Дайвінг? Ми за! Потрапляти в новий, незнайомий світ надзвичайно цікаво. Опинитися в середовищі, яке так відрізняється від того, яке ми знаємо щодня, означає подолати свої внутрішні бар’єри і страхи, а також відкрити для себе кольори, форми, форми життя, невидимі з землі. Однак багато хто запитує, чи потрібно досконало плавати, щоб займатися дайвінгом, або чи може людина, яка зовсім не плаває, навіть мріяти про занурення в басейн, море або океан. Ми намагатимемося відповісти на ці питання комплексно.
Перші кроки майбутнього дайвера
Нікому не дозволяється просто зайти у воду і зануритися на значну глибину. Жодна розумна людина так не зробить. У відпустці без інструктора з дайвінгу ми можемо обмежитися плаванням з маскою і трубкою або зануренням на 1-2 метри, щоб поспостерігати за рибами або рослинністю згори. Однак ті, хто дійсно хоче володіти здатністю занурюватися в глибину, повинні пройти курс під керівництвом інструктора. Це можна зробити на симуляторі глибоководних занурень Deepspot, де дно сягає понад 45 метрів. Однак кожне тренування проводиться професіоналом, передує теоретичним заняттям і відбувається в дуеті з інструктором, який також спускається під воду.
Хто може спробувати підводне плавання?
Майбутньому дайверу повинно бути не менше 8 років для занурення зі спорядженням і 10 років для занять фрідайвінгом, верхня вікова межа не вказана. Йому не обов’язково бути спортсменом, але базова фізична підготовка та міцне здоров’я тут важливі. Тільки серйозні захворювання виключають заняття дайвінгом, до яких відносяться психічні захворювання, епілепсія або гіпертонія. Варто також пам’ятати, що будь-яка людина, яка займається спортом, повинна отримати дозвіл від свого лікаря. Так само і з дайвінгом.
Дайвер також не повинен боятися води. Люди, які не переносять заходити у великі водойми, відчувають себе погано, коли вода заливає обличчя, панікують у замкненому просторі, можуть не тільки відчувати дискомфорт, але й становити небезпеку для інших учасників занурення, якщо почнуть поводитися ірраціонально. Тому це розвага для людей, які принаймні комфортно почуваються у воді і не мають проблем з тим, щоб зайти в неї. Якщо ви плаваєте, відчуваєте себе спокійно, врівноважено і вже плавали в басейні або на відкритій воді, підводне плавання може вам сподобатися! Під час заняття під керівництвом інструктора спуск під воду відбувається поетапно. Тому в будь-якій ситуації ви можете вирішити не заглиблюватися або закінчити гру.
Навички плавання під час навчання дайвінгу
Плавання – це спосіб пересування по поверхні води. Щоб плавати, ми використовуємо силу власних м’язів. Занурення відбувається під поверхнею води з використанням відповідного спорядження. Вміння плавати стає в нагоді під час занять дайвінгом. Людина, яка здатна триматися на плаву і проплисти всю довжину басейну, відчуває себе набагато комфортніше на заняттях, почувається впевненіше і їй не потрібно зосереджуватися на виконанні базових вправ з плавання. Тому, якщо ви вмієте плавати, тим краще для вас і вашого інструктора. Однак, якщо ви не вмієте плавати, зверніть увагу, що Deepspot пропонує різноманітні курси дайвінгу.
Підводне плавання
У випадку з підводним пла ванням, дайвер оснащений всім необхідним спорядженням: жилетом, кисневим балоном, маскою, ластами. Все це допомагає занурюватися під воду і залишатися під водою довше. Він дозволяє дайверу безпечно спускатися на значну глибину, а також зменшує вагу тіла дайвера, полегшуючи його занурення на глибину. Однак, якщо ви хочете відвідувати більше курсів підводного плавання зі спорядженням, занурюючись на все більші глибини, варто також подумати про курс плавання і почати розширювати свої можливості пересуватися по воді в різних стилях і на значні відстані.
Фрідайвінг
З іншого боку, фрідайвінг – це занурення без спорядження. Під час курсу у дайвера є маска, трубка і ласти. На курсі Level 1 він занурюється на глибину до 20 м, а на Level 2 – до 30 м. Для цього тренування потрібні кращі навички плавання. Звичайно, ніхто не очікує олімпійських результатів від курсу під керівництвом інструктора, але вміння проплисти 200 метрів вільним стилем у традиційному басейні для водолаза – це дуже корисно. Людина, яка хоче стати водолазом, повинна скласти іспит з плавання. Зазвичай це плавання на 200 м без ласт або на 300 м з ластами. Варто пам’ятати, що дайвінг вимагає дисципліни, уваги і хорошої фізичної підготовки. Перед тим, як вперше зайти у воду, варто об’єктивно оцінити свої можливості, і тоді задоволення від тренувань у басейні Deepspot буде гарантовано.
