Období
FREEDIVING CLINIC je TŘÍDENNÍ workshop s Agnieszkou Kalskou – světovou rekordmankou v plavání na jednoplavání a polskou rekordmankou ve STA v Deepspotu!
TÉMATIKA:
– technika volného pohybu: CWT, FIM, CNF
– kompenzace vědomí – rozdíl mezi metodami „Frenzel“ a „Mouthfilm“
– mentální trénink freedivera
– praktické tipy pro výcvik freedivingu
SUŠICÍ SEZENÍ ZAHRNUJE:
– dechová cvičení
– cvičení na podporu vyrovnávání tlaku bez stresu
– relaxační sezení
4 LEKCE VE VODĚ BUDOU ZAHRNOVAT:
– potápění s lanem do hloubky 45 m.
– Praktická cvičení „Frenzel a výplň úst“
– technické prvky: vzlet, volný pád, otočka
– relaxace ve vodě
– mentální trénink při statické zátěži (STA)
Kromě toho každý účastník obdrží videoanalýzu osobního stylu a individuální vedení.
NÁKLADY:
Účast na workshopu:
250 PLN + 4 vstupenky – propagační cena: 189 PLN za kus
PRO KOHO?
Freediveři jakékoliv úrovně s alespoň základními znalostmi a dovednostmi v oblasti
volné potápění v hloubce.
Certifikát není vyžadován.
Zamów Voucher
Zarezerwuj