304\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"570\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monikapm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monikapm\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"monikapm\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"headline\":\"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie\",\"datePublished\":\"2021-04-08T08:15:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-10T08:48:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/\"},\"wordCount\":855,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/11\\\/free1305.png?strip=all\",\"articleSection\":[\"dla pocz\u0105tkuj\u0105cych\",\"freediving\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/\",\"name\":\"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie | Blog - Deepspot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/11\\\/free1305.png?strip=all\",\"datePublished\":\"2021-04-08T08:15:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-10T08:48:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\"},\"description\":\"Deepspot \u27a4 Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/11\\\/free1305.png?strip=all\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/eco3ygde435.exactdn.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/11\\\/free1305.png?strip=all\",\"width\":1304,\"height\":570,\"caption\":\"PIERWSZE NURKOWANIE FREEDIVING\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Deepspot\",\"description\":\"Nowy wymiar nurkowania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c\",\"name\":\"monikapm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monikapm\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.deepspot.com\\\/pl\\\/author\\\/monikapm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie | Blog - Deepspot","description":"Deepspot \u27a4 Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie | Blog - Deepspot","og_description":"Deepspot \u27a4 Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/","og_site_name":"Deepspot","article_published_time":"2021-04-08T08:15:16+00:00","article_modified_time":"2021-06-10T08:48:40+00:00","og_image":[{"width":1304,"height":570,"url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/free1305.png?strip=all","type":"image\/png"}],"author":"monikapm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"monikapm","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/"},"author":{"name":"monikapm","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"headline":"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie","datePublished":"2021-04-08T08:15:16+00:00","dateModified":"2021-06-10T08:48:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/"},"wordCount":855,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/free1305.png?strip=all","articleSection":["dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","freediving"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/","name":"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie | Blog - Deepspot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/free1305.png?strip=all","datePublished":"2021-04-08T08:15:16+00:00","dateModified":"2021-06-10T08:48:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c"},"description":"Deepspot \u27a4 Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/free1305.png?strip=all","contentUrl":"https:\/\/eco3ygde435.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/free1305.png?strip=all","width":1304,"height":570,"caption":"PIERWSZE NURKOWANIE FREEDIVING"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/sprobuj-freedivingu-w-deepspocie-zobacz-jak-zaczac-nurkowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spr\u00f3buj freedivingu w Deepspocie! Zobacz jak zacz\u0105\u0107 nurkowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/","name":"Deepspot","description":"Nowy wymiar nurkowania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/#\/schema\/person\/ff4bb811328240d7100caf2930aa7c2c","name":"monikapm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d73f21d9f51d4905c2cc00331f6bfb5191bade0e6b3aa0d0b16d313b4207b7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"monikapm"},"url":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/author\/monikapm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7618"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9993,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7618\/revisions\/9993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deepspot.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}