DAN Equal Easy – Egalisation consciente de la pression

DAN Equal Easy Freediver to szkolenie poświęcone uzyskaniu świadomości i zaawansowanej wiedzy z zakresu wyrównywania ciśnienia w uszach i zatokach podczas nurkowania na jednym oddechu. Celem szkolenia jest zrozumienie przez uczestników jak wyrównują ciśnienie oraz poznanie praktycznych ćwiczeń prowadzących przez doskonalenie do osiągnięcia perfekcyjnej techniki kompensacji.

THÈMES D’ACTIVITÉS

– co to jest manewr kompensacji oraz gdzie i kiedy ma miejsce

– metody kompensacji, ich zalety i wady

– budowa anatomiczna narządów biorących udział w kompensacji

– prawa fizyki

– pojemności i objętości płuc

– wyrównywanie ciśnienia poniżej głębokości granicznej objętości płuc

SÉANCES DE SÉCHAGE INCLURE

– kontrola mięśni aparatu mowy

– próba drożności trąbek słuchowych

– doskonalenie i trening kompensacji przy użyciu przyrządu otovent

– test mierzący siłę wytwarzanego ciśnienia przy użyciu urządzenia EQ-Tool

2 SÉANCES DANS L’EAU

– świadomość i relaksacja poszczególnych partii ciała

– ćwiczenia praktyczne kompensacji metodą Frenzela

– ćwiczenia przygotowujące do techniki Mouthfill

– przykłady treningu doskonalącego technikę kompensacji

En outre, chaque participant recevra

– certyfikat DAN

– materiały edukacyjne zawierające teorię oraz zestaw ćwiczeń

– przyrząd do ćwiczeń otovent oraz lusterko

POUR QUI ?

Apnéistes et plongeurs de tout niveau ayant au moins des connaissances et des compétences de base en matière de plongée en profondeur, certifiés*. Âge minimum : 12 ans

* ne s’applique pas aux participants au Deepspot Challenge