Clinic de apnea en Deepspot con Agnieszka Kalska

FREEDIVING CLINIC es un taller de TRES DÍAS con Agnieszka Kalska – ¡récord mundial de natación monoplano y récord polaco de STA en Deepspot!
TEMÁTICA:
– técnica de movimiento libre: CWT, FIM, CNF
– compensación consciente – diferencia entre los métodos «Frenzel» y «Mouthfilm
– entrenamiento mental del apneísta
– consejos prácticos para el entrenamiento en apnea

SESIONES EN SECO INCLUYE:
– ejercicios respiratorios
– ejercicios para favorecer la igualación de la presión sin estrés
– sesión de relajación

LAS 4 SESIONES EN EL AGUA INCLUIRÁN:
– inmersiones con cuerda a 45 m de profundidad
– Ejercicios prácticos «Frenzel y relleno bucal»
– elementos técnicos: despegue, caída libre, viraje
– relajación en el agua
– entrenamiento mental durante la estática (STA)

Además, cada participante recibirá un análisis de video personal del estilo y consejos individuales.

COSTE:
Participación en el taller:
250PLN + 4 entradas – precio promocional: 189PLN cada una

¿PARA QUIÉN?
Apneístas de cualquier nivel con al menos conocimientos básicos y habilidades en
buceo libre en profundidad.
No se requiere certificado.