Rekreační potápění je jedním z nejzajímavějších vodních sportů. Potápěčský kurz pro přípravu na bezpečné potápění umožní každému získat potřebné dovednosti a připraví mu cestu k dalšímu potápěčskému výcviku.
V závislosti na typu potápění se používají různé techniky a mírně odlišné vybavení. Zjistěte, zda je pro vás potápěčský kurz vhodný a jak se na něj můžete připravit.
V kolika letech můžete zahájit kurz potápění? Musíte být ve velmi dobrém zdravotním stavu?
Potápění je činnost, která může být spojena s velmi náročným sportem. Mnozí si možná myslí, že je to sport pouze pro dospělé a pro ty, kteří nemají žádné zdravotní problémy. Mezitím se může naučit potápět každý!
Kurzy jsou pořádány pro dospělé i děti ve věku 10-12 let. Horní věková hranice pro výuku potápění není stanovena. Kromě toho neexistují žádné významné zdravotní kontraindikace pro zahájení potápěčského dobrodružství.
Ti, kteří mají pochybnosti, se mohou pro jistotu poradit se svým lékařem, zejména pokud chtějí vyzkoušet freediving nebo potápění se zadrženým dechem.
Musím mít dobrou kondici, abych mohl/a zahájit kurz potápění?
Pro výuku potápění není nutná ani velmi dobrá fyzická kondice, i když je vhodné mít alespoň střední úroveň zdatnosti, protože potápění vyžaduje více síly a vytrvalosti než plavání.
Přesto je to sport, který vám pomůže pečovat o kondici a postavu. Potápění posiluje svaly ve všech částech těla a zároveň odlehčuje páteři, šlachám a kloubům.
Pokud neumím plavat, mohu začít s lekcemi potápění?
Kurz potápění není určen výhradně pro ty, kteří umí plavat, i když je samozřejmě lepší, když se člověk, který se začíná potápět, cítí ve vodě dobře.
Ve většině případů není schopnost plavat nutná, ale pro urychlení pokroku a pro pocit pohodlí a větší spokojenosti s potápěním se vyplatí mít schopnost udržet se na hladině sám. Souběžně s rozvojem potápěčských dovedností je vhodné trénovat také plavání.
Lidé, kteří vůbec neumějí plavat a z nějakého důvodu se dokonce bojí kontaktu s vodou a chtějí si potápění vyzkoušet, by měli svůj strach nejprve překonat.
Proč absolvovat lekce potápění v potápěčském centru pod vedením kvalifikovaného instruktora?
Pokud se chcete naučit potápět, je nejlepší absolvovat výcvik v profesionální potápěčské škole. Díky tomu se naučíte správné metody a techniky potápění, budete používat správné vybavení a získáte certifikát pro samostatné potápění pod vedením instruktora nebo s partnerem.
Přítomnost zkušeného a kvalifikovaného instruktora zvyšuje bezpečnost, ale také přispívá k rychlejšímu a efektivnějšímu učení. Instruktor vám totiž může poskytnout cenné rady, jak si rychle osvojit potápěčské umění.
Hlavní druhy potápění – freediving, potápění s přístrojem a šnorchlování
Freediving je anglický výraz pro „volné potápění“ a znamená potápění bez akvalungu, na zadržený dech. Potápěč klesá pod vodou do určité hloubky se zadrženým dechem.
Délka ponoru závisí na tom, jak dlouho je potápěč schopen zadržet dech pod vodou. Z tohoto důvodu se před prvním sestupem pod vodu provádí nácvik dýchání a seznámení s bezpečným ponořením a vynořením.
Scuba Diving je přístrojové potápění, při kterém je potápěč vybaven akvalungem, který mu umožňuje volně plavat a dýchat pod vodou. Je to jediná metoda potápění, která umožňuje zůstat pod vodou delší dobu a slouží k průzkumu podmořského světa, prohlížení potopených vraků a dalších objektů.
Freediving a potápění lze provozovat jak ve volné vodě, tak v uzavřené vodě, tj. ve speciálních bazénech, které napodobují podmínky pro potápění. Smluvní hloubka pro rekreační potápění je maximálně 40 metrů.
Šnorchlování je druh amatérského rekreačního potápění, které je dostupné všem, zejména začátečníkům. Jedná se o plavání na vodní hladině nebo těsně pod ní s jednoduchým vybavením, které umožňuje dýchání. Tímto způsobem je možné si prohlédnout podmořský svět, ale bez sestupu do větších hloubek.
Šnorchlování je druh potápění, který je dostupný všude a pro každého. Je oblíbený zejména u turistů, kteří tráví dovolenou na plážích Egypta, Řecka, Chorvatska nebo Itálie.
Potápění ve volném prostoru – jaké potápěčské vybavení k němu potřebujete?
Freediveři nepoužívají tradiční potápěčské vybavení, které jim umožňuje dýchat pod vodou, ale používají malé vybavení, jako je např.:
- maska a brýle – chrání vaše oči a umožňují obdivovat podmořský svět, čímž vám poskytnou nezapomenutelný zážitek,
- Pěnová nebo plavecká kůže – chrání před prochladnutím při nízké teplotě vody (kolem 15 stupňů Celsia),
- ploutve – zvyšují pohyblivost a umožňují rychlé ponoření a výstup,
- zátěž – umožňuje účinnější kontrolu hloubky ponoru.
Potápěčské vybavení
Pro provozování potápění je nezbytné mít:
- vybavení ABC (maska, šnorchl a ploutve) – užitečný je mimo jiné šnorchl. když chcete doplavat k ponorce bez použití tlakové lahve se stlačeným vzduchem,
- dýchací přístroj a láhev se stlačeným vzduchem,
- pěnový nebo suchý oblek.
Kromě toho mohou být užitečné také následující informace:
- potápěčský počítač – zařízení v podobě náramkových hodinek, které ukazuje hloubku ponoru a dobu strávenou pod vodou, zobrazuje varování před příliš rychlým výstupem a informuje o limitu doby bez dekomprese v dané hloubce,
- Potápěčská svítilna – užitečná v kalných vodách a v hloubkách menších než 10 metrů, aby zvýraznila barvy, nezbytná pro noční ponory,
- Plovací vesta – může nahradit tradiční desku a plovací vak.
Co je potřeba pro šnorchlování?
Základním vybavením pro šnorchlování je vybavení ABC, a to:
- maska – chrání oči před kontaktem s vodou, zlepšuje kvalitu vidění pod vodou,
- šnorchl – umožňuje volně dýchat, aniž byste zvedli hlavu nad hladinu vody,
- ploutve – zlepšují pohyblivost a zrychlují plavání.
Certifikace PADI OWD (Open Water Diver) – co to je a k čemu vás opravňuje?
Profesionální asociace instruktorů potápění (Professional Association of Diving Instructors, zkráceně PADI) je největší světovou organizací, která školí potápěče na všech úrovních v rekreačním i profesionálním režimu. Právě PADI definuje standardy pro potápěče, které jsou přijímány a uplatňovány ostatními organizacemi tohoto typu.
Kurz OWD (Open Water Diver) je základním kurzem pro získání prvního stupně potápění. Jeho ekvivalentem je například úroveň 1 SSI Open OWD (Open Water Diver).
Cílem kurzu je, aby si budoucí potápěč osvojil teoretické znalosti a praktické dovednosti, které mu umožní samostatné potápění ve všech vodních plochách v souladu se získanou kvalifikací.
Certifikát PADI OWD potvrzuje potápěčské dovednosti na úrovni prvního stupně potápění a otevírá možnost dalšího vzdělávání v této oblasti a získání dalších potápěčských stupňů.
Může absolvovat kurz pro pokročilé (AOWD) a získat tak druhý stupeň potápění. S tímto certifikátem získá potápěč oprávnění potápět se ve všech otevřených vodách do hloubky 18 metrů s partnerem, ale bez instruktora.
Zde jsou příklady potápěčských specializací PADI po absolvování základního kurzu PADI OWD:
- PADI Dry Suit Diver – kurz potápění v suchém obleku,
- PADI Underwater Navigator – kurz podvodní navigace,
- PADI Boat Diver – kurz potápění na lodi,
- Kurz PADI Equipment Specialist,
- PADI Night Diver – kurz nočního potápění,
- PADI Peak Performance Buoyancy – Kurz potápění s vynikajícím vztlakem,
- PADI Drift Diver – aktuální kurz potápění.
- Kurz PADI Search And Recovery Diver: vyhledávání a zotavení,
- PADI Foto Specialist – kurz podvodní fotografie,
- PADI Propulsion Vehicle Diver – kurz potápění s podvodním skútrem,
- PADI Multilevel Diver – víceúrovňový kurz potápění.
Možnost potápět se vám umožní prozkoumat podmořský svět – např. vraky lodí.
Potápění má mnoho výhod. Může mít pozitivní vliv na duševní zdraví, protože podporuje klid, lepší soustředění a odpočinek od problémů při kontaktu s přírodou.
Má také příznivé účinky na fyzické zdraví, protože zmírňuje zátěž kosterního systému, stabilizuje srdce a snižuje krevní tlak, posiluje svaly a zlepšuje kondici.
Schopnost potápět se také otevírá zcela nové možnosti při objevování podmořského světa. Potápěním se podaří prozkoumat potopené ropné plošiny nebo vraky lodí.
Nahlédneme do nepřístupné říše podmořského života rostlin a živočichů. To by nebylo možné bez potápěčských výprav do hlubin moří a oceánů.
Chcete se stát potápěčem?
Pokud byste si i vy chtěli vyzkoušet potápění, zúčastněte se některého z kurzů potápění na Deepspotu. Výuka probíhá pod vedením kvalifikovaných instruktorů a v bezpečném prostředí. Během nich se můžete naučit nejdůležitější zásady potápění a vyzkoušet si potápění v bazénu, který simuluje podmínky potápění.
Po absolvování kurzu obdržíte certifikát o absolvování kurzu potápění Deepspot. A pokud budete mít chuť na víc, přihlaste se do některého z kurzů Freediving nebo Scuba Diving, které pořádá Deepspot a po jejichž absolvování získáte certifikát pro samostatné potápění.
Otevře vám také možnosti rozvoje v rámci konkrétní specializace. Všechny potápěčské kurzy připravuje potápěčská škola a vedou je odborní instruktoři. Doporučujeme vám podívat se na naši nabídku!
