COURS D’APNÉE

Détails du produit

Vous rêvez d’aller plus loin et de vous sentir parfaitement à l’aise sous l’eau ?
Le cours d’apnée vous donne l’occasion d’atteindre des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres dans les conditions sûres et contrôlées de la piscine la plus profonde d’Europe. Pendant deux jours, sous la direction d’instructeurs expérimentés, vous apprendrez des techniques de respiration avancées, un travail d’équilibrage de la pression et une relaxation complète avant de vous jeter à l’eau. Vous gagnerez en confiance, améliorerez votre maîtrise du corps et vous vous préparerez pas à pas à des plongées plus profondes.

Pour qui ?
🌊 Pour les personnes sans expérience préalable ou après leur baptême de plongée.
🌊 Pour ceux qui ont pratiqué l’apnée mais qui n’ont pas la certification requise pour pratiquer l’apnée assistée par un partenaire dans un environnement d’eau libre ;
🌊 Pour ceux qui veulent développer leurs compétences en toute sécurité et se préparer pour les étapes suivantes de la formation,
🌊 Pour tous ceux qui rêvent de plonger de manière autonome (sans instructeur, assisté par Buddha) à des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres.

Que comprend le cours ?
🌊 Formation théorique et pratique de deux jours dans les conditions contrôlées de Deepspot,
🌊 Cours sur les techniques de respiration, l’équilibrage de la pression et la relaxation consciente avant la plongée,
🌊 Exercices dans l’eau – construction d’une profondeur sûre étape par étape,
🌊 Apprendre à travailler sur la flottabilité et la position correcte sous l’eau,
🌊 Matériel de formation fourni sur le site Internet de l’organisation SSI
🌊 Equipement de plongée en apnée inclus dans le prix (masque, tuba, palmes).

Prérequis : Savoir nager – nager 200m en nage libre, compléter le matériel de formation en ligne fourni avant le cours sur le site web de SSI et réussir l’examen en ligne.

À l’issue du cours, vous recevrez un certificat international d’apnée de l’organisation SSI, vous autorisant à plonger dans des eaux ouvertes et confinées jusqu’à une profondeur de 20 mètres.


SPECIFICATION

• durée

  2 jours (environ 18h, dont 5 séances en piscine)

• AGE MINIMUM

  12 ans

• Profondeur minimale des crédits de cours :

  10 m

• Profondeur de plongée maximale pour les 12-14 ans

  12 m

• Profondeur maximale de plongée pour les personnes âgées de 15 ans et plus

  20 m

• NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANTS PAR INSTRUCTEUR

  3

• Prix

  de 2 259 pln à 2 489 pln

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