Potápění? Jsme pro! Vstup do nového, neznámého světa je nesmírně zábavný. Pobyt v tak odlišném prostředí, než jaké známe každý den, znamená překonat vnitřní zábrany a obavy, ale také objevit barvy, tvary a formy života, které jsou ze země neviditelné. Mnoho lidí si však klade otázku, zda člověk musí umět perfektně plavat, aby se mohl potápět, nebo zda člověk, který vůbec neplave, může o potápění v bazénu, moři nebo oceánu vůbec snít. Pokusíme se na tyto obavy komplexně zaměřit.
První kroky budoucího potápěče
Nikdo nesmí jen tak vstoupit do vody a ponořit se do značné hloubky. Žádný rozumný člověk by to stejně neudělal. Na dovolené bez instruktora potápění se můžeme omezit na plavání s maskou a šnorchlem nebo na potápění do hloubky 1-2 metrů za účelem pozorování ryb nebo vegetace shora. Ti, kteří chtějí mít schopnost jít do hloubky, však musí absolvovat kurz pod vedením instruktora. To lze provést na simulátoru hlubinného potápění Deepspot, kde dno dosahuje více než 45 metrů. Každé školení však vede profesionál, předchází mu teoretická výuka a probíhá ve dvojici s instruktorem, který se také potápí.
Kdo může vyzkoušet potápění?
Budoucímu potápěči musí být minimálně 8 let, pokud se potápí s výstrojí, a 10 let, pokud navštěvuje kurzy freedivingu, horní věková hranice není stanovena. Nemusí být zrovna sportovec, ale důležitá je základní kondice a dobrý zdravotní stav. Potápění vylučují pouze závažná onemocnění, mezi něž patří duševní choroby, epilepsie nebo hypertenze. Je také třeba mít na paměti, že každá osoba provozující sport musí získat souhlas svého lékaře. Stejné je to s potápěním.
Potápěč by se neměl bát ani vody. Lidé, kteří nesnesou vstup do větších vodních ploch, cítí se špatně, když jim voda zaplaví obličej, panikaří v uzavřených prostorách, se mohou nejen cítit nepříjemně, ale mohou představovat nebezpečí pro ostatní účastníky potápění, pokud se začnou chovat iracionálně. Proto je to zábava pro lidi, kteří se ve vodě alespoň trochu cítí a nemají problém do ní vlézt. Pokud plavete, cítíte se klidně, jste vyrovnaní a už jste plavali v bazénu nebo ve volné vodě, potápění vás může oslovit! Během lekce vedené instruktorem probíhá sestup pod vodu postupně. V každé situaci se proto můžete rozhodnout, že se do hry nepustíte nebo ji ukončíte.
Plavecké dovednosti při výuce potápění
Plavání je způsob pohybu po vodní hladině. Při plavání využíváme sílu vlastních svalů. Potápění probíhá pod vodní hladinou a používá se k němu odpovídající vybavení. Schopnost plavat se velmi hodí při výuce potápění. Člověk, který se dokáže udržet na hladině a uplavat celou délku bazénu, se ve třídě cítí mnohem lépe, je sebevědomější a nemusí se soustředit na základní plavecké činnosti. Pokud tedy umíte plavat, tím lépe pro vás i vašeho instruktora. Pokud však neumíte plavat, vězte, že Deepspot nabízí různé kurzy potápění.
Potápění
V případě potápění je potápěč vybaven veškerým vybavením: plášť, kyslíková láhev, maska, ploutve. To vše vám pomůže ponořit se pod vodu a zůstat pod ní déle. Umožňuje potápěči bezpečně sestoupit do značné hloubky a také zatěžuje jeho tělo, což usnadňuje vstup do hloubky. Pokud však chcete navštěvovat další kurzy potápění s vybavením, potápět se do stále větších hloubek, stojí za to přemýšlet také o kurzu plavání a začít rozšiřovat své schopnosti pohybovat se ve vodě různými styly a na značné vzdálenosti.
Freediving
Freediving je naproti tomu potápění bez vybavení. Během kurzu má potápěč masku, šnorchl a ploutve. V kurzu Level 1 se potápí do hloubky 20 m a v kurzu Level 2 do 30 m. Pro tento trénink jsou nutné lepší plavecké dovednosti. Od kurzu vedeného instruktorem samozřejmě nikdo neočekává olympijské výsledky, ale pro potápěče se vyplatí umět uplavat 200 metrů volným stylem v klasickém bazénu. Kdo se chce stát potápěčem, musí složit plaveckou zkoušku. Obvykle se plave 200 m bez ploutví nebo 300 m s ploutvemi. Je třeba mít na paměti, že potápění vyžaduje disciplínu, pozornost a dobrou fyzickou kondici. Před prvním vstupem do vody se vyplatí objektivně zhodnotit své schopnosti a pak bude trénink v bazénu Deepspot zaručeně zábavný.
