COURS D’APNÉE

Atteignez 20 mètres et obtenez votre premier certificat

Des connaissances solides et un départ sûr – inscrivez-vous au cours d’apnée et obtenez votre premier certificat.
Pendant deux jours, sous la direction d’un instructeur expérimenté, vous affinerez votre technique de respiration, améliorerez votre contrôle corporel et atteindrez des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres. À l’issue du cours, vous recevrez un certificat international de plongée en apnée.

Description des attractions

Vous rêvez d’aller plus loin et de vous sentir parfaitement à l’aise sous l’eau ?
Le cours d’apnée vous donne l’occasion d’atteindre des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres dans les conditions sûres et contrôlées de la piscine la plus profonde d’Europe. Pendant deux jours, sous la direction d’instructeurs expérimentés, vous apprendrez des techniques de respiration avancées, un travail d’équilibrage de la pression et une relaxation complète avant de vous jeter à l’eau. Vous gagnerez en confiance, améliorerez votre maîtrise du corps et vous vous préparerez pas à pas à des plongées plus profondes.

Faites le grand saut surtout si :
🫧 Vous n’avez aucune expérience de la plongée ou avez suivi un cours d’introduction
🫧 Vous souhaitez développer vos compétences en toute sécurité et vous préparer aux étapes suivantes de la formation,
🫧 Vous rêvez de plonger de manière autonome (sans instructeur, assisté par Buddha) à des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres.

Ce que nous offrons
🫧 Formation théorique et pratique de deux jours dans des conditions Deepspot contrôlées,
🫧 Cours sur les techniques de respiration, l’égalisation de la pression et la relaxation consciente avant l’immersion,
🫧 Exercices dans l’eau. Augmenter la profondeur en toute sécurité, étape par étape,
🫧 Apprendre à travailler la flottabilité et la position correcte sous l’eau,
🫧 Matériel de formation fourni sur le site web de l’organisation SSI. Familiarisez-vous avec eux avant de prendre le cours
🫧 Tout ce dont vous avez besoin est inclus dans le prix. Tout le matériel nécessaire est fourni par nos soins
🫧 Groupes intimes ou cours individuels. Le rythme est toujours adapté à vos besoins

Les cours se déroulent en petits groupes – un maximum de trois personnes par instructeur – ce qui vous donne la confiance nécessaire pour respirer en paix et trouver la réponse à chaque question.

Cela en vaut la peine parce que :
🫧 Vous vous entraînez dans la piscine la plus profonde d’Europe – jusqu’à 45 mètres
🫧 Vous plongez dans des conditions exotiques – une eau claire à 32°C
🫧 Vous utilisez un équipement moderne et régulièrement entretenu
🫧 Vous bénéficiez du soutien d’instructeurs internationaux expérimentés
🫧 C’est l’endroit idéal pour acquérir de la confiance et une bonne technique.

A l’issue de la formation, vous recevrez un certificat international d’apnée de l’organisation SSI, vous autorisant à plonger de manière autonome dans des eaux confinées et ouvertes jusqu’à 20 mètres.

Conditions préalables : savoir nager – nager 200 m dans n’importe quel style, dans n’importe quel temps.


Qu’est-ce qui vaut la peine d’être connu ?

  • durée

    2 jours (environ 18h, dont 5 séances en piscine)
  • ÂGE MINIMUM DU PARTICIPANT

    12 ans
  • Vous plongerez dans des profondeurs

    20m (10m est la profondeur minimale de passage et la profondeur maximale de plongée pour les 12-14 ans)
  • En cadeau

    courte vidéo du photobooth sous-marin
  • Nous fournissons

    Tout le matériel de plongée. N’apportez avec vous que le maillot de bain, la serviette et les tongs.
  • N’oubliez pas

    Amusez-vous et nous vous insufflerons toute l’énergie nécessaire.
  • Prix

    de 2 259 pln à 2 489 pln


SANTÉ La plongée est un sport de loisir accessible à presque tout le monde. Si vous êtes en bonne santé, vous n’avez probablement pas besoin de l’autorisation de votre médecin, même si elle peut s’avérer nécessaire dans certains cas particuliers. Si vous voulez en être sûr, vous pouvez consulter la norme
formulaire médical.

Pas à pas
  • Rassembler les participants – en solo, à deux ou en groupe

  • Prenez votre rendez-vous – en ligne, rapidement et facilement

  • Remplissez les coordonnées des participants – via votre compte, cela ne prend qu’un instant.

  • Venez 30 minutes à l’avance – vous pourrez vous préparer en toute tranquillité

  • Plongez – amusez-vous

  • Attrapez le virus et revenez pour en savoir plus – la plongée est addictive !

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