Voda je vynikajícím prostředím pro pohybovou aktivitu nejen pro osoby bez postižení, ale i pro osoby s nejrůznějšími omezeními pohybového aparátu. To vše díky vztlakové síle, kterou definoval řecký matematik Archimedes: na těleso ponořené do kapaliny působí vztlaková síla rovnající se hmotnosti kapaliny vytlačené tělesem. Voda odlehčuje našemu tělu, takže při plavání a potápění zatěžujeme kosterní systém s páteří mnohem méně než při jiných činnostech. Vycházíme z předpokladu, že méně zdatné tělo nás nemusí omezovat v radosti a potěšení ze života – bezbariérové potápění může být skvělou volbou pro osoby s postižením, které chtějí zažít dobrodružství pod vodou!
Archimédův zákon a vztlak potápěče v praxi
Archimédův zákon vztlakové síly působí na každé těleso ponořené do jakékoli kapaliny a veškeré změny vztlakové síly pro konkrétní těleso jsou důsledkem rozdílů v hustotě kapaliny. Tento princip můžeme snadno pozorovat ponořením do sladké a slané vody – slaná voda je hustší, a proto je vztlaková síla větší. Když mluvíme o vztlaku potápěče a měření vztlaku lidského těla, je nejjednodušší vzít v úvahu tzv. relativní hustota – je veličina, která vyjadřuje hustotu tělesa vzhledem k čisté vodě.
Předpokládá se, že čistá voda má relativní hustotu 1,0 – tělesa a látky se specifickou hustotou menší než 1,0 plavou na hladině a tělesa a látky se specifickou hustotou větší než 1,0 se potápějí. Relativní hustota lidského těla je dána procentuálním podílem hmotnosti jednotlivých tkání, ale ve většině případů se relativní hustota lidského těla pohybuje kolem hodnoty 1,0, což nám umožňuje vznášet se, ale také se pohodlně ponořit, s pocitem úlevy.
Lidé s postižením a potápění – kdo a jak se může potápět?
Voda a pobyt pod vodou má uklidňující a relaxační účinky a umožňuje aktivitu lidem různého věku a s různými omezeními, včetně omezení způsobených různými zdravotními postiženími. Potápění je možné pro většinu lidí s poruchami hybnosti, ochrnutím a parézou dolních a horních končetin. Potápět se mohou i nevidomí, slabozrací, nedoslýchaví, hluchoslepí a hluchoslepí.
Bezpečnostní pravidla, kontraindikace
Je důležité si uvědomit, že potápěči se zdravotním postižením musí bezpodmínečně dodržovat stejná bezpečnostní pravidla jako potápěči bez postižení. Než se tedy rozhodnete pro svůj první skok do vody, je nutné zkontrolovat svůj zdravotní stav, který by mohl tuto formu aktivity kontraindikovat. Patří mezi ně. aktivní infekce dýchacích cest, onemocnění uší a vedlejších nosních dutin, různé typy chronických onemocnění horních cest dýchacích, kardiovaskulární, krevní a srdeční choroby nebo problémy s tlakem a duševní poruchy. Kromě toho mohou být osoby s mentálním postižením připuštěny k potápění pouze tehdy, pokud plně rozumí pokynům instruktorů a bezvýhradně je dodržují (podobná pravidla platí i pro děti, které se obvykle potápějí až od 10 let).
Asistované bezpečné potápění
Pro osoby se zdravotním postižením – potápění vyžaduje zodpovědnou asistenci. Zatímco nevidomým a neslyšícím obvykle stačí jeden vhodně vyškolený instruktor, osoby s poruchami pohyblivosti, parézou končetin nebo na invalidním vozíku mohou potřebovat podporu více než jednoho instruktora. V závislosti na závažnosti postižení mohou postiženého doprovázet 2 nebo dokonce 3 partneři, kteří se komplexně postarají o jeho bezpečnost a pohodu.
Potápění jako forma rehabilitace
Potápění je aktivita, která může být součástí rehabilitace – jak fyzické, tak duševní. Trenéři potápění shodně zdůrazňují, že pod vodou jsme si všichni rovni a jakékoliv rozdíly ve zdatnosti se výrazně stírají. Lidé s pohybovým postižením se mohou cítit lehce jako pírko, podvodní komunikační systém je založen na gestech, což zase nepředstavuje žádnou překážku pro neslyšící. Je to skvělý způsob, jak mohou lidé s postižením překonávat bariéry, hledat nové možnosti seberealizace a přijímat nové výzvy a rozšířit okruh svých přátel o nadšence tohoto jedinečného sportu. Každý úspěšný ponor navíc umožňuje posílit, vybudovat nebo obnovit sebevědomí.
Postižení potápěči nejsou sami!
Na mezinárodní úrovni i v Polsku existují různé typy organizací a sdružení, které sdružují a účinně propagují potápění osob se zdravotním postižením. Jednou z nejstarších organizací svého druhu je HSA (Handicapped Scuba Association), Asociace potápěčů s handicapem. Jedná se o neziskovou organizaci, která byla založena s cílem umožnit lidem s různými druhy postižení získat potápěčský titul a věnovat se rekreačnímu potápění.
