Cours de performance en apnée

PROFONDEUR MAXIMALE, CONTRÔLE MAXIMAL.

Si vous êtes un apnéiste expérimenté avec une certification Advanced Freediver, ce cours est pour vous !
Pendant la formation, vous suivrez des cours théoriques et pratiques qui vous prépareront à plonger jusqu’à 40 mètres en toute connaissance de cause, avec un contrôle et une technique raffinés. À l’issue de la formation, vous recevrez un certificat international d’apnée de performance.

DÉTAILS DU PRODUIT

Le cours Performance Freediver est un cours de formation avancée pour les apnéistes expérimentés qui veulent augmenter leur conscience corporelle, améliorer leur technique et atteindre une profondeur maximale dans des conditions contrôlées. Il s’agit d’un programme intensif de développement – physique et mental – sous la supervision d’un instructeur certifié.

Pour qui ?
🌊 Pour ceux qui ont un brevet d’apnée avancé ou équivalent (par exemple SSI, AIDA 3, PADI),
🌊 Pour ceux qui veulent progresser en apnée et aller plus profond – jusqu’à 40 mètres,
🌊 Pour ceux qui veulent augmenter consciemment et en toute sécurité leur gamme de compétences,
🌊 Pour tous ceux qui se préparent à plonger seuls ou assistés par Buddy à des profondeurs supérieures à 30 mètres.

Que comprend le cours ?
🌊 Quatre jours de formation théorique et pratique dans des conditions contrôlées de Deepspot,
🌊 Sujets relatifs à la compression des poumons
🌊 Plongée FRC
🌊Statique
🌊 Dynamique
🌊 Immersion libre
🌊 Plongée à lest constant
🌊 Compensation de la pression du remplissage de la bouche
🌊 Amélioration des techniques d’urgence
🌊 Matériel de formation disponible sur le site de la SSI
🌊 Matériel d’apnée inclus (masque, tuba, palmes).

Prérequis :
🌊 Avoir enregistré un minimum de 30 sessions de plongée,
🌊 Posséder la certification appropriée (Advanced Freediver SSI, AIDA 3 ou équivalent),
🌊 Avoir suivi le matériel de formation en ligne fourni par SSI et avoir réussi l’examen théorique en ligne avant le cours.

A l’issue du cours, vous recevrez un certificat international SSI Performance Freediver, confirmant vos compétences et qualifications pour la plongée profonde avancée.


SPECIFICATION

  • DURÉE

    4 jours (environ 32h, dont 7 séances en piscine)
  • AGE MINIMUM

    15 ANS
  • Profondeur minimale des crédits de cours :

    30
  • PROFONDEUR MAXIMALE :

    40 METRES
  • NOMBRE D’ÉTUDIANTS POUR 1 INSTRUCTEUR :

    4
  • PRIX :

    3 389 PLN
PLAN QUOTIDIEN
  • Familiarisez-vous avec les supports de cours que nous mettrons à votre disposition via l’application MySSI.

    N’oubliez pas que vous devez réussir la partie théorique du cours en ligne pour pouvoir suivre les cours pratiques!

  • Complétez en ligne la déclaration d’utilisation de Deepspot et le formulaire médical.

    aller au formulaire
  • Arrivez 30 minutes avant le début de votre cours et présentez-vous à la réception pour remplir vos documents.

  • La première partie du cours est une répétition des connaissances acquises dans le matériel de formation de l’application MySSI.

    L’instructeur abordera les sujets les plus importants.

    N’hésitez pas à lui poser des questions!

  • La deuxième partie du cours est consacrée à la pratique:
    Briefing
    Présentation des exercices
    Plongée

    Dites à l’instructeur si vous avez besoin de répéter les exercices ou si quelque chose n’est pas clair.

    Votre sécurité est notre priorité!

  • Si votre emploi du temps prévoit un autre bloc de cours (deuxième théorie + deuxième plongée), vous pouvez vous reposer pendant 20 minutes.

  • Si le cours est terminé , assurez-vous de bien comprendre les prochaines étapes de la formation.

    Renseignez-vous auprès de votre instructeur sur le calendrier ou les dates – restez en contact!

    Détendez-vous dans notre restaurant avant de partir !

Organisations reconnues par l’ISS. Adéquation des étapes de l’apnée de loisir



SSIAIDAAcadémie de l’ApnéePADICMAS (varie selon les pays)FiiPFIRAIDMolchanovs
Apnée de baseAIDA *Intro Freediver
Apnée en piscineAIDA ** PiscineNiveau 1APNOE* ou SK1Niveau 1 de la piscineApnée de baseApnée de base
ApnéisteAIDA **Niveau 2Apnée / AvancéAPNOE** ou SK1+SK2Niveau 1 et juniorApnéisteVague 1
Apnée avancéeAIDA ***Niveau 3MaîtreAPNOE***Niveau 2Intermédiaire FreediverAvancéVague 2
Apnée de performanceAIDA ****APNOE****Niveau 3Apnée avancéeMaîtreVague 3/4

DOCUMENTS ET CONDITIONS

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