COURS D’APNÉE

Atteignez 20 mètres et obtenez votre premier certificat

Vous rêvez de descendre plus profondément et de ressentir une totale liberté sous l’eau ? La formation professionnelle de plongée en apnée est l’occasion pour vous d’atteindre des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres dans des conditions sécurisées. Le brevet de plongée en apnée vous ouvrira les portes d’un monde fascinant d’explorations sous-marines. En deux jours, sous la supervision d’instructeurs expérimentés, vous maîtriserez des techniques de respiration avancées et apprendrez à vous détendre pleinement. Vous renforcerez votre confiance en vous et perfectionnerez le contrôle de votre corps. Apprendre la plongée dans un centre moderne vous permettra de repousser vos limites en toute sécurité.

Cours de freediving : découvrez les secrets des profondeurs et perfectionnez vos compétences

Cette formation de deux jours allie théorie et pratique dans un environnement contrôlé. Au cours de cette formation, vous bénéficierez d’exercices professionnels et de précieux conseils.


🫧 Séances consacrées aux techniques de respiration, à l’équilibrage de la pression et à la relaxation consciente.
🫧 Apprendre à descendre en profondeur en toute sécurité, étape par étape, dans une eau limpide.
🫧 Apprentissage de la maîtrise de la flottabilité et de la bonne position sous l’eau.

Tout l’équipement nécessaire vous sera fourni sur place. Les petits groupes, composés de trois personnes maximum par moniteur, garantissent un accompagnement personnalisé. Les entraînements ont lieu là où se trouve le bassin le plus profond de Pologne, ce qui offre des conditions idéales pour progresser.

Formation destinée aux passionnés d’aventures aquatiques, sanctionnée par un certificat de « freedriver »

Chaque participant peut compter sur le soutien total d’une équipe internationale d’instructeurs. Un équipement régulièrement entretenu et une ambiance conviviale favorisent des progrès rapides. Nous vous recommandons également la plongée en apnée, qui permet une profonde détente et de vous évader des obligations quotidiennes. Les supports de formation éprouvés de l’organisation SSI vous aideront à structurer vos connaissances avant de vous mettre à l’eau. Choisissez un cours de plongée en apnée pour acquérir des compétences uniques qui vous accompagneront toute votre vie. Réservez votre place dès aujourd’hui et lancez-vous dans l’aventure sous-marine.


Qu’est-ce qui vaut la peine d’être connu ?

  • durée

    2 jours (environ 18h, dont 5 séances en piscine)
  • ÂGE MINIMUM DU PARTICIPANT

    12 ans
  • Vous plongerez dans des profondeurs

    20m (10m est la profondeur minimale de passage et la profondeur maximale de plongée pour les 12-14 ans)
  • En cadeau

    courte vidéo du photobooth sous-marin
  • Nous fournissons

    Tout le matériel de plongée. N’apportez avec vous que le maillot de bain, la serviette et les tongs.
  • N’oubliez pas

    Amusez-vous et nous vous insufflerons toute l’énergie nécessaire.
  • Prix

    de 2 259 pln à 2 489 pln


SANTÉ La plongée est un sport de loisir accessible à presque tout le monde. Si vous êtes en bonne santé, vous n’avez probablement pas besoin de l’autorisation de votre médecin, même si elle peut s’avérer nécessaire dans certains cas particuliers. Si vous voulez en être sûr, vous pouvez consulter la norme
formulaire médical.

Pas à pas
  • Rassembler les participants – en solo, à deux ou en groupe

  • Prenez votre rendez-vous – en ligne, rapidement et facilement

  • Remplissez les coordonnées des participants – via votre compte, cela ne prend qu’un instant.

  • Venez 30 minutes à l’avance – vous pourrez vous préparer en toute tranquillité

  • Plongez – amusez-vous

  • Attrapez le virus et revenez pour en savoir plus – la plongée est addictive !

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