Вода є чудовим середовищем для фізичної активності не тільки для людей без інвалідності, але й для людей з усілякими обмеженнями опорно-рухового апарату. Все завдяки силі плавучості, яку визначив грецький математик Архімед: на тіло, занурене в рідину, діє виштовхувальна сила, що дорівнює вазі рідини, яку витісняє тіло. Вода знімає навантаження з нашого тіла, завдяки чому під час плавання і пірнання ми значно менше навантажуємо скелетну систему і хребет, ніж під час будь-якої іншої активності. Виходячи з того, що менш дієздатне тіло не повинно обмежувати нас у задоволенні та насолоді життям, безбар’єрний дайвінг може стати чудовим варіантом для людей з обмеженими можливостями, які бажають випробувати пригоди під водою!
Закон Архімеда і плавучість водолаза на практиці
Закон Архімеда про виштовхувальну силу діє на будь-яке тіло, занурене в будь-яку рідину, і будь-які зміни виштовхувальної сили для конкретного тіла є результатом різниці в густині рідини. Ми можемо легко спостерігати цей принцип, занурюючись у прісну і солону воду – солона вода щільніша, а отже, сила плавучості більша. Говорячи про плавучість дайвера і вимірюючи плавучість людського тіла, найпростіше враховувати так звану “плавучість”. Відносна густина – це величина, яка виражає густину тіла відносно чистої води.
Вважається, що чиста вода має відносну густину 1,0 – тіла і речовини з питомою густиною менше 1,0 плавають на поверхні, а тіла і речовини з питомою густиною більше 1,0 тонуть. Відносна щільність людського тіла визначається відсотковим співвідношенням ваги різних тканин, але в більшості випадків відносна щільність людського тіла коливається навколо значення 1,0, що дозволяє нам не тільки плавати, але і комфортно занурюватися, з відчуттям полегшення.
Люди з інвалідністю та дайвінг – хто і як може пірнати?
Вода і перебування під водою має заспокійливу і заспокійливу дію, сприяє розслабленню і дозволяє людям різного віку і з різними обмеженнями, в тому числі обмеженнями, пов’язаними з різними формами інвалідності, стати активними. Дайвінг можливий для більшості людей з порушеннями опорно-рухового апарату, паралічами та парезами нижніх і верхніх кінцівок. Сліпі та слабозорі, а також люди з вадами слуху, глухі та глухонімі також можуть пірнати.
Правила безпеки, протипоказання
Важливо пам’ятати, що дайвери з інвалідністю повинні дотримуватися тих же правил безпеки, що і дайвери без інвалідності. Тому перед тим, як зважитися на перше занурення – обов’язково перевірте своє здоров’я на наявність медичних показань, які можуть протипоказати цю форму активності. До них відносяться. активні респіраторні інфекції, захворювання вух і носових пазух, різні види хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів, серцево-судинні захворювання, захворювання крові та серця або проблеми з тиском і психічні розлади. Крім того, люди з розумовими порушеннями можуть бути допущені до занурення тільки в тому випадку, якщо вони повністю розуміють інструкції, які дають інструктори, і беззаперечно їм підкоряються (аналогічні правила діють і для дітей, які зазвичай занурюються тільки з 10 років).
Асистування безпечного занурення
Для людей з інвалідністю – дайвінг вимагає відповідального супроводу. Якщо для сліпих і глухих людей зазвичай достатньо одного відповідно підготовленого інструктора, то людям з обмеженими можливостями пересування, парезом кінцівок або інвалідним візком може знадобитися допомога кількох інструкторів. Залежно від тяжкості інвалідності, людину з обмеженими можливостями можуть супроводжувати 2 або навіть 3 партнери, які будуть всебічно піклуватися про безпеку і благополуччя дайвера.
Дайвінг як форма реабілітації
Дайвінг – це активність, яка може бути частиною реабілітації – як фізичної, так і психічної. Тренери з дайвінгу в один голос підкреслюють, що під водою ми всі рівні і будь-які відмінності у фізичній підготовці суттєво стираються. Люди з обмеженими фізичними можливостями можуть відчувати себе легкими, як пір’їнка, система підводного зв’язку заснована на жестах, що, в свою чергу, не є перешкодою для глухих людей. Це чудовий спосіб для людей з інвалідністю долати бар’єри, шукати нові можливості для самореалізації та приймати нові виклики, а також розширювати коло своїх друзів за рахунок ентузіастів цього унікального виду спорту. Крім того, кожне успішне занурення дозволяє зміцнити, побудувати або відновити самооцінку.
Дайвери-інваліди не самотні!
Як на міжнародному рівні, так і в Польщі існують різні типи організацій та асоціацій, які об’єднують і ефективно просувають дайвінг для людей з обмеженими можливостями. Однією з найстаріших організацій такого роду є HSA (Handicapped Scuba Association) – Асоціація дайверів-інвалідів. Це “неприбуткова” організація, створена для того, щоб дати можливість людям з обмеженими можливостями здобути освіту в галузі дайвінгу та займатися рекреаційним дайвінгом.
