Taller con Tom «Nitas» Nitka – ecualización de la presión mediante la técnica Frenzel

¿A QUIÉN VAN DIRIGIDOS?

El taller está dirigido a apneístas principiantes y buceadores con equipo que deseen aprender la técnica Frenzel, un método de igualación de la presión más eficaz y seguro que la popular técnica Valsalva. La técnica Frenzel es una técnica básica de apnea que todo apneísta debería saber utilizar. En el caso de los buceadores con equipo, será especialmente útil para aquellos buceadores que tengan problemas recurrentes con la igualación de la presión.

¿QUÉ PUEDEN DARTE?

Aprenderás los beneficios (tanto para apneístas como para submarinistas) de utilizar la técnica Frenzel y los ejercicios que conducen a su dominio.

¿CUÁNDO y DÓNDE?

Miércoles 14 de julio a las 19.00 horas en Deepspot.

El taller incluye una parte «seca» y otra «húmeda». La parte «seca» consiste en teoría y ejercicios en tierra firme. Durará aprox. 1 h. A la parte «seca» le seguirá la parte «húmeda», es decir, los ejercicios en la piscina. Durará aproximadamente 30 minutos.

NORMAS DE PARTICIPACIÓN

La participación en el taller es gratuita para quienes adquieran una inmersión en Deepspot para la sesión de buceo (apnea o submarinismo) que comienza inmediatamente después del taller, es decir a las 20:30 (apneístas) o a las 21:00 (buceadores con equipo).

Si está interesado, póngase en contacto con la recepción de Deepspot [email protected] (especifique en el cuerpo de su correo electrónico el tipo de buceo que practica, es decir, apnea o submarinismo).

¿QUIÉN LIDERA?

Tomasz Nitka, instructor de apnea (SSI, Apnea Academy, PADI). Ex plusmarquista polaco en tres ocasiones, autor de decenas de artículos sobre diversos aspectos del buceo con respiración contenida.